心安茅屋稳，性定菜根香

菩提树下

现在有一个网络热词：活人微死……

就是活的不容易，很累，心累身累到快不行了……

大伙儿向往的是松驰感。可只有能力大于欲望时，才会有松弛感。

如此，就有办法可想了。因为提高能力难，降低欲望容易。垂钓、种菜养花、健身、马拉松……既能转移人的情绪，又能放松紧绷的神经。解压成本不高，大部分人承担得起。

这些方法有没有效？看遍布全世界的花友、钓友、驴友就知道了。

我是花友，我自证有效。

花儿多美啊，哪怕形单影只地呆在花盆里，只要给它合适的土壤和阳光，就不辜负你，把最美的花儿开给你，不言不语陪着你，认真回报你，价格低廉，还没副作用。

万一不小心你疏忽了，它病了，抢救及时，还可能救活，不像感情，一个错误，就可能导致无法回头。

家有南北二个露台，加起来约摸70个平方。南露台整天阳光明媚，北露台则偏阴，光照很少。二露台，都一半种花，一半种菜。

种花种菜都挺有意思的，先说说种菜。

自己种些蔬菜，纯粹是找点乐趣，不太可能真的自给自足。

但起码，学会了珍惜食物，知道一切都来之不易。小时背了多少年的粒粒皆辛苦，不如自己种过一回来得明白。

作为一名懒人，既不喜欢松土，也不喜欢施肥。总觉得，自家吃的菜，用化肥那啥的，没意思。宁可它们长慢点，长小点，也绝不用化肥农药。

这是原则。

因土质不是很好，基本是粘性很大的黄土，所以买了几百条蚯蚓放入土里，希望它们的勤快，能疏松土壤，改善土质。从花下菜旁一条条的蚯蚓粪来看，它们确实比我勤劳多了。

最喜欢的是三月青。为啥？因为它最不娇气，最好种。秋末，小苗种下，偶尔浇几次水，不需刻意留意，一个月后，就长得青翠碧绿了。冬天，北风凛冽，白雪皑皑，可它却越冻越精神，越冻越美味。

而且，三月青的叶子是长一层，剪一层，然后它又重新抽芽长一层的。一棵三月青，可以从初冬吃到第二年的初夏。多划算呐。

无需肥水，又不长虫的三月青，属吃草挤奶的劳模类型。

豌豆，每年冬天都要种些。

沿着露台栏杆旁，浅埋些豆籽，一个月后，小芽就冒出来了。豌豆的花很美，像展翅欲飞的蝴蝶，我种豌豆的一个目的，就是看碗豆花。否则，凭那东歪西倒，弱不禁风的德性，看看就烦。安徒生用碗豆来形容公主，真真的英明无比。

农村种碗豆，是用毛竹丝支撑。城里没竹丝，我就让它靠在栏杆或花格上，虽说风一吹就倒，但每年也能结出不少豆荚。初夏，摘下七分熟的碗豆，直接放到嘴里，清甜无比。

每年种的那些碗豆，都是在阳台上浇花时，边浇边摘吃掉的，当水果零食吧。

西红柿，也是每年必种之物，红红的，圆圆的，多喜庆可爱啊。而且，长得快又不长虫，无需任何肥料。

缺点是，挂果时，必须用支架把它撑住，否则，它那脆弱的身躯撑不住又多又重的果子，风一吹立马倒地。

西红柿还有个通病，就是快熟时就会裂开口子，你若想等它熟时再摘，对不起，熟透时它已掉在泥里了。但不熟时摘下来，汁水不多，不甜。菜场里卖的西红柿，都是没熟透就摘下的。

