盘点2024跑过的马

顺其自然

2024年从元月的厦门马开启，3月底解锁一马双城的郑开马，4月两个半程（北京半程+保定半程），6月跑了个赤城秀峰超马50km，8月康保半程 ，9月官厅湖马和太原马，10月打卡大连马，12月长荡湖马收官。全年合计6个全程，3个半程和1场越野，共10场。5月的兰州马…12月的贾家庄半程，中签却有事未能参赛，遗憾。

白金赛事的2024厦马，意犹未尽。最后一区最后一枪出发，有幸中签已不易，还要什么自行车。2025年厦马未中签。

3月31的郑开马拉松，一马双城，一条郑开大道，PB的好时机。可惜8：30起跑，坐实了向日葵。没想到春天的中原大地气温已经回升到相当程度。比赛当天地面的沥青都化了，我也中暑了，白白浪费了好时机，42551勉强完赛。

4月14北京半程 ，又是个PB的好机会，不冷也不热，只顾着瞻仰眼前的天安门，没抓住时机，20000完赛。

人潮涌动

4月21保定马拉松只报了半程。为什么没跑全程，已记不清了，大约是不想太密集也不愿透支身体，一月两跑，下月还有更重要的赛事等着，储蓄精力，适可而止。算不算抓大放小。20016完赛。

5月的兰州马，心心念念，也幸运中签，刻意训练了，机票买好了，住宿订好了，万事俱备，只欠出发。然而，就怕这个然而。临近赛事，工作原因不得不放弃 ，马踏飞燕成了一句空话，难过啊。至此，上半年没再无赛事中签。

哦哦，说早了。6月跑了赤城秀峰50km。越野和路跑不同，不一样的感觉，不一样的体验。山野无言，却懂人的执着。越野更有趣。

时间来到下半年，幸运的是中了3场急救兔。康保马、官厅湖马和大连马。

8月25康保马跑了半程215的急救兔 ，圆满完成任务。

9月8中了官厅湖马的415急救兔，再次沉浸式体验官厅湖的美景。

感谢组委会给机会。不同的视角参与体验赛事，也是一种受益。

9月21的太原马拉松，第一次跑太马全程，第一次迎泽大街开跑， 41126开心完赛。有小美女小公主的鲜花，有亲人的月饼，幸福感倍增。

10月幸运中签大连马拉松530急救兔。大连很city,大连马很formal。任务完成圆满。感谢组委会信任。感谢小王子请吃海鲜自助天花板。还要感谢大连的大风，让航班迫降北京大兴，下午才又飞大连。花了2小时的钱，坐了6小时飞机，赚大发了。

11月北京马拉松，也称国马，一如既往未中签。连同2024上马也同样的命运。惨。

这么早收官，有点心有不甘，于是尝试着报了长荡湖的精英排名赛，意外中签。之所以说意外，是因为这项赛事门槛高。全程男子400以里女子430以内，半马也有门槛，比正常赛事高，才有资格报名，而且4个半小时关门。除此之外轻松跑，欢乐跑的还不允许报名，或者说报名也不会中签。换言之，这次比赛大家都是冲着PB跑的。简称严肃跑者。

周围无人问津，独自出发。当然即使有小伙伴同行，也只能做到一起出发。枪一响，还不都是自己跑嘛。

长荡湖在金坛区，距常州市50km。组委会做得很人性化，接驳车态度好、服务好、接驳点合理分布，领物现场秩序井然。组委会根据个人的pb成绩配备了参赛PB手环，我领到了红色400手环，也没当回事，能PB好，不能又咋样，没有感到压力。事先没预定住宿，现场找住处，距接驳点近的地方安顿好，方便出行。空出时间到华罗庚公园、华罗庚纪念馆打卡，聆听大科学家的故事，享受冬日暖阳，品尝常州美味，惬意。

比赛当天气温较刚到常州更低一些。早上7:30发枪起跑，5：00起床收拾好，天还没亮，离起点大约8km，赶着第一班接驳车，小风一吹，很是清醒。

是该穿短袖短裤跑呢，还是长袖长裤呢，自己体感也听人劝，长的套短的都穿上。事实证明，自己真的火力不足了，没觉得热，没觉得多，没觉得不方便，一切都刚刚好。

置身其中，又觉得不在其中。我没那么狂热，也不想跑变形 ，只是会尽力而为。说不在其中吧，又真真切切混迹于队伍中，顺其自然吧，一切都是最好的安排。

赛前，大家一边热身一边交流着，你跑量500、他跑量400、她300，我全当耳旁风，不参言，因为没法言语，月跑量100上下说出来让人笑掉大牙。华罗庚给哈工大题词：天才由于学习，聪明在于积累。想起来国际人才杨班长，满世界飞，也没耽误他这两年跑量达10000km。人啊，哪个圈都卷，哪有天上掉馅饼啊。

开跑5分多配速，没觉得热 ，没觉得不适，腰部贴着的暖宝宝开始上岗，很舒服。5km26分，10km52分，15km1小时18分，半程时看了计时表1:51分35，有信心有希望，但绝不强求，随时准备退出。

后半程才是马拉松的开始。暖宝宝掉了，风一吹，挺冷。来来回回进补给点，换了三次暖宝宝。看着背心短裤冻的抽筋、裹着保温毯，想起俗语：三伏天出门穿着九里的衣。都是智慧啊，庆幸自己长长短短的裹成粽子。25km，正常，用时28分。30km，有点掉速 ，用时29分开外。调整一下，35km追回一点点 ，用时28分50秒。40km29分38秒，大势已定，剩余2.195km，不必担心，终点很轻松过线，完美PB，枪响成绩3小时54分44，净成绩35410，破四。

第一时间拍照发圈和通知牵挂的人，分享喜悦。这么说合不合适。因为自己觉得是牵挂，对方也许不以为然，巴不得你就地芭比Q，也未可知。分享欲需要分享对象，不可以乱分享，会背刺；不宜私自分享，容易引起误会和暧昧，不利于安定团结。不该分享的人，就没必要多此一举。人啊，边界感还是要有的，这是对自己的交代，也是对家人的尊重。

安全、无伤完赛，总归是好事。不能好事变坏事。

手环，只是个手环，不代表能实现。但，这次我做到了。

拉伸、冰敷后，展台早已下班，只有接驳车在耐心等待。司机师傅很暖心，拉到你最近的地点，还不忘提醒你目的地怎么坐车、坐那趟车。返回常州，打个出租车，节约时间，司机也很温和，必须给五星好评。天宁寺和青果巷打卡。徽派古建、小桥流水、吴侬软语、风味非遗美食，松弛感满满。初冬的色彩，五彩缤纷，一如北方的秋天。不虚此行。

至此，2024年跑马画上句号。

看了一些，跑了一些，体验了一些，感悟了一些。

不算少

也不算多