小天日记【147】：最真挚的感恩不需要华丽的语言

小天天的成长世界

#我的日记就是我的心声

连载的小天日记第147弹

朋友们多多支持哦♥

2024.12.13

翻天

夸赞女人最好的词

那就是“智慧”

2024.03.20

“最该学会的是和自己相处”

宅家的时光简直不要太爽，一天没出门，早起发工资、自己做饭、想睡就睡，总之就是一个字“爽”。

昨天才说感觉两个人的生活挺好，今天又要来发表下一个人的小日子也挺好，我是不是太矛盾了，哈哈哈。其实，这两种好并不冲突，带给内心的感受都有安全平静，两个人有两个人的乐趣，陪伴本就是一种幸福，而一个人也有一个人的乐趣，那种最真实的我的世界只有我的随性而为。想到这，我突然在想再过俩月，等房子装好搬过去，每天有爸爸妈妈们围着自己转，我又成为了那个十指难沾阳春水的小宝贝，衣来伸手饭来张口就好，开心吗？孕晚期和产后确实也需要陪伴照顾，能被细心呵护自然是好的，爸爸妈妈也最能理解我的性子和情绪，包容我迁就我，所以我想绝大多数日子应该都会是开心的，可像现在这样偶尔还能拥有的完完全全属于自己的小日子，我一定也会怀念。

长大后，我们最该学会的是和自己相处，没有什么放不下的社交，割舍不了的关系，随着时间、距离都会慢慢变淡，我们生命中的人和事也一直都在流动变化。高中我们有一群好朋友，这么多年都还有一个群在，每年大家也会在里面吼几句邀约该聚聚了，但好像每一年都很难聚齐人。前些年我忙于自己的事业，加之每次聊天都是孩子老公的，我也插不上，索性也就不发言，看组织安排有时间就去参加。相较比我高中的几个朋友来说，我是最晚结婚生子的，我以前以为可能等自己结婚生子了，应该跟大家的话题又能同频，可今天却发现好像还是不行。举个例子，朋友们的孩子现在大多都到处跑了，商量的是大家聚在一起带娃去哪儿玩，而我的娃还在肚子里揣着，能参与的最多就是跟她们喝喝茶打打麻将，至于唠嗑我可能更多也是一个旁听者，因为她们已有的家庭和带娃经验，我都还没有。

上面那段描述，听起来似乎略带悲伤，就像我妈妈之前也说过：“幺儿，你看以后等你五十多，你的孩子也不过才二十。”可我也耐心的告诉妈妈：“虽然我晚婚晚育，但是我会对我的婚姻和我的孩子负责，好好去经营自己的小家。”我是第一次去思考和感慨自己晚婚晚育的这几年，到底跟最初的那群朋友们生活不同在哪儿。想了老半天，好像我们从一开始就不一样，读书的时候，我们家庭条件和环境不同，上大学也都选择了不同的城市，我们遇到的人和圈子都不同，自然也选择了不同的人生轨迹。你们早早的有了自己的小家，是人生幸福，而那段我为事业、为理想、为自己奔波创造的日子也同样珍贵幸福。随着时间，我们彼此慢慢淡却关系，似乎不过也是一种自然规律，作为女人我比你们晚的不仅仅是结婚生子的几年，而是很难再同频的认知和观念。我依然珍惜这份十几年的情谊，可对于能否跟上你们的步伐我彻底释然了。

每个人都有自己的人生节奏，快慢并不是最重要的，最重要的永远是那个舒服快乐的自己。学会和自己相处，学会和不同阶段的人相处，都是一门生活艺术，接纳自己，也接纳多变的人生。人会随着年龄慢慢衰老，关系也会随着时间慢慢变淡，这都是再正常不过的事情，我们不要企图去通过某些偏执的手段和方式去保鲜年龄和关系，与其执拗的想要停留在某个时期，不如大胆往下、往宇宙的尽头探索。从这些文字描述，我怎么感觉自己变得淡薄？包括自己今年写的很多文章和言论，“断亲”“间歇性情绪”等，都在朝着一个清冷的人走去。我不知道这到底是好事还是坏事，只知道自己在给自己的精神和心灵做减法，不想活得太累，越操心越在意也就越纠结，我们不一定要把太多人装进自己的人生，那样太拥挤，总有一些朋友到站是要下车，或许永远记住对方的好，就是最好的告别。

