<p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 健康饮食是孩子成长的根基我们继续用新鲜食材精心烹饪让孩子们的每一餐吃的营养、吃的健康、吃的安全美“食”美刻，即刻开启....</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：番茄肉酱面、马蹄甘蔗糖水</p><p class="ql-block">早点：哈密瓜</p><p class="ql-block">午餐：金针菇蒸鸡翅、土豆肥牛汤、清炒菠菜、荞麦米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午点：学生奶、沃隆每日坚果</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:justify;">早餐： 桂林米粉、蒸玉米</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">早点：无籽红提</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">午餐：脊骨海带汤、白米饭、番茄炒鸡蛋、干锅杏鲍菇爆牛肉</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">午点：椰奶西米露、仟吉饼干</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：蒜苗炒豆丝、麦片</p><p class="ql-block">早点：樱桃番茄</p><p class="ql-block">午餐：蒜香油麦菜、紫薯饭、红烧基围虾、莲藕排骨汤</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午点：学生奶、奶香馒头</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：菌菇肉汁汤面</p><p class="ql-block">早点：葡萄干、红豆汤</p><p class="ql-block">午餐：番茄龙利鱼汤、白米饭、三色莴苣、鹌鹑蛋烧肉</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">午点：牛奶、黑芝麻红枣核桃卷</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：南瓜小米粥、发糕</p><p class="ql-block">早点：冰糖山楂苹果水</p><p class="ql-block">午餐：胡萝卜烧鸡腿、香菇烩青菜、紫菜虾皮猪肝汤、薏米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午点：仟吉面包、学生奶</p> 【家长课堂】营养小知识 <p class="ql-block">补锌小常识：</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 锌是促进人体生长发育、智力发育的重要元素,对儿童、青少年的生长发育尤为重要。严重缺锌会导致侏儒症，一般儿童缺锌会出现:厌食、偏食、指甲上有白色絮点。可给孩子吃些贝壳类海产品、红色的肉类、动物的内脏、谷类胚芽、干果类等含锌量多的食物。生蚝、螺蛳、牡蛎、牛肉、花生都含有丰富的锌元素，可炖、可炒、可煮粥，家长可以根据孩子的喜好来选择烹饪方式。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">文案｜保健室</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">排版｜万曦</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">审核｜园务组</span></p>