<p class="ql-block"> 针对当前教师职业倦怠现象，为提高教师心理素质，帮助教师有效缓解工作压力，应对职业倦怠，12月9日下午，临川区荣山中学特别邀请了二级心理咨询师、江西省心理咨询师协会会员黄珊老师，开展了一场以“从‘心’出发，为教师赋能”为主题的心理健康讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，黄老师主要讲述了教师职业倦怠的定义与表现、职业倦怠的不良影响及成因和克服职业倦怠的策略等三个方面知识。黄老师详细地描述了教师职业倦怠的情绪衰竭感、去个性化和低成就感三大表现；深入浅出地介绍了教师职业倦怠的三大成因：职业认同感产生高原反应、内心的现实产生的抗拒心理、社会对教师过高期望值的冲突；专业科学地介绍了克服教师职业倦怠的策略--情绪ABC理论、科学管理情绪。</p> <p class="ql-block"> 最后，荣山中学党支部书记、校长范磷群对今天的讲座进行总结：一个心理充满阳光的教师才可以教出身心健康的孩子，希望我们每位教师都能够保持开阔的心境，良好的心态，不断完善自己，提升职业幸福感，以更积极的心态投入到生活、工作与学习中去，让孩子们在我们的积极引导下，也能够健康快乐的度过每一天！</p>