丝瓜和小黄瓜，年年种，原因是农作物普遍比花卉好种。这两种瓜，也是有水就行。秧苗栽下去后，两个月，就能吃到脆脆的小黄瓜和美味的丝瓜汤了。

讲到叶片巨大，能遮阴的，要数各种南瓜。

农村种南瓜，枝蔓和瓜是在地漫延的。可城市里没这么大的地盘供它爬行啊，想了想，让它们顺着竹竿，爬到两米高的花架上，空中地盘大，又能遮阴，一举两得。

南瓜的花儿硕大，金黄色，能吸引来大量的蜂蝶，一株瓜苗，结的南瓜，足够一家人从夏天吃到冬天。

西瓜也参照南瓜，往花架上爬。大西瓜太重，也许不行。但小西瓜咱试过，绝对能跑到高处开花生仔。只是西瓜皮薄脆弱，南方的梅雨季节里易烂，种了一年后就不尝试了。

菊花菜每年都要种10棵。除了偶尔剪几朵嫩枝，用来下面条外，大部分菊花菜都留着开花。那黄色的花朵干净纯洁，类似格桑花，花期可达一个月。

萝卜是一年四季可种的，但种前，最好均匀地翻一次土，再撒萝卜耔。

萝卜出苗最快，一星期就能钻出小芽。长到一寸时，就可以拔出来当毛菜吃，也可以留着长萝卜。这也是不需管理的东西。

露台最开阔的地方，有个拱形的铁架。夏天，就种些四季豆和缸豆。

因为懒得捉虫，四季豆缸豆下架后，改种番薯。

乡下拿回的一个番薯，埋到土里后，长得贼快，哗啦啦的很快就一大片。把它们按到架子上，强迫它们往上爬，也乖的，很快就把架子铺满了。

番薯是长得最快的农作物，种这玩意很有成就感。番薯的茎叶均可吃，泥土里的小番薯繁殖的很快，夏天种下去一个，冬天挖出来时，已变成胖胖的十几个了，而且还不招虫。

推荐！

其他各种小青菜，适合秋冬季节种。为啥？因为天热时太招虫，没等长大，就被虫啃得差不多了。不靠农药帮忙，人是斗不过虫的。

自己种过菜，就知道菜场里那些嫩嫩的青菜，说没用过药是骗人的。没几种菜，不用药就能长得水嫩光鲜。尤其是大棚菜，高温下是虫子的天堂，不用药哪来的产量？

所有植物都喜欢阳光，有阳光就好说话，阳光不够就长得慢。所以，南阳台的植物永远比北阳台的植物长得好。

万物生长靠太阳，这话一点都没错！

前几年，花5块钱，买了盆薄荷，嫌它的花开得不咋地，占地方，就随便找了个角落，把它埋到地里。

结果，这家伙疯了似地侵略扩张，其它植物被它排挤得几乎没了容身之地。

咋办？吃了它，救其它植物于水火。

于是，每天巡视花园时，摘一两片叶子嚼着，当口香糖吃，清新无渣很爽口。

或者，摘几片薄荷叶，撕成两半，加一调羹的蜂蜜，冲入开水，三分钟后就可以喝了。这种茶，清凉润肠，助消化。

金银花开时，不加蜂蜜，摘几朵金银花，和着薄荷叶一起泡。金银花杀菌消炎，入口有股淡淡的糯米香，与薄荷混在一起，飘飘然似乎有了仙味。

午后休息时，喝着自制的茶，瞅着满园的红花绿叶，听着脆脆的鸟鸣，唯愿岁月静好，现世安稳。

新鲜的薄荷还可以用来煮粥，榨出汁做清凉膏，也可以炒各种肉丝，只要不反感薄荷味，夏天，可以有各种做法。

特别是烧绿豆汤时，放入薏米、百合，多放薄荷多放水，冷藏以后能把人爽翻。

常在朋友圈里晒花儿的美图，晒着晒着，自己倒不觉得啥。但不时的，有人跟我说，真想和你做邻居；有人说，我也种花了，你教一下我；还有人说，我打算换房了，我也要种花……

