<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《吕祖养生歌》</b></p><p class="ql-block"><b>唐·吕洞宾</b></p><p class="ql-block"><b>不负春光不负人，不欺神道不欺贫。</b></p><p class="ql-block"><b>有人问我修行法，只种心田养此身。</b></p><p class="ql-block"><b>一日清闲自在仙，六神和合服平安。</b></p><p class="ql-block"><b>丹田有宝休问道，对境无心莫问禅。</b></p><p class="ql-block"><b>奉真修道守中和，铁杵成针要琢磨。</b></p><p class="ql-block"><b>此事本来无大巧，只争日逐用功多。</b></p><p class="ql-block"><b>息精息气养精神，精神丹田气养身。</b></p><p class="ql-block"><b>有人学的这般术，便是长生不老人。</b></p><p class="ql-block"><b>如鼎沸，如沉沦，失道迷真业所根。</b></p><p class="ql-block"><b>有人平却心头棘，便把天机说于君。</b></p><p class="ql-block"><b>酒色财气四堵墙，人人都在里面藏。</b></p><p class="ql-block"><b>有人跳出墙儿外，便是长生不老方。</b></p><p class="ql-block"><b>天涯海角人求我，行到天涯不见人。</b></p><p class="ql-block"><b>忠孝义慈行方便，不需求我自然真。</b></p><p class="ql-block"><b>举世人士何所依，不求自己更求谁？</b></p><p class="ql-block"><b>绝嗜欲，戒贪痴，莫把神灵暗里欺。</b></p><p class="ql-block"><b>命要传，性要悟，入圣超凡由汝做。</b></p><p class="ql-block"><b>三清路上行人少，畜类门前争入去。</b></p><p class="ql-block"><b>人人气血本通流，营卫阴阳百刻周。</b></p><p class="ql-block"><b>岂在闭门学引气，正如头上又安头。</b></p><p class="ql-block"><b>精养灵根气养神，此真之外更无真。</b></p><p class="ql-block"><b>神仙不肯分明说，迷了千千万万人。</b></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 每日讀一些祖先經典，一點點，一次次，不再忙著看解釋，自以為是的炫耀分享，與他人探討。只想靜靜的，用自己此刻，當下的感知水平去讀，去品味。就如品嚐食物一般，感受它帶來的味道。聆聽內心升起的讀後感，想法，寫一點……</p><p class="ql-block"> 讓日子，就這樣靜靜的過著，感受每一天跟自己在一起的滋味。</p><p class="ql-block"> 生活周而複始，把它當成書本，讀過去，讀他人，讀自己，讓一切如食物一般，在身體內消化，吸收，發酵，排泄……餘下的營養，精華，自然在養育著自己的每一個細胞……</p><p class="ql-block"> 一點點收回對外在世界的貪嗔痴，羨慕嫉妒恨；看著自己的情緒，在那反反複複的折騰；又如何呢？這個自己，無論她如何，都得去愛她，接受她，學著停止內耗，不再挑剔，不再控制蠻橫，而是無條件去愛她，陪伴她到最後一刻！太不容易，但必須去做。</p><p class="ql-block"> 感恩這具身體，這個自己，她是靈魂在人間最親密的伴侶。觀自己對待身體的各種行徑，只想對自己說：對不起，過去做了太多傷害您，貶低您，欺負您的言行舉止，請原諒！</p><p class="ql-block"> 相信一切的發生，皆有利于自己的成長！希望自己在一切存在，發生中，更讀懂自己，愛自己，陪伴好自己……</p><p class="ql-block"> 一生很短，一生又很漫長，來世，不知魂去何處？今生，感恩此身此生，共度一切！</p><p class="ql-block"> 余生不負己，勤耕心田基！感恩呂神仙，文字傳音訊，字字句句中，皆藏愛與真！</p><p class="ql-block"> 祝福有緣的您，一起愛自己，從身體開始……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>