<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心梗“疼痛部位图解”！记住了，关键时刻能救命</b></p><p class="ql-block"> 降温的季节到来，我们需要更加关注心梗的预防。除了常规的“3+2+1”预防措施外，我们还需要了解心梗的疼痛部位，以便在关键时刻能够救命。</p><p class="ql-block"> 心梗的症状有的典型，有的不典型。其中，胸外非典型部位疼痛是一种容易被忽视的症状，导致很多人误诊或漏诊。因此，当有急性心梗高危因素的患者出现以下部位的疼痛时，应引起警惕，可能是急性心梗的表现：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.胸骨后、心前区</b></p><p class="ql-block">表现为压榨性疼痛，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。休息和含服硝酸甘油都无法缓解。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.左肩、左腋下、左上肢</b></p><p class="ql-block">左肩是心脏的放射点之一，所以当出现左肩疼痛时，尤其是伴随胸闷和气紧时，要格外警惕心梗的可能性。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.颈部</b></p><p class="ql-block">颈部与胸廓下缘之间的疼痛，往往呈阵发性的胀闷痛，胸部紧迫感明显，并可牵引或放射至肩臂部等处。中老年人出现这种疼痛时，应警惕是急性心梗。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.腰部、背部、肩部</b></p><p class="ql-block">心梗还可能表现为放射性疼痛，主要集中在腰部、背部和肩部。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5.上腹部</b></p><p class="ql-block">心梗也可以表现为上腹部疼痛，这种疼痛有时被误认为是胃痛。但如果伴随出虚汗、呕吐甚至晕厥等症状，要考虑急性心梗的可能性。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6.颈部、咽喉</b></p><p class="ql-block">由于咽喉和心脏的神经受到同一节段脊神经的支配，当心肌缺血、缺氧时，会产生疼痛并扩散至咽部的迷走神经，引起咽喉疼痛症状。如果出现咽喉痛，并伴有胸闷、出汗或恶心等症状时，要警惕心梗的发生。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">7.下颌、牙齿</b></p><p class="ql-block">急性心梗还可能表现为颈部、下颌甚至牙齿的疼痛。特别是与运动相关的颈部、下颌、牙齿疼痛，这些部位在静止状态并不痛，但走路时会感觉疼痛，或是疼痛不止，并伴有头晕、冷汗等症状时，很有可能是急性心梗。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">8.偏头痛</b></p><p class="ql-block">有研究认为，偏头痛可能与心梗前的血管痉挛期伴发脑血管痉挛有关。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">9.左下肢、左腹股沟</b></p><p class="ql-block">突然出现左下肢剧烈疼痛，并伴有胸闷、憋气和出汗等症状时，也要警惕急性心梗。</p> <p class="ql-block"> 此外，还需要注意的是，有些患者可能出现无痛性心梗，仅表现为轻微的胸闷、上腹部堵闷、不适、恶心和憋气等症状。特别是糖尿病、闭塞性脑血管病或心衰的老年患者更容易出现无痛性心梗，容易被漏诊。</p> <p class="ql-block"> 最后，提醒大家吞服硝酸甘油是不可取的，正确的使用方法是舌下含服。含服硝酸甘油后2~3分钟起效，5分钟达到效应的高峰。如果胸痛不缓解，间隔5分钟左右可再次含服，如含服3片硝酸甘油症状仍不缓解应警惕急性心梗，建议患者即刻呼叫“120”，尽快就医。</p><p class="ql-block"> 希望通过这份“疼痛部位图解”，能让大家更加了解心梗的症状，提高对急性心梗的警惕性，以便在关键时刻能够救命。记住，预防胜于治疗，关爱自己的心脏健康，从现在开始！