我觉得自己为拉动内需做了贡献，因为有人看了我的花儿图片，换了有院子的排屋或别墅，有人入了花坑成了花友……

金华是个好地方，它不仅是鱼米之乡，还有好几家大的苗木花卉市场，所以，种过的花卉有无数。下面，说说我觉得最好养的那几种。

第一是杜鹃。家里种得最多的是锦绣杜鹃，一年开一次，玫红色，艳丽，开时如锦似霞。

因为便宜，只要一块钱一株，所以沿着栏杆种了一圈，大概有三十来株。

这些杜鹃，除了夏天浇点水外，平时从不料理，直接无视，反正不会死，每年时间一到，就会开花。

锦绣杜鹃每年都会有红蜘蛛等病，但从没用过药，也始终活得好好的。施肥？既然怎么都不会死，干吗花那冤枉钱……

第二最好种的植物是三角梅，心头的大爱，家里有七八盆。喜欢它，是因为它也没病虫害，水多水少都不会死。

三角梅的花期超长，可以从5月一直开到12月。夏天，最靓丽的风景就是它了，红红火火的一大片，看着就养眼。

缺点是冬天不耐寒，长江流域冬天必须搬进室内过冬。

第三好养的是金银花。

金银花是一味中药，清凉解毒，花朵开时，空气中弥漫着甜甜的清香，很好闻。夏天用它来泡茶，清凉解暑，而且，茶水里有股淡淡的糯米香。

这是一款很实用的花卉，而且也没让人无法忍受的病虫害。

另外，球根类的适合所有的新手老手。郁金香、朱顶红、百合、唐菖蒲、香雪兰、水仙、风信子……，都是埋到土里，放在水里，就会抽芽开花的。

特别是水仙和风信子，花盆或小碗里放些水，两个月后就会抽叶开花。十块钱的一个种球，就能换来两个月的兴致勃勃，巨划算。

当然，家里种的最多的是月季，可以说，但凡养花的人，没有一个是没养过月季的。

按照高度，月季可分为藤月，灌月和微月。阳台族适合微型月季，像荷兰阳台系列，丹麦系列都很不错。灌木月季适合露台族，藤月适合院子。

春天，月季盛开时，会感觉生活是多么美好，心，会被那些美妙的花朵一点点软化。

我最爱的月季品种是银禧庆典、蜻蜓和红龙。

银禧庆典是月季界公认的颜值天花板，因纪念英国女王伊丽莎白登基五十周年而命名，也唯有此等绝代芳华，方配得上献给女王，那位让人敬重的世纪美人。

银禧庆典之美在于颜色，从鲜亮的嫩红逐渐过渡到醉人的鲑鱼粉，背面带着温柔的金黄，花瓣有着丝缎的光泽，边缘带有美人尖，轻盈柔美，如暖暖的秋阳。让人恍惚的颜值，使人忽视了它的不耐晒和垂头。

另一个仙气飘飘的品种是蜻蜓。

我常想，月宫中的嫦娥，应就是蜻蜓的模样：袅袅娜娜，淡紫色的褶皱裙子迎风飘拂，清冷优雅，不染烟尘。

藤本里，红龙是我的最爱。 我爱它的枝条粗壮，笋芽一冒就胖胖的，一个顶别的品种两个大。我爱它的叶片油量从不长虫，也不会被蓟马欺负。更爱它枝头一开就一大簇花，那浓郁的香气，非常巴黎，一闻就让人心醉。

都说红龙的毛病是花苞雨天打不开。我观察过，梅天时，红龙的花苞是一个星期后才开始烂苞的。而大部分藤月，雨天时不到三天就掉花瓣无法看了。

红龙用一个字形容，就是魅。相比粉龙，我更喜欢红龙。

敬佩奥斯汀。这位英国园艺大师，育出了那么多美妙的月季品种。

美丽如亚伯拉罕，接近完美的品种，闻到那奇妙的香味，看到它开出无法用语言形容的绚丽，心，不自觉就软成水，真没办法不爱它。我盆栽放阴处时是浅粉色，地栽阳光灿烂时是杏粉色，颜色多变，长势飞快，是位大众情人。

