<p class="ql-block"> 老年大学的教学成果展示活动成为了一道亮丽的风景线，充分展现出老年学员们的活力与风采，也彰显了老年大学的独特魅力和丰硕的教学成效。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 老年大学的寒假教学成果展示，不仅是一次学习成果的汇报，更是老年学员们丰富精神文化生活、展现自我价值的重要平台。在这里，大家收获了知识、友谊和快乐，以新的姿态迎接美好的晚年生活，也为老年教育事业增添了一抹绚丽的色彩，激励着更多的老年人走进校园，开启学习的新征程。</p><p class="ql-block"> 老年大学太极，气功学会全体师生同校领导（李校长 肖科长 王主任 张志浩老师）合影留念</p><p class="ql-block">附张志浩老师诗词</p><p class="ql-block">市老年大学太极年度展演</p><p class="ql-block">张志浩</p><p class="ql-block">初冬虽冷曙光融，桃李园丁亮彩风。</p><p class="ql-block">身着戎装扬妙艺，手持宝剑展殊功。</p><p class="ql-block">学员全队整齐打，师表前排示范冲。</p><p class="ql-block">练得操场氛气热，人人汗沁夕阳红。</p> <p class="ql-block">全体师生共同展示健身气功·八段锦八段锦如同一幅绚丽的养生画卷，由八组优美连贯的动作构成。“两手托天理三焦”开启周身气机的升腾，拉伸三焦经；“左右开弓似射雕”展肩扩胸，如弯弓射雕般尽显豪迈，锻炼心肺功能；“调理脾胃须单举”一手上举一手下按，巧妙地活动脾胃经；“五劳七伤往后瞧”扭转脖颈与腰身，回顾身后，舒缓身体的劳损；“摇头摆尾去心火”通过下身的马步与上身的摇摆，去除心中烦热；“两手攀足固肾腰”俯身弯腰，双手攀足，强化肾脏与腰部力量；“攒拳怒目增气力”握拳怒目，激发身体的力量与气势；“背后七颠百病消”通过踮脚尖上下震动，使全身气血通畅，消除百病。八段锦动作舒展优美，如行云流水般一气呵成，将健身与养生完美融合，对身体进行全面的调养与锻炼，是传统健身气功中的瑰宝。</p> <p class="ql-block">老年大学老师组合影留念</p> <p class="ql-block">群演八段锦（新韵）</p><p class="ql-block">张志浩（山东）</p><p class="ql-block">八段神功打头炮，师生上阵逞英飚。</p><p class="ql-block">一裆开胯护玄室，两手托天理三焦。</p><p class="ql-block">上下单撑调脾胃，东西双拉射金鵰。</p><p class="ql-block">三摇六晃首臀摆，五累七伤往后瞧。</p><p class="ql-block">怒目攥拳增气势，弯弓攀脚固肾腰。</p><p class="ql-block">身前吐纳倍松引，背后七巅百病消。</p><p class="ql-block">风雨无拦拼毅力，敢同彭祖比年高。</p> <p class="ql-block">部分师生共同演绎自编自导的《花样功夫扇》</p> <p class="ql-block">《唱支山歌给党听》气舞</p> <p class="ql-block">初级班展演项目：三十二式太极剑</p> <p class="ql-block">中级班展演项目：四十二式太极剑</p> <p class="ql-block">高一班展演项目：吴氏三十六式太极剑</p> <p class="ql-block">高二班展演项目:杨氏五十六式太极剑</p> <p class="ql-block">健身气功二班展演项目：大舞</p> <p class="ql-block">健身气功一班展演项目：太极养生杖</p> <p class="ql-block">老年大学太极学会创始人张志浩老师</p><p class="ql-block">看太极剑展演</p><p class="ql-block">张志浩</p><p class="ql-block">剑似游龙下锦川，又如飞凤上云天。</p><p class="ql-block">修身恰像卧山虎，养性犹超醉八仙。</p><p class="ql-block">三二始将基础打，四二又把格高传。</p><p class="ql-block">吴门三六小灵巧，杨式五六大气全。</p><p class="ql-block">古代归为短兵器，既防近险位权宣。</p><p class="ql-block">而今只为夕阳乐，筑梦复兴余热捐。</p> <p class="ql-block">摄影师：李式平老师</p> <p class="ql-block">候场一角</p> <p class="ql-block">摄影师们</p> <p class="ql-block">展演中</p> <p class="ql-block">快乐相聚时光</p>