<p class="ql-block"> “2024长沙马拉松”即将于10.20大幕开启，为了备战长马，跑出好成绩，或者至少能够跑得下，焕新组织分团中签跑友，于10月1日国庆节这天，进行长距离拉练。</p><p class="ql-block"> 线路与去年略有区别，起点为特立路东九路交叉口，经东八线，跑到长沙城北福临镇的陈树湘纪念广场。全长41公里左右。</p><p class="ql-block"> 福临铺是我的家乡，我和献歌欣然报名。长马在即，要跑全马的我还没有拉过长距离呢！</p> <p class="ql-block"> 昨晚八点多，吃了一粒安眠药就睡，闹钟定在四点半。与建哥、献歌约了明早五点在星沙大道与北斗路交叉口等，一起跑过去，六公里多一点。</p><p class="ql-block"> 五点刚过一会，献歌就到了。而建哥和另外一个跑友过了六七分钟才姗姗来迟。更重要的是，他们跑的飞快，很快就把我和献歌抛在后面。我把背包交个献歌，让他自由跑，我一个人慢慢跑到集合地点。</p><p class="ql-block"> 大家都到了。天才蒙蒙亮。</p><p class="ql-block"> 一起热身。六点正式起跑。走东九路往滨湖路转时，有后勤放礼花。这是个惊喜。</p><p class="ql-block"> 然后东八线，在后勤汽车的护卫下，我们摆一字长蛇阵，沿马路边边子以六分左右配速跑。</p> <p class="ql-block"> 跑了不到十公里，路过马大哥老家回龙村的路边，马大哥为大家设立补给站。</p> <p class="ql-block"> 大家争相跟马大哥合影</p> <p class="ql-block">帅帅</p> <p class="ql-block"> 建哥跑了55公里。</p><p class="ql-block"> 是不是猎仁说的，要跑全马轻松，就要多跑50+</p> <p class="ql-block">A</p> <p class="ql-block">洪小军</p> <p class="ql-block">锋哥</p> <p class="ql-block">李波</p> <p class="ql-block">开心献歌跑了52公里</p> <p class="ql-block">兰兰</p> <p class="ql-block">雨晴</p> <p class="ql-block">斑点马</p> <p class="ql-block">周艳</p> <p class="ql-block">大象</p> <p class="ql-block">小丫头</p> <p class="ql-block">B</p> <p class="ql-block">C</p> <p class="ql-block">刘大哥跑了45公里，虽说配速不快，但至少长马能够跑得完。</p> <p class="ql-block">朱芳</p> <p class="ql-block">黄维</p> <p class="ql-block">朱芳 刘大哥 亮哥</p> <p class="ql-block">经过连续四小时奔跑，我们顺利到达长距离拉练目的地——福临铺树湘广场</p> <p class="ql-block"> 1934年，湘江血战后，福临铺人，红军师长陈树湘奉命殿后，被俘虏后断肠就义。</p><p class="ql-block"> 解放后，树湘的战友的后代，历经艰辛终于找到了树湘故里，重建树湘故居。</p><p class="ql-block"> 从树湘广场到树湘故居，当地政府修了一条栈道，曰忠诚之路。</p> <p class="ql-block">奔跑在忠诚之路</p> <p class="ql-block">到达终点 ——树湘广场后的大合影</p> <p class="ql-block"> 然后一起到树湘广场对面的福临小院聚餐，吃好喝好，不做细表。</p> <p class="ql-block"> 这次能够长距离拉练之所以精彩，仍然是以焕新为团长的星沙分团全体团管理精心组织无私付出的结果，还有那么多热心志愿者出钱出力做后勤。感谢的话不说，以后好好跑步，好好过日子！</p>