有些花儿，是真的美到能让人忽视它的缺点。

因为花园里基本不用农药化肥，所以家里各种不请自来的小动物非常多。

但只有蚯蚓，是我花几十块钱买来的，其他的各种小动物，如蜗牛啊，蚧螬啊，蚂蚁啊等无数叫不出名字来的害虫益虫，都不知道怎么来的。

我的原则，来了就是客。反正我也基本辨不清，哪是益虫，哪是害虫。

而且就算是害虫，我也灭不光啊。比如蜗牛，淑女如我，千辛万苦抓掉几十只，精疲力尽了，过几天它们又成群结队冒了出来。

偶尔有啥需要挖一下泥土时，各种恶心吧啦的小虫四处乱窜，吓得我落荒而逃。既然不杀虫花儿也能活的好好的，我更加不会去碰虫子了。

我觉得，虫子和植物、土壤之间，有我们人类所不了解的默契，既然人家能和平共处，咱干嘛要去多管闲事？

曾经，也怕过蜜蜂，怕它们身上的刺。但相处时间久了，发现它们从乱不蜇人。

只要花儿一开，它们就会陆陆续续飞来。特别是春天桃花开时，成群结队的。它们采蜜我赏花，互不干涉。有时它们忙昏了头，会撞到我身上，或停在我衣服上，甚至，偶尔会停在我手上，过了一会儿，发现不对，忙飞走，从没螫过我。

谁说动物傻呢？它们也能感应到人类对它们的态度。

每年种的青菜，总要留几颗不吃，由着它开花。这不仅是因为蔬菜的花儿也很美，更因为，蝴蝶蜜蜂超喜欢蔬菜的花，尤其是小青菜的花，黄黄的，跟油菜花有的一比。

还有菊花菜，五毛一颗的秧，每年也要东一株西一株的种上些，不为吃，只为它的花。一株成年的菊花菜，能长到一米，开出几百朵花。菊花菜开时，满园尽是黄金甲，最是招蜂引蝶。

只是飞到我家的蝴蝶，不知怎么回事，基本都是黑色的。我不挑剔，愿来就行。

还有很多灰色的小飞蛾，我也不知道它们是益虫还是害虫，来采蜜的一概欢迎。

当然，实话是，不欢迎也不行，它们长着翅膀，没办法拒绝，只能由着它们任性。

中午休息时，坐在园子里，喝着咖啡，瞅着蜂蝶戏花，人生之美好莫过于此。

有时，对蚂蚁这种动物很好奇。这么小的动物，嗅觉超灵。露台上哪里掉下一些吃的，比如饼干屑，饭粒啥的，立马闻吃而至，呼朋唤友，黑压压的一片聚在一起，分赃完毕，立即集体消失。不知它们从何处来，也不知消失在何处。

也担心过有白蚁，会把楼上的木地板、木吊顶当成食物，弄得个稀里哗啦。

曾用杀蟑螂杀蚊子的杀虫剂喷过，可人是斗不过虫的，从来没觉得露台上的蚂蚁少去过。想想，住进来十几年了，如果会咬木头家具，那早就开吃了。既然从没发现家具被虫蛀咬过，那我也就不去管它们了。

