<p class="ql-block ql-indent-1">三不比较：不比较退休金，不比较子女成就，不比较房子大小。过好自己的日子，别总跟别人比。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三个多一点：多一点运动，让身体更健康；多一点爱好，比如【美篇】创作，记录美好，让生活更有趣；多一点社交，让心情更舒畅。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三个少一点：以前我为创作【美篇】总喜欢熬夜，现在知道了，少一点熬夜，对身体不好；少一点生气，气坏了身子不值当；少一点贪心，知足常乐。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三个常回忆：【美篇】创作时，常回忆青春岁月，感受曾经的激情；常回忆美好往事，让心里充满温暖；每当完成一个作品，就常回忆成功时刻，给自己一点成就感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三个爱自己：爱自己的身体，定期体检；爱自己的心情，不被琐事困扰；爱自己的兴趣，尽情去追求。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三个会享受：会享受美食，品尝各种美味；会享受旅行，看看外面的世界；会享受宁静，一个人静静地待着也很好。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三个能放下：能放下过去的遗憾，不再纠结；能放下别人的看法，做真实的自己；能放下烦恼，让心情轻松起来。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三个慢下来：走路慢下来，欣赏周围的风景；说话慢下来，表达更清晰；做事慢下来，不慌不忙。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三个会放松！会放松身体，泡泡澡、按按摩；会放松心情，听听音乐、看看书；会放松思维，不想太多复杂的事情。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三个常感恩：常感恩国家，让自己有安稳的退休生活；常感恩家人，一直陪伴在身边；常感恩朋友，带来快乐和温暖。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三个有规律：作息有规律，早睡早起；饮食有规律，营养均衡；锻炼有规律，持之以恒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三个常微笑：对自己微笑，给自己信心；对家人微笑，让家庭更温馨；对陌生人微笑，传递善意。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">三个活当下：珍惜当下的时光，不浪费一分一秒；享受当下的生活，不抱怨不遗憾；把握当下的机会，做自己想做的事情。</p> <p class="ql-block">美篇号/54808922</p><p class="ql-block">图片/莲子随拍</p><p class="ql-block">文字部分内容/感恩网络</p><p class="ql-block">主编制作/莲子</p>