</p> <p class="ql-block">日前，截止2024年10月底《中国人口年龄构成统计人数》出炉（此表新增％比由李海计算得出并调整了行距）</p><p class="ql-block">■1-5岁 占5.53％ </p><p class="ql-block">7788万人</p><p class="ql-block">■6-10岁 占 6.4％</p><p class="ql-block">9024万人</p><p class="ql-block">■11-15岁 占 6.05％</p><p class="ql-block">8525万人 </p><p class="ql-block">■16-20岁 占 5.15％</p><p class="ql-block">7268万人</p><p class="ql-block">■21-25岁 占 5.3％</p><p class="ql-block">7494万人</p><p class="ql-block">■26-30岁 占 6.52％ </p><p class="ql-block">9184万人</p><p class="ql-block">■31-35岁 占 8.8％</p><p class="ql-block">12414万人</p><p class="ql-block">■36-40岁 占 7.02％ </p><p class="ql-block">9901万人</p><p class="ql-block">■41-45岁 占 6.6％</p><p class="ql-block">9295万人</p><p class="ql-block">■46-50岁 占 8.1％ </p><p class="ql-block">11422万人</p><p class="ql-block">■51-55岁 占 8.6％</p><p class="ql-block">12116万人</p><p class="ql-block">■56-60岁 占 7.2％</p><p class="ql-block">10140万人</p><p class="ql-block">■61-65岁 占 5.2％</p><p class="ql-block">7338万人</p><p class="ql-block">■66-70岁 占 5.25％</p><p class="ql-block">7400万人</p><p class="ql-block">■71-75岁 占 3.24％</p><p class="ql-block">4959万人</p><p class="ql-block">■76-80岁 占 2.2％</p><p class="ql-block">3123万人</p><p class="ql-block">■81-85岁 占 1.45％</p><p class="ql-block">2038万人</p><p class="ql-block">■86-90岁 占 0.77％ </p><p class="ql-block">1082万人</p><p class="ql-block">■91-95岁 占 0.26％</p><p class="ql-block">365万人</p><p class="ql-block">■96-100岁 占 0.057％</p><p class="ql-block">81万人</p><p class="ql-block">■100岁以上占0.0078％</p><p class="ql-block">11万人</p><p class="ql-block">共计：14.0968亿人</p><p class="ql-block">目标：高龄不失忆，终老能自理！</p><p class="ql-block"> 有一种说法，人的后半生要树立三大目标：</p><p class="ql-block"> 第一步，健康到退休，拿到养老金；</p><p class="ql-block"> 第二步，身体无大病，活到80岁；</p><p class="ql-block"> 第三步，高龄不失忆，终老能自理。</p><p class="ql-block"> 第一步我们这些人都轻松过关了。</p><p class="ql-block"> 第二个目标，健康活到80岁，我们多数人在登峰……</p><p class="ql-block"> 按理说能健康活到80岁已是人生之大幸！常言道：人生百年终是梦，能越八十再无憾。但这太平盛世，不多待几年，还是于心不甘。</p><p class="ql-block"> 这第三个目标，是能自理的长寿，长寿不是目标，也不是理想的追求。</p><p class="ql-block"> 高龄不失忆，生活能自理，才是人生骄傲的资本。能自理地活九十、一百岁无人嫌弃。</p><p class="ql-block"> 一旦失能，你再看看，养老院不欢迎，儿女更作难。床前难有百日孝——这是古人的真言。</p><p class="ql-block"> 所以，八十之后，生活自理就是最高的愿景，也是高龄老人幸福的金标准。</p><p class="ql-block"> 什么福如东海，什么寿比南山，一旦躺平在床上，统统化为云烟。</p><p class="ql-block"> 不能自理的长寿，那是煎熬，失能老人那情景，不堪设想。</p><p class="ql-block"> 好好生活、保持运动，减少依赖，防范风险，把我们的自理能力延续到最大的极限，把晚年生活的每一天都过得体体面面，让人生最后的一段时光保持着老者的尊严——这就是我们的追求和企盼！这就是最新最好的老年梦！（转发）</p>