因此，除搬进来的第二年喷过两次杀虫剂外，再也没用药对付过它们。

家里花草多了，红蜘蛛等残害花草的害虫肯定少不了。虽说素日不用杀虫剂，但眼睁睁看着花儿被欺负也是不行的。

害虫的天敌是七星瓢虫，没地方抓，但淘宝上有啊。

网购了十几只七星瓢虫，指望它们帮帮忙，帮我吃掉花叶间的各种蚜虫，顺便繁衍下子孙，让我也尝试一下绿色环保的种植方法。

瓢虫到，绿豆般大小。小心翼翼地放到叶片上。

一眨眼，没了……一只都没了……全长翅膀飞走了……

图片上的七星瓢虫可没翅膀啊，卖家也没说瓢虫会飞啊……

千里迢迢从山东运到金华，转眼无影无踪了，坑爹啊……

终于明白，为什么幼虫比成虫贵，敢情幼虫还没翅膀，还不会逃。

史上最失败的一次网购……

天气一热，知了就会来报到。我不知道它们怎么飞上六楼的，虽然吵闹，但从不嫌弃，人家愿来是看得起你呐。

每年深秋，总会听到蟋蟀的鸣叫。这，我也搞不懂它们怎么会跑到我家的。但月朗星稀的秋夜，捧着一杯茶，闻着花香。听着蟋蟀的叫声，似乎置身于田野，那感觉也不错。

遗憾的是，花坛里的蟋蟀，从来都是只闻声不见影。它们在我家呆了好几年，我都不知道它们长啥样。

我家里还养了只猫，有了猫就不能养鸟，因为它们互为天敌。

不能养鸟不等于家里没有鸟，每天，家里的花架上停着各种小鸟，以白腹黑翅的居多。麻雀也偶尔会来造访。它们或在那偷吃蓝莓，或停在那儿吵架。

闲时，喜欢静静地坐在楼上的摇摇椅上，听它们叽叽喳喳，吵闹不休。

我家南北两侧的露台长度各有10米，全做成落地的玻璃门窗。挨着窗户的花坛，离玻璃只有15公分，而且，窗还常年开着。

可露台上的那些小精灵，从没越雷池半步，从来没有跑到室内来过，不管是蚂蚁蚯蚓，还是其它爬虫。偶尔有蜜蜂蝴蝶，或壁虎，跑到屋檐下避雨，但雨一停，很快就消失看不见了。

似乎有种默契，我不去伤害它们，它们也不来给我添麻烦。

虽然人类处于食物链顶端，但从某种意义上来说，万物都是平等的，都是地球上的居民。

这世上，少的是有趣的灵魂，多的是疲惫灰色的人。

而养花，是丰富自己的生活的一项最佳选项。它不仅修身养性，还能让人心神宁静。

喜欢种花的人，对逛街应酬都不是很感冒，对衣服包包的兴趣也不大，平时最喜欢的就是窝在家里玩泥巴，省钱又美化家庭。

我们正生活在一个快节奏的社会里，逐渐加速的生活节奏，会让人长期处于一种低压焦虑的情绪中，特别是上班族，焦虑而不自知，为了缓解焦虑，尝试着种花养草是一个很好的选择。

特别是折腾疲惫了一天回家后，也许整个人都灰头土脸的。到阳台上，收回洗晒的东西，瞅会儿夕阳，再看下生机勃勃的绿叶，娇嫩欲滴的花儿，心情肯定会放松些，温情渐渐涌了上来，心又吸了水般重新变得柔软。

经常，我会呆呆地坐在摇椅上，啥都不想，就望着窗外，放空自己，听着停在花枝上的小鸟，清脆婉转，叽叽喳喳，感觉着猫咪蜷缩身子靠在我脚边，时不时地伸出舌头舔我的袜子。

那会儿，生活中无休止的、重复的劳作，说不清、道不明的疲惫与虚空，都离人远去。

当微风吹来米兰或茉莉的香气，楼下飘来饭菜的诱人味道，脑里浮现的是岁月静好这四个字。

有个认识上的误区，即养花种菜是老年人才干的事，年轻人应该忙着拼事业，哪有闲情逸致搞这些。似乎，养花种菜，对年轻人来说是不务正业，不求上进。

现在有一种新的疗法，叫做园艺疗法。

植物的花、叶、果等部位，都含有一定的芳香分子，各种芳香分子能够使人体产生不同的心理和生理反应。长期置身于优美、芬芳、静谧的绿色环境中，可使人的呼吸平缓而均匀，心脏负担减轻，使人的嗅觉、听觉和思维活动灵敏感增强。

而这，是不分年龄层次，谁都需要的。

成人世界里的孤独，是悲喜自渡。

与植物们相见，听风儿拂过，给情绪一个排泄的出口，试着让它渡你，试试。

世上穷有穷的活法，富有富的活法。植物面前众生平等，它最需要的是阳光雨露，它不看贫富，开给每个人的花都是一样的。

人生得也好，失也好，皆如梦如烟。岁月无情，蓦然回首，才发现活的是一种心情。

如此，就让生活里多些色彩，多些美丽。不负时光，不负自己。

前半生观世，后半生悦已。余生不长，美妙的事很多，活在阳光花草中，不失为一种对快乐的尊重。