南阳市老年人体育协会健身球操专委会走进社区开展活动纪实

婉宁

　　2024年12月11日上午，南阳市老年体育协会健身球操专项委员会主任刘英和秘书长丁方，带领教练团队杨宛虹、王静等，来到油田新城平安苑社区，进行健身球操的教学和推广活动。首先由刘英主任介绍了学习健身球操的意义和作用，以及健身球操专委会近几年的工作和取得的成绩。鼓励大家积极参与这项运动，真正体现我运动我快乐，我运动我健康。其次秘书长兼教练丁方带领教练团队开始耐心、认真的基础教学。从持球、击打方法和基本动作要领等开展全面教学。经过二个多小时的学习，大家对健身球操的基本打法有所了解，并学习了健身套路的前三节动作。尽管天气寒冷，但大家学习热情高涨，教练们教的耐心，达到了预期效果，为健身球操的普及奠定坚实基础。