<p class="ql-block">每当我打开美篇情感领域群时，看到了很多老师写的《我人生路上的遗憾》，每个人都书写着自己不同人生路上的遗憾，有的写父母，有的写朋友，有的写工作与自己擦肩而过的机遇……</p><p class="ql-block">那么，我该怎样写我人生路上的遗憾呢？</p><p class="ql-block">我的人生路上好像没有让我刻骨铭心的事，就这么平平淡淡地度过了每一天。就像《凡人歌》里的一句歌词，你我皆凡人，生在人世间。</p><p class="ql-block">每个人的人生路上都会有遗憾，如果一个人没有遗憾那才是真正的遗憾。</p> <p class="ql-block">每天上午9点到10点是运动（走步）的时间，我以前是不爱运动的，因为我的身体出现了问题，才在大姐的鼓励下，坚持与她一起运动。</p><p class="ql-block">记得2019年12月9日那一天，我感觉自己头顶右侧有点头疼，以为是更年期在作祟，没有在乎这件小事情。午觉后，心想：“要不去医院看看吧”！于是，就去医院做了一个检查，检查报告出来后，我彻底懵了，先天性血管畸形，心里又焦虑，又恐惧。老公陪着我去找大夫咨询有什么好的治疗方案？大夫说：“你得做手术，咱们这里做不了，去异地才行”。大夫又说：“你今年多大了？我说：“50岁了”。他说：“一般情况下这病20—40岁之间多发期，而你现在50岁了，但也不能排除你是安全的”。 </p><p class="ql-block"> 那段时间，我愁眉苦脸的，心情一落千丈。</p> <p class="ql-block">我曾经刷到一个视频，里面有一句话点亮了我，她说：“疾病是身体写给我们的一封情书”。慢慢地我开始接纳自己的疾病，与自己和解，调整好自己的心态，把自己生病的事抛在脑后，也就不在纠结自己的疾病了。</p><p class="ql-block">通过查阅资料，了解到多走路可以降低心脑血管疾病，免疫力可以提高。建议成年人每天至少运动30分钟快步活动，步数要达到6000—10000步左右，小于6000步也达不到运动效果，大于10000步会对膝关节有损伤。</p> <p class="ql-block">既然走路对自己健康有好处，把走路当成自己每天完成的任务，不好吗？还好，我靠着自己的毅力坚持到现在，运动已经5年了。</p><p class="ql-block">在微信运动里，看见了可以把步数转化为公益金，捐给需要的人群。比如（乡村孩子、血友病计划，AED救援计划等等）……</p> <p class="ql-block">随后，自己开始制定计划，每天至少要完成基本步数6000步，因为少于基本步数就不能捐助。如果遇到天气恶劣或者身体不舒服的情况下，才勉强可以休息，心里总是会有遗憾。遗憾不止这，还有就是我今天走够了步数，由于我的疏忽，忘记了捐步，因为，过了晚上12点后，就不可以捐步了，一看步数还挺可观。这样的事情发生不止一两次，想想没能捐出去怪可惜的，心里就特别的懊悔，这也算是一种遗憾吧！</p><p class="ql-block">这还不算什么，最气人的是自己明明走了好多的步数，手机显示却是0步，一经查看原因，原来是手机内存不足导致的差错，这是一种无奈的遗憾。</p> <p class="ql-block">其实，这只是生活中很小的一件事，身边的人说：“你没有捐出步数就没有呗，何必为难自己呢”？而我的想法是，通过走路的方式一方面可以为公益事业尽自己的微薄之力，一方面满足自己的私心，也可以锻炼了自己的身体，让自己自律起来，这难道不是双赢吗？</p> <p class="ql-block">终其一生，我们都有遗憾。</p><p class="ql-block">放不下的遗憾，不是一种要和命运抗争到底的执着，而是一种不放过，不肯原谅自己的表现。</p><p class="ql-block">遗憾是生命给予我们的另一种礼物，它让我学会了放下，学会了每一次错过中寻找成长的力量。</p> <p class="ql-block">所以不管是什么样的遗憾，对我们来说，都要学会一笑而过。</p><p class="ql-block">文字编辑：陈珍</p><p class="ql-block">图 片：本人提供</p>