【玉萍日记】第354篇 2024.12.10北京晴 象征符号

张玉萍

<p class="ql-block">一、象征符号五种类型</p><p class="ql-block">象征符号就是承诺的象征</p><p class="ql-block">文字型:名言警句,激励的诗歌</p><p class="ql-block">动物型:狼、老虎、狮子等</p><p class="ql-block">物件型:奥特曼,芭比娃娃等</p><p class="ql-block">人物型:名人,动漫主角等</p><p class="ql-block">画面型:心仪的地方,理想画面等</p><p class="ql-block">案例~彼得</p><p class="ql-block">今天我和沈姐老师对练个案~彼得</p><p class="ql-block">因为长时间的抑郁,一直寻求治疗师的帮助。</p><p class="ql-block">努力克制各种各样的恐惧三年。</p><p class="ql-block">影响健康,越来越远离社会!</p><p class="ql-block">通过参加一年的团队治疗项目迈出第一步!</p><p class="ql-block">教练和彼得讨论他的象征符号~</p><p class="ql-block">彼得选择一副漂亮的正在游泳的老虎图片</p><p class="ql-block">游泳的老虎既强大又无畏,他独自前行。</p><p class="ql-block">老虎代表着放松和安全感,会让彼得相信事情最终都会好起来</p><p class="ql-block">教练夸他决定朝着努力的目标的决心!</p><p class="ql-block">😽彼得说:我应该也像老虎在池塘里自由自在的游泳一样,走出家门</p><p class="ql-block">🕵教练说:这是你自己正确选择的象征符号,我相信这只老虎一定会在很多方面支持到你</p><p class="ql-block">😽彼得说:我可以放松一下,不要那么紧绷,更多的去信任别人</p><p class="ql-block">🕵教练的引导,深深的对彼得的敬佩和赞赏,给他一定的能力来诠释他的选择!</p><p class="ql-block">象征符号作为情感,心理和精神价值的视觉表达,非常人性化的做法,在人们的日常生活中的一部分,其功能不可低估。</p><p class="ql-block">象征符号就是他们精神的寄托</p><p class="ql-block">二、教练技术的五步骤</p><p class="ql-block">①赞美先行 ~缓气氛</p><p class="ql-block">②例外问法 ~引乐观</p><p class="ql-block">③奇妙问句~画蓝图</p><p class="ql-block">④目标清单~变清晰</p><p class="ql-block">⑤支持引导~行动坚</p><p class="ql-block">这五个步骤含义很深,在日常生活中我们共修共创,给孩子提供实现目标有重要性!</p>