一辈子的时间，说长不长，我的已经过去三分之一了，长命百岁长生不老谁都想，但那并不现实，接受生命有尽头，但快乐却是无尽的，人生一定要尽兴。好梦，晚安！

2024.03.21

“写作带给我的财富是巨大的”

每次做大检查前，就会在孕妈妈群跟同孕期的集美们唠唠嗑，这也算是缓解压力的一种方式吧，哈哈哈。

好快啊，怀孕马上六个月，明天做四维，那天哥哥还问我看了男女没，我说没有呢，也不打算问医生，男女都好，最重要的是小宝健健康康、平平安安来到这个世界，来到我们的身边就好。刚好几个孕妈妈分享自己的小诀窍，带巧克力、做运动，最重要的是放心心态，不要虚，相信自己的宝宝是天使宝宝，接每次检查都顺顺利利。怀孕真的很容易玻璃心，也信玄学，小红书我们会看到非常多孕妈妈在帖子下面评论：“接孕检一路绿灯。”印象中看到那种帖子，我都有评论了一两次，也算是自我鼓励吧，嘿嘿，已经渐渐有了老母亲的心。

明早第一个检查，那今晚肯定得早睡，加之下午写文章似乎已经耗尽了今日我的写作灵感和元气，日记就简单记录下日常生活以及对明天产检既期待又担忧的心情。今天日常能分享也就是吃，早上一口气冲了两包黑芝麻糊吃，下午还点了一个超好吃的厚蛋培根吐司，味道不错，我吃了一半，剩下一半冬冬睡醒午觉给他吃了，现在就啥都想吃，但又不敢一次吃太多啦，怕撑着。我已经好久没在青旅前台，难得今下午在青旅还顾了会店，三个电脑放一块还有点震撼，一个写东西，一个录系统，一个看监控，有点那种我才开工作室，一个人顾三四台电脑回消息的感觉，忙碌且充实。想想如果没有自己当时的坚持，又哪里有现在的这份自得，我所谓的自得满足，更多是因为坚持热爱，也在这几年不断的写写写中，对生活有更多领悟和感知，写作带给我的财富是巨大的，精神大于物质。

好啦，今晚美美哒睡一觉，明天也是第一次更为清晰地看到小宝的日子，关于你的点点滴滴，妈妈都想记录并珍藏，谢谢你选择我做你的妈妈，妈妈一定会勇敢的。好梦，晚安！

2024.03.22

“第一次跟小宝正式见面”

今天是非常幸福感动的一天，直到此刻写日记我仍有热泪盈眶的感觉，用文字记录美好生活，感恩所有遇见。

昨晚说今早一早去做四维，原本昨下午通知我其他孕妈妈有些远可能会晚到，让我第一个去做，结果今天我却成了最后一个，先来分享下这件趣事，哈哈哈。不知道怎么闹钟没响，等我睁开眼已经七点四十，并且手机也快没电，心里慌得一批，赶紧跟冬冬俩换衣服出门，我准备给医生说一声可能需要晚到几分钟，恰好她给我不着急，已经有孕妈妈先到了。这样我就放轻松啦，本身也要再去抽个血，不用那么赶，不是第一个也没那么大压力，都弄完上楼报到等，只是没想到的是四维确实等得久，等到我的时候说已经是上午的最后一个了，我就这样从第一到最后。整个四维的过程，刚开始还跟医生互动几句，后面说着说着我都要躺睡着了，反正躺下的时候也没有了昨天的担忧紧张，再加上时不时能听到小宝的心跳，我的心也就踏实下来了。

