高龄需慎情绪 恬静安逸度余生—童祥苓先生逝世的启示

龙立彪

惊闻，89岁高龄的著名京剧艺术家童祥苓先生悄然离世（1935年3月5日-2024年12月2日）。他的人生舞台仿佛在一场壮丽的“打虎上山”中缓缓落幕。

据传，先生在临终前两日，因友人的到访而心情格外激动，这份过度的喜悦或许成为了他生命旅程中未曾预料的转折。

平日里，童老深居简出，享受着宁静的晚年生活。他身体硬朗，面色如常，仍能坚持练功，双腿轻抬间尽显功底深厚。远离尘嚣的日子，让他得以安享岁月的静好。

然而，当友人提及要为他撰写传奇人生时，这位老艺术家的心中燃起了久违的热情。他满怀欣喜地分享了自己如何在谢铁骊导演的电影中，倾注心血演绎杨子荣的点滴细节，那些不为人知的幕后故事在他口中娓娓道来，言辞间充满了自豪与满足。一时兴起，他还亲自示范了甩大衣、上山亮相的经典动作，仿佛又回到了那个属于他的舞台……。

尽管友人多次提醒他注意休息，但沉浸在回忆中的童老依旧精神焕发，连续讲述和演示了近两个小时，毫无疲惫之色。

然而，这份过度的兴奋似乎为他的身体埋下了隐患。两日后，童老略感疲惫，最终在沙发上安然离世，留给世人无尽的哀思与惋惜。

医务专家对此表示，情绪的极端波动，无论是极度的悲伤还是过度的喜悦，都可能对人的健康产生严重影响。童老性格开朗，易于激动，对于像他这样的高龄人士来说，更应注重情绪的调节，避免大悲大喜，以免乐极生悲，导致血压、心率等生理指标的剧烈波动，从而耗尽精力，影响健康。

鉴此，我提醒所有年长的朋友们，特别是步入八旬之后，更应注重内心的平静与安逸。保持恬静的心态，避免过度的狂喜与狂欢，就如同珍惜那即将燃尽的油灯之火，让生命之光更加持久而温暖。

让我们铭记这份提醒，愿每一位长者都能拥有健康、幸福的晚年生活。

永远的怀念－童祥苓主演的1970年版革命现代京剧“智取威虎山”第五场《打虎上山》。