<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">文字：如烟</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">入镜：如烟</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">拍摄：华为自拍</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">音乐：《最好的时光》</b></p> <p class="ql-block">我始终觉得人是需要写一些东西给自己看的。 和世界交手三十多年里，你仍然平庸，时而焦虑、敏感、沮丧、 悲伤，但我知道你真的真诚且勇敢，无论在深夜里流过多少泪， 你都没有被真正的打败过，你真的很棒！ </p> <p class="ql-block">不要被情绪绑架，要学会和自己和解，事压不垮人，但情绪会。 我们总是在关系里存在，在关系里发展，不要去刻意关注别人的动态，不要过于敏感总是揣测别人的想法，不要总是想那些还没有发生的事，情绪稳定的前提是不受他人的影响，你要有自己的生活，自己的忙碌，不要把心情寄托于虚无缥缈的人际关系。静下心来，做专属自己的事，关注自己的生活和未来， 不要在别人的世界里崩溃，你要有自己的宇宙，没必要为了别人影响到自己的情绪，时间在走，做好自己就好。你要明白， 你再好，也有人不满，你再善，也有人质疑，无需搭理时间会还你公平，被误解是表达者的宿命，被理解才是稀缺的例外。 在行走的途中，一切都充满着不确定性，可日落是免费的，晚风是温柔的。</p> <p class="ql-block">物物而不物于物，对所有事情降低期待，所遇皆惊喜。生活就是自己哄自己，自己把自己劝明白了，什么事都解决了。好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，无论在亲情友情爱情，我们总是期待我们的付出可以得到同样的回报，得到同样的付出或者同等的爱，我们总是期待别人对自己像对他那样，当期待与现实不符的时候，我们就会不开心不快乐，大部分不开心的来源都是期待值与现实不符，那为什么不降低期待值呢？当爱一个人或者付出的时候，不要总期待着对方的回报， 多享受从付出中得到的幸福与满足感是不是会快乐很多呢，更要学会在付出没有想要的回报时要及时止损，当你付出没有得到你想要的回报你还一直付出时，如果觉得委屈又想得到你想要的，那就学会与自己和解。</p> <p class="ql-block">我们这一生最应该学会的，不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的人生风雨，都有让自己快乐起来的能力。 你没办法选择自己出生的家庭，婚姻有时候也需要一点运气， 唯一让自己过好这一生的，就是能够自己调整情绪的能力。 如果父母疼爱，良人相伴，就不闹不作，好好珍惜，如果亲情淡薄，遇人不淑，那就为自己而活，人生已然苦涩，没必要闷闷不乐。 </p> <p class="ql-block">你若拥我入怀，疼我入骨，护我周全，我愿意蒙上双眼，不去分辨你是人是鬼；你待我真心或敷衍，我心如明镜，我只为我的喜欢装傻一程，我与春风皆过客，你携秋水揽星河，三生有幸遇见你，纵使悲凉，也是情。 人缘好的秘诀从来不是善良，而是你自身的价值，你若花开， 世界都芳香，你若有实力，一切关系都顺畅。愿以后余生你，我，我们活成喜欢，动人的自己！</p> 共勉