在看到四维报告的那一瞬间，我是有点没绷住，好久都没有体会那种高兴到想落泪，幸福中充满感动。第一次跟小宝正式见面，我原以为公立医院不会太清晰，也都是这样说的，所以多数还特意去其他地方看四维，但我没想到拍到了小宝的正脸，特别清晰。男女我一点都不在意，所以只要下面的指标和数据那些都正常健康我就开心，小宝的脸轮廓分明，鼻梁、眼睛、嘴巴完全都在我的审美点上，一下子就击中了老母亲的心。而且在做思维的时候，中间也让我出门走了二十分钟，有些位置没拍到，我就和小宝说话要配合，他一定是听懂了，进去后就很顺利几分钟搞定，复查的时候这张脸抓拍的更是让我意外啊。因为我在小红书和美柚也看好多孕妈妈分享的四维照片，可当真的看到小宝的照片，还是特别动容，也突然觉得怀孕是一件幸福的事情，变丑变胖没那么可怕，一切都是值得的。

在我特别感性的时候，我也特别感谢这段时间来鼓励陪伴我的人，甚至有不少一开始只是陌生人。我给社区的黄医生发了消息表示感谢，她时常会电话关怀我，在我遇到困惑担忧的时候，也会鼓励我。也给孕育顾问倩倩发了消息表示感谢，倩倩说她就是孕妈妈线上闺蜜，这段时间每次检查完我也在线上问了不少倩倩的问题，每次她都会很耐心的回答安抚，给我力量。同时，我也认识了一个和我同年同月仅差三天的新朋友露露，她做教育十一年，我们有一种很近的感觉，也觉得两个人的年龄也好，孕期也罢，都是一种奇妙的缘分，我们下个月可以面基了，开心开心。总之对于自己孕期这段时间新的遇见，我都很感恩，也因为你们的鼓励，让我越来越勇敢。当然，我想感恩的肯定远不止此，还有我的家人朋友以及工作上的小伙伴们、支持翻天的客户等，你们都给了我最大的理解和鼓舞，让我在孕期依然保持好状态和情绪，对生活充满信心，谢谢。

最真挚的感恩不需要华丽的语言，碎碎念的形式记录下对大家的感谢，放在我人生中重要的一页。好梦，晚安！

2024.03.23

“有为、有爱、有美”

刚看了三遍田蔚姐的视频，这也是一个我非常喜欢并欣赏的智慧女性，为什么是智慧而不是其他任何形容词？

我和田蔚姐虽然从未见面，但微信也有两三年的好友时间，她也常在朋友圈用文字分享生活，我每次都会认真看，她的文字更有深度，更有力量，犹如她的人生更加丰盈。如果我没记错的话，她刚好是比我大十岁，这也并不是我第一次在日记专场写田蔚姐，从第一次看她的视频，听她介绍她的品牌，以及她求学到创业的过程，我就深深地被这个由内而外都散发着独特之美的大姐姐而吸引了。我喜欢她的从容自信，我喜欢她对美的敏锐度和鉴赏力，甚至在她身上我看到了美也是一件需要天赋的事情，同时加上她的才情跟文化，让我只能用一个我认为夸赞女人最好的词，那就是“智慧。”

智慧的女人，更有个性、思想，敢于表达的同时，也懂得收敛光芒，她是一颗站在人群里不需要刻意表现，也一样会被发现的璀璨宝石。今天这个视频，是刚才我看田蔚姐发在高定群里，她负责策办的一场关于美的主题活动，是在她所读的商学院北大光华进行的，至于那些太过高大上的背景就不做赘述了。我只想来记录每次看完她不一样的视频后，自己内心的冲击和震撼，今年是田蔚姐创业的第十四年，也是我创业的第十年，在这一年我也将成为一名妈妈。所以，关于美和爱，我应该有更深层次的理解认知，如何才能做到像田蔚姐表达的“有为、有爱、有美”呢？田蔚姐让我看到女人的可能以及世界的多样性，她所看到的世界五彩斑斓，用服装的不同色彩、质地表达着女性之美，她的表达又是那般有力量，每一个视频都很值得反复回味。

