猪油是养生还是害人？甲科主任：不想甲状腺烂成渣，“2种油”要忌口

龙在飞

猪油是养生还是害人？甲科主任：不想甲状腺烂成渣，“2种油”要忌口

57岁的张叔，是一名中学教师。已从事教育行业30余年，本想着再熬几年就能顺利退休，可他的身体却发生了异样。

一个月前，他感觉喉咙肿痛，吃饭也难以下咽。起初，以为是普通的感冒，就服用了一些感冒药，但之后的时间里，痛感却不减反增。甚至上课时，注意力也无法集中，还经常四肢乏力。

意识到不对劲，便到医院检查，被诊断为甲状腺结节。回家后，因为担心结节恶化，便开始搜寻有关散结的食物。偶然得知，常吃猪油不仅养生还能消散结节就秉着疑惑态度询问了医生。

常吃猪油可以消散甲状腺结节吗？】

猪油味甘，常温下为白色或浅黄色固体。《本草纲目》记载，它具有除水肿、增进食欲，诸肝毒等功效，且民间流传“一勺猪油=五服药”的说法，适当食用对健康有一定的益处。

但猪油属动物油，内含大量的脂肪和热量。频繁食用，会使人体脂肪飙升，引起肥胖，还会影响甲状腺的正常分泌，破坏细胞平衡，引发甲状腺癌。

甲科主任：不想甲状腺烂成渣，“2种油”要忌口】

1自榨菜油

自榨菜籽油作为常见的食用油之一，除了香味醇厚外，还能刺激食欲。但不能长期食用。

因为其中所含过高的热量和不饱和脂肪酸。频繁食用，会使内分泌出现功能失衡，引起肥胖，甚至糖尿病等。还会扰乱甲状腺的稳定平衡，导致疾病加重。

2黄油

随着物质水平提高，黄油也逐渐被人们所熟知。尤其是在制作甜品时，经常会放入一些黄油，口感会更加醇厚，却要控制用量。

因为它属高脂肪食物，经过人体代谢后，会从三羧酸循环变为葡萄糖。造成人体糖分激增，增加甲状腺的代谢负担，对疾病产生不良影响。

【甲状腺出现异常，身体会有以下症状，切勿忽视】

●脖颈异常，触碰有凹凸不平肿块；

●呼吸障碍，结节增大压迫喉返神经

●盗汗严重，排除外界刺激大量出汗；

●嗜睡乏力，内分泌发生紊乱现象；

●体重异常，受身体激素异常影响；

【想要消散结节，2事可多做】

1、情绪稳定

生活中，要避免一些崩溃、抑郁、焦躁等不良情绪的出现。应合理调整情绪变化，保持心情舒畅。长此以往，不但能减少毒素堆积，还能改善内分泌异常。

2、作息规律

平时，要改正熬夜对健康造成的损害。每天早睡早起，不断坚持，不仅能保持精神充沛，还能提高免疫力，有益于身心健康。