养老一二三

毛儿

人的衰老是必然的。必然的是不可抗拒。人的衰老也就无法抗拒。

选择一种养老方式，不是去抗拒衰老，而是去干预衰老进程中的速度。从而达到减少一些疾病的痛苦，减少一些养老的烦恼，孤独和寂寞。寻找一种能够亲近大自然，多一点活动，多一点休闲又能与人交流的时光；一种舒适，舒心的环境。这对干预衰老进程的速度，至关重要。

歌乐山九九康寿中心。九九是上天池度假村的一个连锁店，原来是度假村的客房。因公费消费减少，老板在前几年就转向，搞起康养。九九地处歌乐山一锅九池中的上天池湖畔。环境优美。海拔六百米左右，夏天要比山下凉快一些。

九九康养为主，身体状况太差的老年朋友不收不留。

各房间的价格表。

活动室。活动室暖和。跳舞的，下棋的都有。这家康养中心生活设施较全，每间房都有冰箱，洗衣机。房间，活动室都供暖。冬天，老人们大部分时间生活在暖和的环境中。原来知道歌乐山夏天凉快，今天才得知九九冬天的房间更俏。

在这个房间里，落地窗里全是上天池的湖面。面对天池的湖面和远方，与大自然亲近了，视野打开了，心胸开阔了，心底坦荡了，心情自然舒畅了。这套房子约三十多平米，两人每月7600元。另外有一套房，不朝天池，朝山，窗外是小山坡，有庄稼。门口过道上可望天池。三十平米左右，标间，两人每月6000元。

优待高龄社在北碚澄江运河村原来四联仪表厂旧址上。地处缙云山下，嘉陵江傍，一个有山有水的地方。地势较平，植被较好。前面有一条壁北河，从壁山流经北碚澄江入嘉陵江，活水。河边修了一条步道。园区内设有四联康复医院，二级，可亨受医疗费用分摊政策。分餐制，餐厅在所住楼层内，就在房间门口，不需走路就能就餐。冬天房间内供暖。费用：生活自理的，目前价格一人3800元，两人间。服务项目分：自理；一级护理；二级护理；三级护理。四个等级。最高等级护理每月一万元左右。除精神病，传染病老人不收外，其他状态的老人都收。这是这家养老院的优点。

这家养老院优点：满眼清清的绿。平顺，植被好，清静；文娱生活丰富；有医院，慢性病，常见病不去外面的医院都能解决。门诊费用可医保分摊。属名副其实的医养结合养老院。

缺点：较偏僻，购物不易。房间不大，无凉台，是老房子改造的，卫生间也不太理想。

中颐。

中颐是在原来的空军基地的职工宿舍改造过来的。五六十年代的苏式筒子楼，房间不够明亮，过道狭窄。室外活动场地大。把原来的训练场修成了休闲花园。一些露天的活动场地加盖了雨蓬。今天下着小雨，雨蓬下有十几个老者在跳广场舞；慢跑，快走步的也有六，七个；餐厅里面还有一大群老年朋友在练大合唱。尽管中颐楼房结构不太理想，住在里面的老者还真不少。

中颐内部也有医院。一级。一般感冒引起的发热，感染都能处理。慢性病，特病开药，分摊报销都可亨受。

价格表。

合展。合展的大门紧挨着中颐大门，一墙之隔。合展和中颐，以前都是空军基地，为白市驿机场服务。合展是空军疗养院，中颐是基地的职工宿舍。

合展海拔六百多米，在一个山坡上。俯视上天池，与歌乐山主峰遙相呼应。是疗养院改造的，房间，过道宽敞明亮。阅览室，钢琴室宽大，还有一个小型游泳池。有多种户型可选，有几套套房，还在山边修了一些单独的小房，供失能老年朋友选用。因为是市级机关养老基地，大门口设有市人民医院的门诊部，为养老人员服务。价格稍为高点。

酒店养老，一种逐渐兴起的养老方式。有需求就有市场。尤其是老年朋友的旅居热潮日益高涨，推动了季节性酒店养老。在身体允许的情况下，比如，夏天避暑可选择綦江横山天台山酒店，冬天避寒可选择米易百分温度酒店，两季各住三个月，一年的时光就过了一半。再到本美篇考察的几家养老机构季节性小住一些日子。其余时间居家养老。这样可以减少寂寞，多一些欢快的时光。加上这些酒店环境优美，轻松的把大好河山欣赏了。还有一种市区酒店养老，有两种形式可选。一种是酒店包三餐，另外一种不包餐。后者可选择老者食堂附近的酒店。

酒店养老让人们容易摆脱观念的约束，加上形式灵活，满足了一些老年朋友旅居的需要。可以说，酒店养老方兴未艾。

结束语：最理想的养老方式是居家养老十酒店季节性养老（或者本篇中的养老院季节性养老）。在力不从心的时候，再选一家本篇中的养老机构长期养老，为何不可？