<p class="ql-block">【治愈自己最好的方式】（国学生活）在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客，人间万千光景，苦乐喜忧，跌宕起伏，除了自渡，他人爱莫能助。生而为人，总会有诸多磨难和苦楚。真正困住一个人的，往往不是困难本身，而是自己。唯有自己强大，才会不惧千难万险。静下心来，接纳自己，原谅自己，宽慰自己，方能治愈自己所有的伤痛。【1】接纳自己。不完美，才是最完美的人生。接纳自己的不完美，是一个人真正的成熟。人生从来都不是完美无缺的，或多或少都会有遗憾。即便是再美的风景，也会有瑕疵的存在。与其囿于困境之中，一蹶不振，不如坦然接受，做自己的摆渡人。生活本就是用来经历的，而不是来追求完美的。接纳自己的不完美，才是一切幸福的开始。【2】原谅自己。有些事一旦过去，最好的方式就是一走了之。人生在世，最难的莫过于原谅自己。人生是一场单程的旅行，没有回放和重来。一个人之所以心力交瘁，不是外在的境遇太糟，而是在过往中反复撕扯。要知道发生的事情，已然成为定局，难以挽回。一味的沉溺在质疑和后悔中，只会画地为牢，内耗自己。人生最好的状态，不是从未有过失误，而是能够与自己和解。凡事懂得翻篇，原谅自己，方能在泥沙俱下，满是荆棘的路上，行稳致远。【3】宽慰自己。容易忘记往事的人，才是幸福的。在这世间，能治愈一切的良药，便是宽慰自己，学会放下。生活总不能叫人处处满意，所有的烦恼，都来自于计较。凡事太过执着，只会让自己深陷泥潭，成为人生的一场灾难。正所谓“一念放下，万般自在；一念执着，万般无奈。”放下不是失去，而是另一种拥有；宽慰，不是软弱，而是一种智慧。懂得放下过去，宽慰自己，方能心无负累，向阳而生，人生处处才是晴天。【悟】人生就是一个伤痛与治愈并存的过程。所有的经历，都是一场修行。而真正能治愈自己的，唯有自己，生活里的所有希望，也终归是自己给予的。生活在枷锁中，钥匙其实就在自己手中。余生漫长，没有治愈不了的伤口，也不存在不可结束的痛苦。愿君在经历中成长，在挫折中坚强，跨过风雨，熬过苦难，迎来生活馈赠的美妙。</p> <p class="ql-block">（阅读选录）</p>