2024中国马拉松精英赛暨长荡湖马拉松

特波里哈

国人竞速，跑出非凡。12月8日清晨7:30，阔别四年的2024中国马拉松精英排名赛暨长荡湖马拉松，在金坛长荡湖畔隆重鸣枪起跑。卫冕冠军岑万江以02:12:37的枪声成绩，一举夺得马拉松项目男子组冠军，并刷新了赛会纪录。此次赛事中，“破三”人数再创新高，达到1214人，彰显了选手们的卓越竞技水平。

本届精英赛汇聚了众多国内顶尖选手，他们在赛场上不仅展现了速度与耐力，更以坚韧不拔的意志和积极向上的态度，为观众带来了一场视觉与精神的双重盛宴。

在马拉松项目男子组中，岑万江以02:12:37的枪声成绩夺冠，高成亮以02:13:48的成绩获得亚军，李政跃则以02:14:50的成绩位列季军。

马拉松项目女子组方面，窦发仙以02:40:43的枪声成绩摘得桂冠，李静珏以02:41:52的成绩获得亚军，张水华则以02:43:25的成绩获得季军。

半程马拉松项目男子组中，哈孜孜·别克吐尔松以01:06:47的枪声成绩夺冠，狄鋆以01:07:40的成绩获得亚军，许继则以01:08:10的成绩获得季军。

半程马拉松项目女子组中，唐晓芬以01:17:36的枪声成绩夺冠，王晓羽以01:18:42的成绩获得亚军，职欣然则以01:19:08的成绩获得季军。

作为一名马拉松爱好者，我有幸参加了这次比赛，并取得了理想的成绩。这不仅是对个人能力的肯定，更是对坚持与努力的最好回报。

12月8日清晨7:30，参赛选手们齐聚金坛长荡湖，等待着比赛的开始。湖面波光粼粼，空气中弥漫着紧张而兴奋的气息。

比赛当天，天气预报显示气温在0-7℃之间，早晨7时体感温度低至零下一度，加上湖边的寒风，让人感到阵阵寒意。作为普通爱好者，我身穿长裤，外加一件雨衣防风。跑出2公里后，身体逐渐发热，随着太阳的升起，寒冷的感觉逐渐消散，心情也变得轻松起来。

赛道上，我奋力向前奔跑，每一步都充满了力量与决心。沿途的风景如画，观众的加油声此起彼伏，这一切都激励着我不断前进。

组委会将赛事地点选在常州金坛长荡湖，或许是为了提供一条平坦的赛道，也可能是为了减少赛事对市民生活的影响。报名时，我没有过多考虑，只是想着如果中签就能体验一番，顺便去看看在杭州工作的孩子。金坛距离常州有60公里，赛事起点附近的酒店很少，网上预订已满，我只好在金坛区繁华地段预订了一家酒店。

长治也有几位跑友参加，但由于出行时间不一致，我根据自己的情况选择了周四晚上的高铁到郑州，再从郑州乘坐火车卧铺到常州，到了常州后与韩师傅汇合。

8日早上9:20，我抵达常州火车站，通过微信联系韩师傅在地铁口见面。我们乘坐地铁来到市民广场，吃了早饭后开始了今天的行程。

常州市，江苏省辖地级市，地处江苏省南部、长江三角洲腹地，东与无锡市相邻，西与南京市、镇江市接壤，南与无锡市、安徽省宣城市交界，属长江下游平原，兼有高沙平原和山丘湖圩，地势西南略高、东北略低；为亚热带湿润季风气候，四季分明，雨量充沛；土地总面积43.72万公顷。截至2023年6月底，常州市辖5个区，代管1个县级市，市人民政府驻新北区龙城大道1280号。截至2023年末，常州市常住人口537.50万人。常州市是长江三角洲中心区城市，上海大都市圈和苏锡常都市圈重要城市，国家历史文化名城。春秋末期（前547年），吴王寿梦第四子季札封邑延陵，开始了长达2500多年有准确纪年和确切地名的历史，历朝均为郡、州、路、府治所，曾有过延陵、毗陵、晋陵、南兰陵、武进等名称。隋文帝开皇九年（589年），始有常州之称。1949年4月23日，武进解放，城乡分别设置常州市和武进县，实行市、县分治。常州市有中国春秋淹城旅游区、茅山、中华恐龙园、天宁寺、青果巷、天目湖、陈渡草堂等名胜古迹。常州市以高端装备、新能源、新材料、新能源汽车及汽车核心零部件、新一代电子信息技术为主导产业。 2023年，常州市实现地区生产总值10116.36亿元。

