<p class="ql-block"> 关注内心的力量</p><p class="ql-block"> 好书推荐</p><p class="ql-block"> 推荐书名：《遇见未知的自己》</p><p class="ql-block"> 推荐理由：</p><p class="ql-block"> “我是谁？ 我不是谁？我们到底想要什么？”</p><p class="ql-block"> “我们人类所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 张德芬，一位在心理界名声斐然的心理教师。她的都市身心灵修行课《遇见未知的自己》，成为华语世界第一部销量百万的身心灵必读经典。她从“家庭主妇”摇身变成名利双收的“畅销书作家”。她研修身心灵成长多年，著有心灵三部曲《遇见未知的自己》、《活出全新的自己》、《遇见心想事成的自己》，以及《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》、《舍得让你爱的人受苦》，并与荷兰知名身心灵疗愈大师罗伊.马丁纳合著《心灵突破60问》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。”</p><p class="ql-block"> “当外镜有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。”</p><p class="ql-block"> “先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应对外在可以改变的部分。”</p><p class="ql-block"> 把个个事件都看成礼物。有的礼物包裹难看，会心怀怨怼与恐惧。给自己一点时间，耐心、细心，关注内心的力量。</p><p class="ql-block"> 祝福你。心灵成长，是一个人真正成长的重要部分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生命的困顿转折，在张德芬看来更是建立内在力量的好时机。“问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。” 张德芬说，心想事成是每个人与生俱来的能力。“我一直觉得，我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子你就会变成什么样子，真心想要一个东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 对于如何获得内在的力量，张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。”能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。</p><p class="ql-block"> 附</p><p class="ql-block"> 张德芬，女，华语世界深具影响力个人成长作家 [1] 、张德芬空间创始人， [1] 作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者，张德芬女士在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内心灵成长领域的必读经典，影响深远。 [2] 张德芬毕业于台湾大学企管系，曾担任台湾电视公司新闻记者/主播多年，在美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。被各大媒体、社会机构评为“2009年度影响中国女性生活精英人物” [3] 、“2010年度优雅女性提名 [4] ”、“2014年十大品牌女性”等。</p><p class="ql-block"> 推荐人</p><p class="ql-block"> 2020年5月22曰</p> <p class="ql-block"> 这是一篇旧文。需要说的是，好书推荐，是原单位的应用公文。晒书房晒书单，好书推荐，读书心得，读后感，都是为了搞好教书育人工作。不是卖书，而是读书。</p><p class="ql-block"> 祝福美师友。</p><p class="ql-block"> 2024一12一13</p>