这两天我也深深体会到朋友圈的重要性，即使有些人不常联系，但通过我的朋友圈可以看到不同行业的人，他们在自己的领域闪闪发光，满满正能量，都会让我备受鼓舞。同时，在我需要了解某个行业或恰好有某个需求的时候，我至少有谦卑请教的机会，朋友圈就是自己的人脉、资源，我们也应该珍视并认真对待自己的朋友圈。我希望自己能够将这份爱记录、爱分享的生活态度延续，即使偶有表达欲丧失的时候，但一定不能轻易丢弃，因为这将是我人生中最大的财富，可以陪伴我度过每一个高光时刻，亦能渡我扛过每一个至暗时刻。这些文字，不需要太多的点赞，也不需要太多的懂得，但时间会说明一切，日复一日的记录也让我更加懂得热爱生活。

最后，借田蔚姐视频中的一句话来结束今晚的日记：“跟随自己的心意，活出一个璀璨人生。”好梦，晚安！

2024.03.24

“你总能给我无穷的力量”

你的那句：“一晃眼五年多了。”回忆突然被拉回到我们认识的那个盛夏，以及奔赴千里去见你的那个隆冬。

二十七岁认识你，我在笔下写过非常多关于自己偶像的文字，即使现在我已不能再以少女自居，但似乎远方的你，总能让我保持这样一种少女情愫。我曾描绘过，这是一段非爱之情，同样也是一段让我逐渐走向非凡的情感，是我人生皇冠上的一颗璀璨宝石。在我二十八岁的生日文章中，我说：“或许上帝安排我27岁才遇见你，总有它的道理。你带着我走向一个个未知的世界，如此美好奇妙，以至于我想努力探究，你总能给我无穷的力量，让我坚定的走下去。”是啊，我的平凡普通，却因为你的赞美肯定，让我真的把自己很棒这句话刻进了骨子里，你身上有特别多地方值得我学习，也让我看到不同的生活和世界，认识你是我的幸运。

昨天我写了田蔚姐，今天又莫名写到了自己的偶像，虽然你们现在都离我很远，甚至我再也不能像从前那般天真烂漫的以为自己会和你们走近，但是我在远方一直看着闪闪发光的你们，是真的。我们的生命里，一定要多去发现美，看见那些比自己优秀并谦卑努力的人，这样自己永远才不会下沉，精神意识不垮，那么人生必然也会很精彩。有很多话想表达，似乎在这一瞬间我又不知道怎样来诉说了，听着窗外淅淅沥沥的雨声，嘴角微微上扬，这些微妙的表情已经表达了我的小小心思，过去值得怀念，一幕幕回忆是美好的，未来也是美好的。我和偶像的见面不会止于七次，我会像给你写的第一封信说的一样，挥舞着荧光棒去看你的演出，还会给小宝介绍：“你看那个长腿叔叔，就是妈妈的偶像，是不是很棒啊。”

我想，能反复出现在我笔下的人，一定都是很重要很重要的人，愿远方的你们都能逐梦高飞，站在热爱里。好梦，晚安！

2024.03.25

“发自内心的欢喜松弛”

刚看朋友们的朋友圈，多数描绘周一是充实的，那我也来聊聊我的周一吧。

现在我一般早上有两个闹钟，等第二次彻底醒来，然后吃早饭那些估摸也九点多了，今早我给自己蒸了一根山药，还煮了两颗白水蛋，全部吃光光了。忙了会工作，中午我是不打算去妈妈那边吃饭，想着下午刚好在家拍视频、开直播，但冬冬下班过去说给我蒸了鱼，快过来吃哦，看看外面天气确实也挺不错，加之我的车已经又在地库停了好几天没动，那就过去吃，刚好饭后还可以晒太阳补钙。最近几天感觉我不太爱吃米饭，又喜欢吃些玉米南瓜之类的粗粮，肉的话之前说的每日半斤的牛肉量，没有一天达标，着实塞不下去，好在爸爸妈妈都不勉强我，喜欢吃什么就多吃点，也是换着花样来做。这次买的牛肉，冬冬喊三表叔给我做成精致的小份装，可以每天当零食吃，哈哈哈，为了能让我吃点牛肉，也是没少花心思啊。

