<p class="ql-block">8.9节搂膝拗步掩手肱拳</p><p class="ql-block">搂膝拗步掩手肱拳</p><p class="ql-block">1.眼睛看右手，身体微微向左转，左手放开变掌，松垮，身体微微往右转，两手下合，放在左膝盖上方，重心右移，扣左脚尖，提左膝，双手往上捧，松右跨，左脚放下，脚尖落地，两手逆场外翻（搂膝），提左膝，两手向右下方，提左膝，两掌心朝斜后方，出左脚（脚跟落地脚尖上翘）两手慢慢的往上掌心向外，左脚斜方向重心前移，左手往前打下去，拉到左膝盖外侧，同时提右脚开右步（跟落地），右手往前推（拗步）</p><p class="ql-block">2.重心前移，右脚踏实，左手往后往上在体前合手，提左膝向斜45度开步，脚尖朝正方向，重心左移两手下分，重心右移，左手变，右手握拳顺场握拳收到腰间，左手顺场，重心移到右边，登右腿，左手握拳，右手出拳，左手收到腰间是拳心朝上，右手出拳是拳心朝下。后退还是马步，胯打开。</p>