<p class="ql-block"> 在学校或者公园里,我们经常会看到有些孩子不停地奔跑,好像有用不完的精力。即使听到父母的指令,也很难停下来。</p><p class="ql-block"> 因为年龄小,大家往往会认为是天性活泼或者是小孩子精力旺盛。事实上,这种看似无法控制的行为背后,预示着一个信号——孩子的大脑缺乏刺激了,尤其是前庭刺激。</p> <p class="ql-block"> 人的大脑要想维持正常神经机能,一定水平的感觉输入是必不可少的。我们需要从环境中获取触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉、运动觉、本体觉、前庭觉等很多感觉刺激。</p><p class="ql-block"> 这些感觉刺激就类似食物一样,源源不断地滋养着我们的大脑,使其维持正常状态。一旦这些刺激被剥夺、被中断或者被限制,那么儿童就会采取非常规手段来获取这些刺激。</p> <p class="ql-block"> 也就是说,当早期家长过度保护限制孩子,造成前庭刺激量不足时:</p><p class="ql-block"> 第一:大脑不会坐以待毙,他会通过头部位移,比如跑或者不停地动来进行前庭寻求,激活前庭系统,让大脑「开机」。</p><p class="ql-block"> 第二:前庭功能发展受限,尤其是前庭抑制不足,孩子也会表现出过分的冲动,疯跑好动。</p><p class="ql-block"> 第三:身体姿势的维持和控制是由前庭系统负责的,前庭神经持续不断的信息输入,协助肌肉产生张力。如果前庭功能不佳,肌肉张力不足,姿势控制和维持就会出现障碍,导致大脑掌控不了身体,进而出现疯跑的现象。 </p><p class="ql-block"> 所以,无论哪种情况你喊他停止他是很难停下来的,并非故意不听从指令。这时候家长要做的,是这两件事——</p><p class="ql-block"><b>在保证安全的情况下,不要阻止他的行为。因为跑的本身也是孩子在进行自我弥补,只是弥补的效率比较低,还需要同时加强前庭训练。</b></p><p class="ql-block"> 我们知道,前庭是一个多平面系统,有两种感受器,分别是三对半规管和耳石器官。</p> <p class="ql-block"> 三对半规管以两两垂直的方式排列,当身体移动时,管内淋巴液流动,触动里面的毛细胞,将旋转、加减速度等动态信息传到前庭神经。</p><p class="ql-block"> 耳石有一定的重量,所以在头部位置发生改变时,由于惯性,它们会压迫或牵扯纤毛,刺激深层的前庭接收器,最终神经冲动将通过前庭神经,传至小脑,产生头部的位置感觉和重力改变的感觉。</p><p class="ql-block"> 因此,半规管主要负责侦测头部的角度变化或加速度减速度的速率以及方向上的变化;耳石器官主要负责侦测直线加速度与重力加速度的变量。</p><p class="ql-block"> 与此相关的训练,都是在激活前庭系统,比如跳绳、翻跟头、手脚开合跳等等,这些游戏都可以让孩子多去玩一玩。</p> <p class="ql-block"> 另外,倩儿再给各位家长推荐四个前庭激活效果最大化的训练项目(两岁半以下幼儿及大脑、身体有损伤的儿童不要做)。</p> <p class="ql-block"> 注意:四项训练,顺序不能错,大象鼻子旋转数量有上限,不能超过20圈,其他三项训练有下限,也就是说不能少于这个量,各位家长坚持带孩子练起来。</p><p class="ql-block"> 最后提醒家长一点,前庭失调的孩子除了疯跑好动,还会出现多种问题表现,比如语言发展滞后、思维逻辑不佳、平衡感差、眼神不对视、不敢和他人交朋友、指令回馈困难、一转就晕或者久转不晕、学不会记不住、情绪表现单一等等。</p><p class="ql-block"> 如果能及时关注到并带孩子开展训练,问题就会被逐步解决,怕就怕因为不了解,错过最佳训练期,让孩子在学龄期甚至成年后经受更多学业、生活以及社交上的磨难。</p>