今儿中午吃饭我爸爸还在说：“幺儿，你下个月就要少开车了哦，反正你要去哪儿，就把爸爸喊到，专属司机。”估计怀孕月份越往后，我越是家里的重点保护对象，等我的专属空间装好搬过去以后，我妈一天指定给我吃好几餐呢。现在每次我一个人在一边待着，没过去吃饭，我妈就觉得好造孽，总担心我没吃好吃饱，其实我自己感觉一个人挺自在的，哈哈哈，但愿妈妈看到这不得想打我。比如今下午我还是一个人跑回家，开了直播摆龙门阵，跟大家分享了我近期的生活日常和感悟，挺开心的，我觉得孕期以这样的方式记录，也是一件很幸福的事情。直播会有很多陌生人，我可以很轻松自在的去表达，唠唠生活，唠唠工作，还可以回忆一些过往的美好，自己心里挂念的人和事，以及自己孕期一路闯关的心态转变。每次直播完以后，我的内心都会有一种舒畅的感觉，每一次看着镜头里自己的状态，那种发自内心的欢喜松弛，也会让我觉得做这件事好有意义，我想坚持下去。

下午直播结束，饿了我又给自己搞了一些水果、坚果，还打了一杯红薯奶昔，煮了一根玉米，一边享用着美食，一边重温《爱乐之都》。晚上冬冬下班又来接我，然后去爸爸妈妈那吃饭，今晚我妈还发明了一道新菜式贝贝南瓜蒸肉丸子，她也太有才，味道还是可以的，还炖了番茄牛腩汤，冬冬喜欢吃的回锅肉炒饼子，在单位都对他丈母娘的厨艺一顿猛夸，这不到家就有的吃，一到就溜进厨房找丈母娘，还是那句话论撒娇我甘拜下风，会撒娇的男人也很好命啊。吃完饭我想回小区遛弯，就赶紧从我妈那撤了，但回来走了也就不到半小时，就感觉差不多有点累了，要回去躺着休息，现在这体力跟怀孕前简直天差地别，好在最近体重稳住，暂时没有飙升。回来我又葛优躺了一小时，才开始来写日记，废话文学到这已近尾声，也差不多该洗洗睡了，这一整天下来，好像也没想到什么特别贴切的词来形容自己的周一，谈不上充实，但也挺踏实。

好像我的生活跟我每天的文字表达一样，并不是每一天都能描绘的很动情，一定会有无数个普普通通的日子。好梦，晚安！

2024.03.26

“感受到他们心底发出的力量”

舒舒服服又一天，自己给自己做了一顿中西结合的午餐，既有牛排又有水饺，卖相和味道都棒极了。

今天的牛排，我用了新手法制作，一整片我担心吃不完，就先冷水解冻到微软后，就用剪刀剪下一小半，剩下的另外拿了一个封口袋冰冻保存。然后再剪成小粒进行腌制，原本是想将蛋用模具煎成心形，但又怕没熟透不能吃，还是在碗里打成蛋液下锅煎至成饼状，等蛋饼煎好，再重新倒油煎的牛排，牛排也是为了保证熟透，一粒粒翻面，先用的菜油打湿锅底，放了牛排后，再加的一块黄油包裹。好香啊，在煎的过程就好馋，我是两个锅同时开工，等牛排煎的差不多，左边锅的饺子也好了，按照冬冬教我的方法加了三次水，一个都没有煮散，佐料打的也是很有食欲。做完上桌后，我没有急着开动，先是拍照记录，一个人吃饭更要有仪式感，倒上一杯提前泡制的金桔水，把电视打开继续看《爱乐之都》，心满意足。

事实证明，自己做的饭菜真的香，又是空盘行动，全部吃光光了，一粒不剩。《爱乐之都》有不少经典剧目的片段，比如罗密欧与朱丽叶、妈妈咪呀等等，也是超下饭，越看越开心。音乐剧演员对舞台的炽热，真的会让人动容，也很钦佩，他们那份执着以及对表演的享受，作为观众都能感受到他们心底发出的力量。重温《爱乐之都》，原本可能是因为某个人想看，而在看的过程中，又会被那一双双清澈的眼神带入到更多表演的情境中，有热爱的人生充满激情和张力。我看过现场的音乐剧也就两三部，但每一次走进剧场，都有深刻的印象，音乐剧的现场和音乐会、音乐节又是完全不同，音乐剧最大的感受是观众和演员可以很近，好的角色塑造也会引发我们的思考。总之，有机会我是愿意走进剧场看剧，也希望中国音乐剧演员们能被更多人看见，你们很棒。

