<p class="ql-block ql-indent-1">2024 年 12 月 10 日，迎秋里实验学校特邀请海港医院心内科主任马涛莅临本校，为同学们开展了一场主题为《冠心病的认识与急救》的健康讲座。讲座伊始，刘岩峰副校长郑重地向同学们介绍了马涛主任，并对同学们提出了认真聆听讲座、积极向马主任学习相关知识的要求。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">马涛主任开展的讲座深入浅出且生动有趣。开讲之初，他先向同学们介绍了自己所在的心内科科室，分享了自己从医的心得体会，有效增进了同学们对心内科以及心内科医生职业的了解。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">随后，讲座进入主题内容讲解。他阐述了冠心病的定义、症状表现及其严重危害，特别强调了慢性病逐渐呈现出发病年轻化的趋势。马涛主任指出，冠心病可在各个年龄段发病，这与人们不良的生活习惯紧密相连，如不合理的饮食、缺乏运动等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">马涛主任告诉孩子们，感觉胸部像石头压着一样，甚至出冷汗，恶心、呕吐等表现，往往提示心肌缺血，可能是心肌梗死的前兆。</p><p class="ql-block ql-indent-1">这是心脏在告诉你可能已经出现动脉粥样硬化斑块，就像血管里有了水垢一样，造成血管堵塞，再严重下去就可能会出现心肌梗死。</p><p class="ql-block ql-indent-1">还有如果出现胸骨后压榨样疼痛，尤其伴有心慌、胸闷、出冷汗等表现的时候，一定要提高警惕，及时就诊。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">马涛主任还告诉孩子们当遇到身边人冠心病发作时的急救方法有：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.当你怀疑身边人冠心病发作的时候，最重要的事情就是拨打紧急医疗服务电话120。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.联系某个可以立刻赶过来的人，可以是家人、可靠的邻居或是住得近的亲戚，打个电话给他们，让他们立马赶到你的身边。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.在胸痛发作时，可以舌下含服1片硝酸甘油，一般1～2分钟起效，3～5分钟疼痛缓解。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讲座期间，马涛主任凭借生动鲜活的案例以及充满趣味的互动环节，助力同学们更为透彻地领悟冠心病的预防要点。他向孩子们着重强调，预防冠心病的核心在于培育优良的生活与饮食习惯。诸如，适当增加富含纤维素与维生素的蔬菜水果的摄取量，减少高胆固醇食物的摄入；与此同时，积极参与体育锻炼，以提升身体的抵抗力，从而为心脏健康筑牢防线。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过此次讲座，让孩子们认识到了什么是冠心病、生活中如何去预防，怎么判断患者是否得了冠心病，以及如何去急救，如何帮助得了这种病的人。更关键的是马涛主任最后嘱咐孩子们把今天学到的知识和常识传达给爷爷奶奶、爸爸妈妈，让他们通过我们的学习也能提高认识；孩子们也纷纷表示今后要自觉加强锻炼，提高身体素质，多注意饮食细节，争取通过自己的行动带动家人和身边人共同养成良好的生活习惯，让疾病远离我们！</p> <p class="ql-block">撰稿：朱丽军</p><p class="ql-block">图片：朱丽军 </p><p class="ql-block">校审： 刘岩峰 陈亚楠</p>