历史沿革

4500万年前，古人类脊椎动物“中华曙猿”生活于溧阳上黄一带，比北非的“人类祖先”早800万—1000万年。6000余年前，原始居民聚居于戚墅堰圩墩村一带。周灵王二十五年（前547年），吴王余祭封季札于延陵，此为常州文字记载第一名称。西汉高祖五年（前202年）改称毗陵。三国时孙权嘉禾三年（234年）实行屯田，辖毗陵、武进（今丹徒）、云阳（今丹阳）3县农事。西晋司马炎太康二年（281年），废屯田典农校尉，改置毗陵郡，辖丹徒、曲阿、武进、延陵、毗陵、暨阳、无锡7县。自此至清代，常州均为郡、州、路、府所在地。晋惠帝永兴元年（304年），因避东海王世子毗名讳，改称晋陵郡。晋大兴元年（318年）侨置兰陵郡。隋杨坚开皇九年（589年），废晋陵郡，置常州，辖晋陵、无锡、义兴、江阴4县。唐会昌四年（844年），升常州为望，列全国十望之一，辖5县同上（含武进县）。昭宗景福元年（892年），建吴国，常州属吴，史称“三吴重镇”。元孛儿只斤忽必烈至元十四年（1277年），改置常州路，辖晋陵、武进2县和宜兴、无锡2州。元惠宗至正十七年（1357年），改常州路为长春府，辖武进、无锡、宜兴、江阴4县。明朱棣永乐七年（1409年），改长春府为常州府，辖县增靖江，计5县。清爱新觉罗胤禛雍正四年（1726年），常州府辖武进、阳湖、无锡、金匮、宜兴、荆溪、江阴、靖江8县，史称“八邑名都”。辛亥革命爆发，大清国灭亡，民国元年（1912年），废常州府，阳湖县并入武进县，城区一度称武进市，沿称常州，属江苏省。抗日战争时期，中国共产党领导人民建立苏南抗日根据地。1949年4月20日，中国人民解放军发起渡江战役；4月23日，武进解放后，城乡分设常州市和武进县，隶属于苏南行政区常州专区。1953年，常州市升为省辖市。1958年，镇江专区迁来常州，改称常州专区，辖常州、镇江2市和武进、金坛、溧阳、丹阳、扬中、句容、宜兴、溧水、高淳9县，隶属江苏省。

韩师傅提前安排好了行程，我们乘坐公交车前往恐龙园。在他的带领下，我体验了一系列惊险刺激的游乐项目，开启了人生中的一次难忘之旅。

我体验了过山车、翼飞冲天、过山龙、恐龙基因研究中心、花车巡游和疯狂火龙钻等项目，每一个都让我心潮澎湃，难以忘怀。

我还观看了四维特效电影《翼龙骑士》，影片中的惊险场景和逼真的特效让人仿佛置身于史前世界。

下午3点，我们准备离开恐龙园。韩师傅还没有来，我又体验了一次龙速痛，再次感受到了速度与激情的完美结合。

从恐龙园出来后，我们乘坐公交车前往天宁寺（因维修关闭），随后又乘坐公交车来到市民广场，转乘地铁至环球港（经济中心）。

7日早上5:20，我起床出门，沿着红梅公园、常州火车站公交站、奥体中心、常州市政府跑了一圈，全程14.66公里。在中央花园小区门口遇到了韩师傅，跑步结束后回到酒店享用了一顿丰盛的早餐。餐后，我在酒店房间里遇到了另一位跑友——来自黑龙江大庆的刘金龙，我们聊得很投机，还互加了微信。

