围场一幼大三班班本活动《童心跳跃 “绳”采飞扬》

依依

活动缘起

　　《3-6岁儿童学习与发展》中指出：“5-6岁幼儿应具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。”跳绳作为一项基本的运动技能，是学龄前儿童健康领域内容之一，也是儿童体能教育不可缺少的重要组成部分。为了促进孩子们的身心健康，助力每个孩子拥有健康的体魄、坚强的意志品质和热爱体育的精神。为此，我们开展了以“跳绳”为主题的探究活动。

跳绳大调查

跳绳初体验

孩子们利用户外活动时间练习跳绳。有的孩子在努力练习中，有的孩子能跳几下，也有的孩子一点不会跳。

遇到的问题

小哲：我只能跳1个，我不想跳了。

静怡：我还没学会跳绳呢！

潼潼：你真厉害呀！还可以连着跳。

涵涵：你可以教教我吗？

轩轩：“我的绳子好长呀！还总是会缠在一起打结。”

认识跳绳

就这样，在一片讨论声中，孩子们开始了对自己带来的跳绳进行探索。

尼龙绳

优点：结实轻便，适合对速度和锻炼强度有需求的人。

缺点：甩动时不易掌控手感，较难跳。

塑料绳

优点：手柄较长，跳起来很轻。

缺点：容易断，跳着跳着还会卷起来。

竹节绳

优点：绳子较重容易甩起来，手柄和绳子较长，跳着的时候还不容易卷起来。

缺点：第一次调节绳子的长度有点困难

计数绳

优点：不用自己数，只要跳就好了。

缺点：手柄太短，跳绳的时候很累。

绘本来帮忙

绘本《跳绳并不难》

解决问题

通过绘本故事，我们知道了跳绳的方法，大家一起练习以后，我们又总结出一些跳绳小妙招解决了我们遇到的难题。

不挤在一起跳，保持距离。

请老师帮忙调节绳子长度，这样就不会打到自己或别人了。

1.练习摇绳（无绳摇绳、单手摇绳、双手摇绳）

2.有节奏的双脚并拢练习前后跳。（不摇绳）

3.手脚配合跳绳。（无绳画圈跳、双手画圈跳、单个跳绳、连续跳绳。

我会跳绳了

跳绳时光中发生着很多“酸甜苦辣”的小故事，孩子们用他们的小手记录着、分享着………

跳绳的多种玩法

　　瞧！孩子们探索出多种跳绳游戏。一根跳绳带给我们的不止有欢声笑语，还有坚持不懈的努力。

跳绳时光中发生着很多的小故事，他们有跳成一个的喜，有被绳子绊倒的怒，有总甩不过绳子的恼，有被伙伴超越的急等等。孩子们分享着、体会着、改变着、成长着。

我们的跳绳故事还在继续，一起期待我们更多的变化和成长吧！让我们一起快乐的跳起来吧！