真情暖人心

般若

六年前，兰兰搬到了我附近的一个小区，她小我三岁，平日里来往不多，偶尔在路上碰面，互相打个招呼。直到一次放生法会上，因为共同的兴趣爱好，我们的交往开始频繁起来。

在金秋十月的一个周末，我约上了兰兰和其他几位朋友，一同前往风景秀丽的金田寺烧香祈福。寺庙里，我们意外遇到了多年未见的师兄小红。她性格开朗，热情大方，不仅邀请我们一起品尝了美味的斋饭，还提议下山后去她家参观，顺便给我们讲解了一些养生知识，包括艾灸和推拿的好处。

小红的乡下洋房宽敞明亮，她亲自为我们进行了简单的身体调理，手法专业，让我们感到非常舒适。

兰兰对中医有着浓厚的兴趣，特别是艾灸和推拿。第二天，她提议一起去小红新开的养生馆看看。从环境到服务，再到收费标准，这家养生馆都让人感到满意。

小红还特意请来了她的丈夫杨医生为我们把脉，并根据每个人的情况开具了中药方。小红指导我们如何制作艾条和进行艾灸。

杨医生建议我配合中药进行调理，以改善长期失眠和视力不佳的问题。虽然我对药物有些抵触，但考虑到自己的健康状况，还是决定尝试一下。

杨医生非常有医德，他不仅为我们免费把脉，还详细讲解了中药的使用方法。他建议我将中药做成膏滋，这样更容易吸收。兰兰听说后，立刻表示愿意帮我制作。杨医生为我开了一个月的中药量，并详细说明了制作膏滋的步骤。

制作膏滋的过程十分繁琐，需要经过六道工序。杨医生夫妇提前一晚将中药泡好，第二天早上六点半，兰兰送完儿子上学后，便来到杨医生家帮我煎药。当我八点多赶到时，兰兰已经在厨房忙碌了。她不停地调整火候，搅拌药液，防止中药糊锅。整个房间里弥漫着中草药的香气，每一滴水珠都承载着草药的智慧与力量，沿着锅边滑落，汇入那翻滚的中药海洋。

煎药的过程不仅考验耐心，还需要十足的细心。兰兰一丝不苟地完成了每一个步骤。第一次煎药时，她将中药熬开后慢熬两小时，过滤两次后放一边备用。第二次则慢熬一个半小时，再次过滤备用。接下来，她将小锅中的陈皮等药材加入第二次煎的药水中，继续熬制二十分钟，过滤两次。第四次则是将小锅中的药材加清水熬制十五分钟，过滤备用。

第五次是最关键的一步，兰兰将前两次煎好的药液合并，慢熬六个小时，期间不断搅拌，直到药液变得透明。最后，她将小锅中的药液与莲米粉、酸枣仁混合，搅拌成糊状，然后慢慢倒入熬制好的透明药液中，不停搅拌二十分钟后关火冷却，放入冰箱保存。

下午四点，我去接孙子放学，兰兰则一直守在厨房，直到所有工序完成。从浸泡到膏滋完成，整整花了二十四小时。兰兰的这份坚持和付出，让我深受感动。

在这个快节奏的时代，能遇到像兰兰这样真心待人的朋友，真是三生有幸。她不仅在生活上给予我无私的帮助，更让我感受到了人间的温暖。兰兰，谢谢你，我的朋友。在这漫长的人生旅途中，有你相伴，真好。