寒亭区老年大学秋季42拳班结业

韩涵涵

<p class="ql-block">本学期42式太极拳学习结业了,回顾这段时间,大家受益匪浅,不仅在身体上得到了锻炼,更重要的是心灵上得到了平静和放松。</p> <p class="ql-block">本学期执教老师国玉玲老师</p> <p class="ql-block">  太极拳一班学员合影</p> <p class="ql-block">太极拳二班学员合影</p> <p class="ql-block">太极拳的动作缓慢而柔和,每一个动作都有自己的内涵,通过练习,使同学们逐渐体会到了身体和心灵的统一,太极运动不仅可以改善身体的姿势和平衡感,更重要的是可以帮助我们放松心情,增加对生活的热爱和积极向上的态度。</p> <p class="ql-block">国玉玲老师耐心教授,细心纠正我们的动作和姿势,帮助我们更好地掌握太极拳的技巧。</p> <p class="ql-block">花絮集锦</p> <p class="ql-block">通过本学期的太极拳学习,让我们收获了不少,既让自己身心得到了放松,也体会到了同学间的互相关爱。我们要继续保持对太极拳的热爱和热情,继续保持对自己的要求和期许,不断提高自己的技能和境界。最后,祝愿大家身体健康,心情愉快!</p>