“五育润心 沐光而行”——开封市祥符区第五实验小学关注青少年心理健康系列活动

祥符区第五实验小学

内心有暖，席光而坐

向阳而生，逐爱而行

当你努力又上进，温暖又善良时

你会绽放出属于自己的绚丽色彩

　　12月，如期而至，遇见美好，遇见温暖。为了切实推进学校心理健康教育工作，促进中小学生身心健康发展，开封市祥符区第五实验小学广泛开展了以“五育润心 沐光而行”为主题的心理健康教育月系列活动。旨在让学生进一步了解生命的意义，珍惜生命的价值，帮助学生掌握心理健康知识，学会心理调适策略，珍爱生命，关爱他人，乐观上进，幸福成长。

　　各班主任根据年级学生的心理特点，开展了不同主题的心理健康主题班会，班主任通过生动的案例、有趣的故事、多彩的活动等，引导学生认识自我、调节情绪、学会人际交往、认识青春期。学生们认真聆听，积极思考，主动参与。本次心理健康主题班会为学生们提供了心理调适的使用指南，更激发了他们对未来生活和学习的无限憧憬与热情。

　　为帮助学生们在成长中更好地适应变化，用更饱满的精神迎接生活和学习的挑战，各年级段的健康老师根据学生的心理特点，开展了心理健康教育课。

　　在日常生活中，低年级的孩子可能怕黑、怕高、害怕某种小动物或昆虫，加之想象丰富，总是会对未知的世界表现出来害怕的心理，比如怪物、鬼等。一年级以《我不害怕》为主线引导学生认识、了解、接纳和调节害怕情绪，在演一演的过程中逐渐获得克服害怕情绪得方法。

　　三、四年级开展的是《认识自己的情绪》，小组讨论中，学生们分享了在不同情境下的情绪体验，从而更好地理解自己的情绪，创设“我有良计”环节，头脑风暴如何处理自己的多变情绪，从而掌握如何管理和表达情绪的技巧。

　　三百六十行，行行出状元。五六年级的老师通过视频展示、小组讨论交流，同学们发现每一个行业，都有自己出彩的地方。只要舍得下真功夫，每一个人都可以在职业发展方面取得了不起的成就。通过本次心理健康课，提升了学生对职业发展的生涯规划意识，增长了孩子的意识，为他们将来走上自己喜欢的工作岗位，奠定了一定的知识基础。

　每当孩子们有情绪上的任何问题，都会来到老师的办公室，这里是安静的，是温馨的，可以让孩子们敞开心扉，袒露心声，跟老师一起谈谈心！

　　无论身体上的问题，还是情绪上的困惑，自己解决不了或者解决不好，就需要及时寻求专业老师的帮助，我校的老师及时帮助孩子们摆脱困境，远离伤痛，轻松健康的快乐成长。

　　让学生感受到学校的温暖，感受到的是快乐，传递的是正能量

　　老师的力量可能很小，但我们仍然会用温暖的爱让受伤的孩子感受到理解和帮助，为迷途的孩子点一盏明灯。

　　把他们的心情记录成为一张张通向美好的绿卡，调整好心态，美好的未来在等着你们！

　　笔尖律动，盎然暖心。同学们纷纷拿起手中的画笔，绘制出一幅幅精美的心理健康手抄报。活动中，同学们了解了更多的心理健康知识，还学会了如何保持积极健康的心态，向着身心健康、阳光快乐的方向发展。

　　关注儿童心理健康，从你我做起。学校将持续加强青少年心理健康教育工作，扎实推进学生心理安全工作，提高学生自我防范意识和自我保护能力，培养学生积极向上、向善的心态，护航学生健康快乐成长。

祥符区第五实验小学

（原实验小学东校区）

❤️办学目标

创设爱的教育，让师生在爱的阳光下，像大树一样成长

❤️办学优势

1.祥符区教体局政策支持，倾力打造，共享全区优质教育资源。

2.学校管理团队50%来自区教体局、区重点小学。

3.市级、区级骨干教师（班主任）精细化管理班级，优秀教师分层次教学授课。

4.全市首批全国足球特色示范学校，足球、硬笔书法、经典诵读等特色教学优势明显。