<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 冬日宛如一首悠扬的歌，谱写着岁月的华彩。冬日的风景，那么的静谧和美丽，仿佛一幅精心绘制的画卷，让人感到生活无比温暖和美好。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 在济南的一所军队医院，有一批德高望重、退休多年的老兵。之前他们曾是从事政治、行政管理、医疗救治等工作的领导。他们热爱生活，把退休后的生活打理的丰富多彩。他们有着共同的爱好，喜欢乐器，于是他们买来二胡和教材，参加了二胡学习班，60多岁开始了零基础学乐器。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 时光荏苒，一晃几年过去了，如今他们已能熟练掌握二胡拉奏。从他们练习拉奏的许多曲子中，裁剪了其中五首曲子的片段。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1、八月桂花遍地开；2、沂蒙山小调；3、白毛女插曲“北风吹”；4、洪湖水浪打浪；5、打靶归来。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 从左至右，刘寿令，陈学新，董河生，张金训。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 为了能达到既快乐，又能提高拉奏水平的效果， 他们相约每天去住处附近的公园统一活动。沐浴阳光的温暖，感受歌曲的快乐，他们一起复习熟悉的曲子，共同探讨新学习的曲子。一来二去，慢慢的这个乐器小分队的人也逐渐增加，由开始的两个人增加到五个人。有时他们拉奏，还时常有其他乐器爱好者即兴加入。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 沐浴阳光的温暖，感受乐曲的欢快！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 他们相聚活动中，逐渐的认识到，学习乐器需要长时间的专注和记忆，有助于锻炼大脑，提高记忆力和注意力，延缓衰老。音乐是跨越语言，情感交流的方式，能够触动人心最柔软的部分，通过拉奏乐器可以将内心的喜怒哀乐转化为旋律，为情感的表达提供了渠道。这种情感的释放与共鸣有助于缓解老年人的孤独感，加强社会联系，使晚年生活更加充实和幸福。相聚活动让他们重新找到了生活动力，更加热爱生活。夕阳无限好！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 仔细认真，陶醉其中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 随着年龄的增长，老年人各项机能逐渐衰退，包括大脑的认知功能。而音乐作为一种复杂的艺术形式，涉及记忆，协调，理解和创造等多个认知领域，学习和练习过程中需要记忆乐谱，理解音乐结构，手指及手臂的协调动作，这些活动能够有效的锻炼大脑，增强记忆力，让晚年生活更加多彩。不仅丰富了他们的精神世界，还为晚年生活增添了无限乐趣与色彩，让生命之树在岁月的长河中更加枝繁叶茂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 相聚活动演奏乐器还提高了个人修养，调节了心态，排减了身心压力和烦恼。在美妙旋律的音乐世界里自由畅想，开心快乐，这样的生活才能更加多姿多彩，这样的人生才能更加幸福美满。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 祝福老友们乐器演奏越来越好，晚年生活幸福美满！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">非常感谢您莅临指导！</span></p>