强身健体，愉悦身心，中国传统养生“八段锦”

【康乐县医院】只有健康才能享受生活

　　八段锦，起源于北宋，至今已有八百多年的历史，是中国传统养生健身方法之一。它是一套独立而完整的健身功法，通过八个动作的锻炼，达到强身健体、调理气血、舒筋活络、防病治病的目的。其动作柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，注重意气相随，内外合一，非常适合各年龄段的人练习。