退休人员最舒服的状态(暂拟十三项.有待补充)

珍惜韶华

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">退休人员最舒服的状态是:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">1、第一:三个不比较。不比较退休金,不比较子女成就,不比较房子大小。过好自己的日子,别总跟别人比。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">2、第二:三个多一点。多一点运动,让身体更健康;多一点爱好,让生活更有趣;多一点社交,让心情更舒畅。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">3、第三:三个少一点。少一点熬夜,对身体不好;少一点生气,气坏了身子不值当;少一点贪心,知足常乐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">4、第四:三个常回忆。常回忆青春岁月,感受曾经的激情;常回忆美好往事,让心里充满温暖;常回忆成功时刻,给自己一点成就感。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">5、第五:三个爱自己。爱自己的身体,定期体检;爱自己的心情,不被琐事困扰;爱自己的兴趣,尽情去追求。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">6、第六:三个会享受。会享受美食,品尝各种美味;会享受旅行,看看外面的世界;会享受宁静,一个人静静地待着也很好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">7、第七:三个能放下。能放下过去的遗憾,不再纠结;能放下别人的看法,做真实的自己;能放下烦恼,让心情轻松起来。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">8、第八:三个常感恩。常感恩国家,让自己有安稳的退休生活;常感恩家人,一直陪伴在身边;常感恩朋友,带来快乐和温暖。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">9、第九:三个慢下来。走路慢下来,欣赏周围的风景;说话慢下来,表达更清晰;做事慢下来,不慌不忙。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">10、第十:三个会放松。会放松身体,动静结合,不过累;会放松心情,听听音乐、看看书;会放松思维,不想太多复杂的事情。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">11、第十一:三个有规律。作息有规律,早睡早起;饮食有规律,营养均衡;锻炼有规律,持之以恒。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">12、第十二:三个常微笑。对自己微笑,给自己信心;对家人微笑,让家庭更温馨;对陌生人微笑,传递善意。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">13、第十三:三个活当下。珍惜当下的时光,不浪费一分一秒;享受当下的生活,不抱怨不遗憾;把握当下的机会,做自己想做的事情。</b></p>