平淡生活、乐在其中

Jeffrey Yan

<p class="ql-block">  时间过得很快,转眼退休一年了。虽说退休后老养金不高,但总是比上不足、比下有余。这个年龄段的人们实际上也就是买些生活必需品。生活就是晨起幕落,日子是柴米油盐,时光匆匆,释怀了过去的一切,健康的活着,平静的过着,心满意足的享受着这个世界上的美好事物。退休后离开了一线城市,远离喧嚣,来到一个很远的南方城市,人口500多万、空气清新、气温适宜;每天早晨睡到自然醒,听着窗外巨大树上的鸟儿吱吱喳喳欢乐的叫声,心情无比愉悦。早餐大约7:00简简单单:牛奶、1个水煮蛋、西红柿或西兰花;然后看看自己的小花园,剪枝、抓虫子,欣赏一下花朵及果实;9:00全麦面包片3片、牛油果🥑或奶酪,然后直奔健身房。胸、背、肩、腿、臀每天练习一个部位肌肉,回家后补充蛋白质,再来1杯咖啡☕️。晚饭1-2两米饭或面食,吃点肉类、蔬菜汤。再给花园浇浇水。夜幕降临,躺在床上听着鸟儿🐦歌声,欣赏着天上飞过每一架飞机进入梦乡。日复一日,活在当下。普通人过着普通的生活。平平淡淡也是一种幸福。</p> <p class="ql-block">窗外巨大的桉树,每天早晨和傍晚都有无数个鸟儿欢快唱着、跳着。</p> <p class="ql-block">小花园的草莓</p> <p class="ql-block">芒果树开花了</p> <p class="ql-block">花花草草</p> <p class="ql-block">喜鹊经常串门,从不打招呼。</p> <p class="ql-block">遛弯时摘了一个小西红柿,把籽保存起来,春天育苗,</p> <p class="ql-block">西红柿苗结果了。</p> <p class="ql-block">硕果累累</p>