<p class="ql-block">在每天紧张的学习过程中,课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.活动的强度要适当,不能做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.活动的方式要简便易行,如做做操、跳跳绳等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。</p>