<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第 一 天</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2023年12月2日女儿把我拽上了去拉萨的飞机，硬是要圆我西藏之梦，并说你已经70岁了，现在不去难道还要等到80岁才去？其实女儿前天才从北京回来，还没有好好休息就又出发，着急了点吧！ ⬇️</p> <p class="ql-block"> 下午3时40分飞机稳稳地降落在贡嘎机场。一出机场就感受到日光城带给我们的阳光和温暖。女儿经常来西藏，轻车熟路开上租的车就向市区驶去，开启了为期一个星期的西藏之旅。 ⬇️</p> <p class="ql-block"> 到了拉萨市区后我们选择住在距离拉萨市政府不远的全季酒店，这里与八廓街步行街也就一步之遥。安顿好后为解决肚子问题我们来到崇崇嘎布藏餐馆品尝藏家味道。 ⬇️</p> <p class="ql-block"> 这家餐馆虽然不是很大，但店堂布置的很有藏民族特色，我们拿着菜谱选了几个特色菜品尝…… ⬇️</p> <p class="ql-block">这个甜茶如今成了藏餐的标配！</p><p class="ql-block"> 在拉萨有一俗语：“可三日无饭，不可一天无茶”，虽然酥油茶是藏族人民日常生活中不可或缺的一部分，然而现在甜茶也走进了人们的生活当中。甜茶其实是两百多年前英国人侵略西藏时所带入的舶来品。英国人素来有喝下午茶的习惯，因此旧西藏封建贵族也开始附庸风雅，将喝甜茶作为每日必备的功课。甜茶不同于酥油茶的咸味和奶油味，其主要原料为红茶和鲜奶，因此在奶香中沁着红茶的芬芳，甜而不腻，深受大家喜爱。随着西藏越来越开放，老百姓也逐渐开始享受到了以前封建贵族的待遇，将甜茶变成了每日生活的必要组成部分。 ⬇️</p> <p class="ql-block"> 晚饭后我们沿着八廓街边走边看，只见挚诚的藏族人顺着八廓街一步一叩拜前行，不得不为他们的信仰感到佩服…… ⬇️</p> <p class="ql-block"> 不一会儿我们来到了 大昭寺，大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”（藏语为佛殿），是一座藏传佛教寺院。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出来的街道叫八廓街也叫八角街。</p><p class="ql-block"> 以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”，今晚就走马观花看看，明天再好好欣赏这座美丽的城市吧！ ⬇️</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第 二 天</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天我们来到了向往已久的布达拉宫，一睹神秘的芳容。布达拉宫建在拉萨河谷盆地中央的红山上 ，依山势而建，居高临下，更显俯视众生，抚慰人世之精灵。</p><p class="ql-block"> 布达拉宫是历代达赖喇嘛的冬宫，是过去西藏地方政府统治者政教合一的统治中心。它不仅是西藏的地标性建筑，更是藏文化的璀璨瑰宝。它以其雄伟的建筑，丰富的历史底蕴和深厚的文化内涵 ，吸引着无数旅游者前来探寻藏地的传奇故事…… ⬇️</p> <p class="ql-block">涨知识了！原来布达拉宫分为白宫与红宫。</p><p class="ql-block"> 白宫是历代达赖喇嘛施政和生活起居之所，红宫为为宗教活动场所，也是历代达赖喇嘛的灵塔供奉之地，白宫围绕红宫的建筑形制，体现了旧西藏政教合一的社会体制……… ⬇️</p> <p class="ql-block"> 布达拉宫广场南面耸立着西藏和平解放纪念碑。</p><p class="ql-block"> 这座2001年建成的纪念碑，南以远山绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距350米，主体呈灰白色，总高37米，碑体南面铭文上端设五条金带，代表西藏和平解放50周年。碑身造型是抽象化的珠穆拉玛峰，表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性，还是与纪念碑留个影吧，毕竟已经是70多岁的人了，不知道还会不会来西藏？ ⬇️</p> <p class="ql-block">在广场再一次与布宫照相留个影…… ⬇️</p> <p class="ql-block">位于布达拉宫右侧的药王山是拍摄布达拉宫最佳位置！ ⬇️</p> <p class="ql-block"> 下午我们又来到大昭寺，只见寺院人声鼎沸，香火缭绕，门前青石地板留下了信徒们深深叩头的印迹…… ⬇️</p> <p class="ql-block">金碧辉煌的佛殿给我们留下深刻的印象！ ⬇️</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第 三 天</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 噶丹寺又称甘丹寺，位于拉萨市区东面40多公里的达孜区境内，拉萨河南岸的旺波尔河坳，海拔有3800多米，1961年3月4日被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。当我们来到这里还是被这里的密密麻麻的建筑所震撼…… ⬇️</p> <p class="ql-block"> 感觉到这里的还是藏民多一点，外地游客很少，寺院十分清净，正好满足我们逐一看个究竟……⬇️</p> <p class="ql-block"> 噶丹寺全寺分为夏孜、绛孜两个扎仓（经学院），夏孜扎仓是宗喀巴弟子德布仁布切主持修建的，经堂用了88根大柱建成，面积约1000平方米；绛孜扎仓是由索朗白桑主持修建的，经堂用了84根大柱建成，面积约960平方米，位于旺波尔山西的面梁。两个扎仓分别可容纳1500个喇嘛同时念经。</p><p class="ql-block"> 噶丹寺旁还有大量的僧房和康村，僧房围绕扎仓布置，扎仓下面为康村……⬇️</p> <p class="ql-block"> 在达孜还有一处寺院值得一去，那就是扎叶巴寺！扎叶巴寺海拔有4600米，最大的特点是以洞为寺、洞寺合一建在悬崖上的一座寺院，是西藏四大修行地之一。 ⬇️</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第 四 天</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 在西藏进寺庙是常态！ 今天我们来到了哲蚌寺。</p><p class="ql-block"> 哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院，与甘丹寺、色拉寺并称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺滿山坡，远远望去好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌藏语意为“米聚”，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。 ⬇️</p> <p class="ql-block"> 在哲蚌寺依后面的山上有一块很大的山石上绘有佛像，这个地方就是一年一度雪顿节时的晒佛台。每年雪顿节哲蚌寺都要举行晒佛仪式，在山坡上展示一幅巨型佛像唐卡，引来大批信徒和游客前来祈福，场面十分壮观。 ⬇️</p> <p class="ql-block"> 从哲蚌寺出来后我们来到了西藏博物馆，参观了解一下西藏的前世今生，馆内藏有大量的历史文物，从中可以看见藏民族与内地各民族之间的联系，看到了历届中央政府对西藏地方政府行使主权和管理的过程…… ⬇️</p> <p class="ql-block"> 从博物馆出来后我们又来到一街之隔的罗布林卡位，罗布林卡是一座典型的藏式风格园林。始建于18世纪40年代，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方，被人们称为“夏宫”，因其环境清幽风景秀丽，素有“藏区颐和园的美誉，当然需要入园感受一下当年“夏宫”的历史文化…… ⬇️</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第 五 天</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 出发了、今天我们的目标是羊卓雍湖！</p><p class="ql-block"> 车🚘开出拉萨城经曲水县，公路沿雅鲁藏布江前行，⬇️</p> <p class="ql-block"> 在去羊卓雍措的路上我们翻越波孜山 ，波孜山海拔有3898米，站在这里可以看到山下的雅鲁藏布江，那弯弯曲曲的河流留向远方……⬇️</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，藏族民歌赞誉是“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”。</p><p class="ql-block"> 羊卓雍措源自四周念青唐古拉山的雪水，集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、宗教、水利、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的自然风景区，诱人的景色让我感到不虚此行……⬇️</p> <p class="ql-block">风有点大！还是戴上口罩吧，抵挡一下⬇️</p> <p class="ql-block"> 夜晚我们从羊湖回来又从西藏军区大门经过，因我们住的酒店与军区是在一条街上，每当经过这里都会想到我敬爱的父亲，他老人家当年就是从豫皖苏跟随18军走向大西南，走向西藏…… 18军是解放西藏的开拓者，建设西藏的拓荒者 更是保卫西藏的守卫者。 ⬇️</p> <p class="ql-block"> 这是70多年前我的儿童保育证！保育证沿用18军时期的，内页填写单位和印章已经改为西藏军区了。这个保育证我需要好好保存，以对那个年代的怀念……⬇️</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第 六 天</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 我来到了念青唐古拉山观景台！念青唐古拉、藏语为“灵验草原神”，可见藏族人民对它的崇敬。这里风刮的太大了，真真切切感受到寒冷，透心凉受不了。 ⬇️</p> <p class="ql-block"> 哦、忘了告诉你念青唐古拉山主峰海拔有7612米喲！</p><p class="ql-block"> 虽然天气恶劣，但见念青唐古拉山脉白雪皑皑、云雾缭绕、神秘莫测，心情也赫然开朗……⬇️</p> <p class="ql-block"> 蓝天、白云、草场、雪山…… 美丽的风景构成一幅动人的图画。被称为“天路”的青藏铁路就在公路一侧，南来北往的列车时不时为我们作伴。⬇️</p> <p class="ql-block">目标纳木错！向往已久的圣湖在向我们招手…… ⬇️</p> <p class="ql-block"> 不知怎么了？车子才一上山就见雪景，一开始还觉得新鲜，漫山雪景惹人不停地停车拍摄…… ⬇️</p> <p class="ql-block"> 我们来到了那根拉山口！这里海拔5190米！这是跨越念青唐古拉山脉去往纳木错的一条山间公路。站在山口可以遥望纳木错，那碧蓝碧蓝的的纳木错会让你心旷神怡，只见那根拉石碑处玛尼堆上挂满了经幡，美丽的圣湖犹如一面宝镜出现在眼前， 美丽的纳木错我们来了！ ⬇️</p> <p class="ql-block"> 虽然汽车一路艰难地行走，可我们早被雪域高原的美景已经折服，忘了纳木错能否平安到达…… ⬇️</p> <p class="ql-block"> 路越走越难走了，最后在离纳木错不远的一个村子停了下来，不见一个人影。由于四周覆盖着厚厚的雪，找不到进湖的路了！为了安全起见只能放弃去这心中的圣湖，既遗憾也不后悔，因为对我们南方人来说从来就没有看见如此的大雪和迷人的雪景………</p><p class="ql-block"> 遥望纳木错、还是远距离拍上一张湛蓝湛蓝的湖水和这银色的世界。 别了心中的圣湖…… ⬇️</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第 七 天</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 一个星期很短，短的来不及看清美丽的西藏，就要与她告别。让我们在看一下拉萨河、再远遥一下布达拉宫，再见了拉萨、再见了西藏……… ⬇️</p>