<p class="ql-block"><b> 青春期，这一充满活力与挑战的时期，是人生中一段独特且无法复制的宝贵时光。在这一成长的关键阶段，我们不仅有权享受青春的美好，而且无可避免地会遭遇各种困惑与难题。心理健康教育的核心目的在于引导我们深入地了解自我，学会应对生活中的各种压力，培养积极向上的生活态度，最终使我们能够自信地宣称：“我的青春我做主”。12月10日下午，东莞市大岭山镇新风中学曾美兴老师为河山小学150名六年级女学生，开展了“我的青春我做主”的青春期主题讲座。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 曾老师从以下几个方面展开了讲座。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1. 身体的秘密花园。探索青春期身体变化的奥秘，从生理期的初次到来到乳房的发育，我们不仅了解这些变化，更要学会爱护和尊重自己的身体。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2. 心灵的奇妙旅行。分享青春期情绪波动的小秘密，学习如何管理情绪，成为自己情绪的小主人，在青春的旅途中保持快乐与自信。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3. 友谊与自我认同。讨论如何建立和维护健康的友谊，以及在这个多彩的世界中如何找到并珍惜真实的自我。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4. 安全与自我保护。与老师、父母保持开放的沟通，学会在成长的道路上保护自己，无论是身体还是心灵，都要学会坚定地说“不”，勇敢地守护自己的界限。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 青春，是生命画卷中最绚丽的色彩，是人生旅程中最激昂的乐章。在这充满活力与希望的青春期，我们应牢牢把握心灵的舵盘，让心理健康的航船平稳前行。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 通过这次心理健康教育，我们期望每位学生都能自信、阳光、健康地成长，勇敢地面对生活中的各种挑战，真正实现“我的青春我做主”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 课后，河山小学张校长为曾美兴老师颁发证书并合影留念。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 学生们纷纷表示，通过曾老师的分享，我们认识到了青春期的生理现象是正常的，但男女同学之间的交往要有分寸；我们不要为身高容貌焦虑，每个人都是独一无二的自己，都应该自信成长，阳光生活。</b></p> <p class="ql-block"><b>拍摄：彭小如</b></p><p class="ql-block"><b>撰稿：李秀梅</b></p><p class="ql-block"><b>一审：李柳青</b></p><p class="ql-block"><b>二审：张永茂</b></p>