除了吃喝追剧，今天宅家我也照常工作，拍了一些视频素材，享受一个人的好时光，晚上再出去散散步，看似平淡，但也内心安稳幸福。好梦，晚安！

2024.03.27

“如他所是，非如我所愿”

我又要来开始一天的碎碎念了，晚上参加完石老师的读书活动，到家给自己煎了一块牛排，外加一道素炒藕丁，完美。

同小区的活动，对我现在来说太友好了，走几步就到，出门前我还给自己预约了一杯豆浆，准备学完回来喝。我是卡着点刚好六点半到的，由于下雨有些朋友还在路上，石老师先给我们放了一段视频学习，今天共读的书籍就是上次石老师送我那本《当我遇见一个人》。刚好我还没开始看，可以跟着引导以及书友们的讨论更好地进入阅读，不过今晚的学习，最让我印象深刻的还是视频中讲人格形成关键节点的图。从孩子0-2周到青春期的解析，其中老师有几句话非常值得思考，比如：“记忆是被喂养的”、“三岁以后开始给孩子说不”、“要让孩子感到足够的被爱与关注”等。

我目前比较关注的就是孩子零到三岁的成长阶段，宝宝刚出生的前两周，才从妈妈安全的子宫经受生产过程的恐惧，他会更需要安全感，虽然不会说话，但是他的耳朵是有感知的，主要是通过妈妈的喂乳来感受妈妈的温暖。等宝宝再大一点，他需要通过我们的表情、目光关注、声音来表达爱，宝宝也会表现出更多表情和情绪，如果我们不能及时给予回应，宝宝便会不安哭闹的。这些微小的细节，对即将成为新手妈妈的我来说，都是非常宝贵的。关于这张图的理解消化，我还需要更多时间来做一些功课，包括图上的母子和父母子，我一开始单纯的以为是母子就是母亲和孩子，父母子是父亲、母亲和孩子，在石老师解答后原来是指母系与孩子的关系，不单指母亲，可以是在孩子需要母系安全感时给到的一种反馈行为。

书籍共读部分，边读边讨论，今晚就先读了序言，其中我最喜欢的一句话是：“爱，是如他所是，非如我所愿。”有书友分析作者李雪应该也是读过不少佛学，序言里也有讲到修行，共读最有意思的就是听别人分享和表达不一样的声音，关于“修行”二字，有位书友解读的我很认同，简短有力，修就是心，行就是做，光是知道不行，最重要的是要践行，修行是人一生的使命。李雪说这句爱是如他所是，而非如我所愿，讲的是一种亲子关系，让孩子是他自己，以他喜欢的样子生活，而不是要求他必须成为父母满意骄傲的样子。这种给孩子自由，也给自己自由的想法，试问又有多少父母能做到？何尝不也是那位书友说的修行中的一项呢，把想到做到，教育的本质，其实也就是父母的自我修行。

此刻，能想到记录下来的也就这些，我准备明天写创富的时候，再来好好复盘今晚共读引发的思考。好梦，晚安！ 作者：小天，翻天文化传播有限公司、翻天青旅主理人，本科毕业于重庆大学，现首都经济贸易大学EMBA在读。四川省“我能飞”大学生成功创业者、西南财经大学2021蓉城巾帼学院“指尖的爱•四寻”学员。

- 评 论 区 见 -

| Nice to meet you |

🍳

翻天工作室

余生为您排文码字

你有心情 我有故事

时光正好 一起度过

理想：以情怀之心和道义之肩终身致力于文字服务和人才管理。

宗旨：为文字需求者服务，为文字爱好者引路。

业务：各类文案写作、PPT制作、视频剪辑、公众号运营、期刊发表、活动策划等。

喜欢+v❤️：ftgzs789