常州市政府

早上9:20，韩师傅来到宾馆，我们一起与刘金龙出门乘车前往天宁寺和红梅公园。

天宁寺（Tianning Temple），位于江苏省常州市内红梅公园南面，天宁区罗汉路1号（近红梅路）。天宁寺始建于唐朝贞观、永徽年间，初名广福寺。北宋政和元年（1111年），改为现名。1949年后，常州市人民政府多次拨款重修天宁寺。

天宁寺的特点是五大：殿大、佛大、钟大、鼓大、宝鼎大。常州天宁寺内主要殿宇有八殿、二十五堂、二十四楼、三室、两阁等建筑，总面积过110亩之多。天宁寺是全国重点保护寺院，与镇江金山寺、扬州高旻寺、宁波天童寺并称为中国禅宗四大丛林。天宁禅寺又以“殿宇巍峨壮观、佛像高大庄严、历代名僧辈出、法会闻名遐迩”而赢得了“东南第一从林”的殊荣。

红梅公园位于常州市中心东侧，因园内的著名古建筑—红梅阁而得名，是市内最大的一个综合性公园，常州第一园林，常州市最大的国家重点公园，2010年获得中国人居环境奖。红梅公园分三区八景。在公园的南部是文物古迹区，有红梅阁和文笔塔；在公园的西北部是娱乐活动区，有运动场、春晖茶室、青少年活动场所、游艇、听松楼和舞厅；在公园的东部是科普教育区，有盆景园、月季园和屠一道根艺藏珍馆等。红梅公园分为八景：这就是红梅春晓、古刹钟声、曲池风荷、青峦倒影、凤桥花径、翠薇秋霞、孤山雪松、文笔夕照。

与韩师傅告别后，我和刘金龙一起前往常州火车站，乘坐摆渡车前往金坛领取装备。之后，我们步行至酒店入住休息，准备第二天的比赛。

晚上，我和长治的跑友申红利、常林斌一起在吾悦广场共进晚餐。饭后，我们回到宾馆，洗漱休息，为第二天的比赛做好准备。

8日早上5:20，我起床吃了早饭，然后步行至吾悦广场公交站点，乘坐摆渡车前往比赛起点。

按照原计划，我打算乘坐接驳车到水街，再打车到溧阳站，然后乘坐高铁前往杭州。完赛后，我上了去水街的大巴，司机告诉我他会把跑友送到水街再返回溧阳，去溧阳的跑友不需要下车。这次出行非常幸运，既省钱又省时间。司机把去溧阳站的跑友送至公交站点，我们乘坐6路公交到达溧阳站，在那里休息候车。2:40，我乘坐复兴号7667次列车前往杭州，仅用不到一小时便抵达杭州东站。

与孩子联系后，我直接前往杭州大厦宾馆，等孩子一起入住。晚上，我们一家三口一起用餐，饭后欣赏了运河的美丽夜景。

9日早上，我绕西湖晨跑，感受着这座城市的宁静与美好。

孩子吃完早餐后去上班，我回到宾馆休息，收拾好行李前往他的家——亚运村宁巢公寓五区。

晚上，我乘坐地铁来到城市阳台，欣赏了钱塘江的壮丽夜景。

10日早上，天空飘着蒙蒙细雨，我从观澜路跑到奥体中心，再从平澜路返回。在奥体中心西北门开放后，我进去跑了一圈，打卡留念。

回到宾馆，孩子为我准备了早餐。吃完后，我步行至平澜路地铁口，乘坐19号地铁前往萧山机场。11:25，我登上了飞机，13:35安全降落在长治，步行至公交站乘坐902路公交车回家，圆满结束了这次马拉松之旅。