<p class="ql-block">第一篇章：织绣的绮丽🌟</p><p class="ql-block">第二篇章：生活的智慧💡</p><p class="ql-block">第三篇章：指尖的艺术🖌</p><p class="ql-block">第四篇章：岁月的回响🎵</p> <p class="ql-block">舞蹈加入了汉唐舞蹈系统性的元素单一练习。</p><p class="ql-block">我们从常见的【汉唐舞手姿形态】以及【脚下的部位入门】，通过对腕部、胯部的动作形态训练，强化我们的体态风格✨</p><p class="ql-block">逐步掌握肢体运动方式技巧，以及【汉唐古典舞的十大经典舞姿】，结合道具的运用方法，来完成《礼羽》舞蹈作品的最终呈现[哇]</p> <p class="ql-block"> 羽舞在周朝时期就被用于教育贵族子弟的义务教材，也常常出现在重要的祭祀，庆典活动、宫廷宴会，以及诸侯各国来朝时的雅乐歌舞表演当中。</p> <p class="ql-block"> 从细腻的织绣技艺到古老的智慧结晶，从指尖的艺术创造到音符的和谐共鸣，每一站都是一次心灵的触动与文化的感动，敬请期待。</p> <p class="ql-block">1.《礼羽》这支舞蹈我们会用到什么道具？羽翎</p> <p class="ql-block"> 彩羽纷飞，韵启今朝。</p> <p class="ql-block"> 2024年12月16日晚，探索《礼羽》的优雅旋律，从A段开始我们的舞蹈旅程</p><p class="ql-block">👉《礼羽》A段的学习，</p> <p class="ql-block">1，拓宽舞蹈风格种类和知识学习的累计。</p><p class="ql-block">2，提高舞蹈完成难度的个人能力。</p> <p class="ql-block">《礼羽》作品，宏放古拙，典雅大气，风格性较强，身韵，汉唐，敦煌，昆舞，汉唐舞蹈是古典舞四大流派之一。</p> <p class="ql-block">一，基础原素：基础体态，基础脚位，脚的基本形态，胯的运动，腿部动作形态，腕的基本形态。</p><p class="ql-block">二，基本体态：俯身，仰身，弯腰。</p><p class="ql-block">俯身：微俯，腰椎以上向前弯曲。</p><p class="ql-block">深俯：尾椎以上向前弯曲。</p><p class="ql-block">仰身：微仰，挑胸腰。大仰，腰椎以上上挑并后仰。</p><p class="ql-block">弯腰：微弯，垂肩拉肋。深弯，垂肩拉肋下旁腰。</p><p class="ql-block">三，脚的基本形态：勾，绷，①基本脚位a，小丁字部（小八字部，一只脚跟在另一只脚的脚心处。双脚羿朝2，8点）。</p><p class="ql-block">四，腰的运动：出胯（胯的左右移动）</p>