失眠

永存

<p class="ql-block">  不知为何今晚又失眠了,脑子一片混乱,眼睛里没丝毫的睡意。天空无数的星星闪亮着,可我经历着失眠的痛苦。夜幕降临,本应是宁静安详的时刻,却成了难以忍受的煎熬。窗外的星空虽然美丽,却无法抚平内心的烦躁。躺在床上,翻来覆去,思绪万千,仿佛整个世界都在沉睡,唯有我一人为了一睡挣扎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夜深人静,四周一片寂静,只有偶尔传来的远处汽车声打破这难得的宁静。我试图闭上眼睛,强迫自己进入梦乡,但思绪却像脱缰的野马,无法控制。脑海中浮现出白天的种种琐事,工作的压力、家庭的烦恼,甚至是一些微不足道的小事,都成了难以摆脱的负担。每当我快要入睡的时候,一个念头突然闪过,瞬间将我拉回清醒的状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 窗外的月光洒在床前,银白色的光辉映照出房间的轮廓。我起身走到窗边,望着那遥远的星空,心中涌起一股莫名的孤独感。星星虽然璀璨,却显得那么遥远而冷漠,仿佛在嘲笑我的无助。我轻轻叹了一口气,转身回到床上,再次尝试入睡。然而,身体虽然疲惫,心灵却依旧无法平静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 时间一分一秒地过去,墙上的钟表滴答作响,像是在提醒我时间的流逝。我开始回忆起过去的美好时光,那些无忧无虑的日子仿佛就在昨天。但现实的残酷让我不得不面对,每一个难解的问题,孩子的工作学习,都成了今晚失眠的原因。我试图用深呼吸来缓解紧张的情绪,但效果甚微。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 终于,我决定放弃挣扎,打开床头灯,拿起一本书,希望能通过阅读来转移注意力。书中的文字渐渐带我进入另一个世界,暂时忘却了现实的烦恼。然而,每当抬头望向天花板,那种无法入眠的焦虑感又会重新袭来。我合上书本,再次躺下,希望这一夜能够快点过去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夜越来越深,窗外的星光似乎变得更加明亮。我闭上眼睛,努力让自己放松,想象自己正躺在柔软的云朵上,随着微风轻轻飘荡。慢慢地,心中的烦躁逐渐平息,身体也感到一丝丝的温暖。或许,真正的安宁并不在于外界的环境,而在于内心的平静。在这个难熬的夜晚,我学会了如何与自己对话,如何在孤独中寻找力量。虽然失眠的痛苦依然存在,但我知道,明天一切都会好起来的。</p>