<p class="ql-block">“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”，这是一代枭雄曹操的豪言壮语。而普通人迈入暮年，谈不上“志”在哪里？至多种点花草，看本闲书，喝口好茶…，只乐在咫尺之间。而病痛却往往成了常来常往的朋友，虽不盼望，却不离不弃。这是这个年纪必然与必须面对的课题。</p><p class="ql-block">记得退休前有一次因病求医，医生说：黄金时代已经过去了，年轻时得病，没什么处理，过几天就好了；中年以后有病就服药，过一阵也恢复了；而老了，服药打针，一时不会见效，得病容易去病难呀！</p><p class="ql-block">本人生于上世50年代，与共和国同龄，经历了轰轰烈烈的过去，如今，“白头搔更短，浑欲不胜簪”。其貌不扬也就算了，“四高”来了，防不胜防，且一样没落下。</p><p class="ql-block">记得退休之前血压已比较高，120/160是常态，每次医生放下血压计就要求我马上躺下，不能走动。不料那时候因养家糊口，背负着工作的压力，哪有时间休息？趁医生不注意溜之大吉。后来，血糖也高了，空腹9以上。我当时身高165㎝，体重80公斤。我开始加强煅炼，每天餐后快走一小时，饭量减一半，三个月后体重减到55公斤，皮肤富裕了不少，且无所安放。而效果是血糖降到7之内，后来医生建议吃点药，一直维持到现在。前几年血脂高了，又吃药，指标降到正常值。今年春天，又发现尿酸高了，480，又在医生的建议下服药，指标降到330，一直到今天。除了每天三餐饭，还有四顿药的日常。</p><p class="ql-block">面对疾病，尤其是老年病，我以为要有正确的判断：其一，五脏六腑几十年为你没日没夜的工作，疲劳了、效力低了，原是正常的趋势，不要太当会事，且不要把希望全托付给医生，因为医生也有老年病，也一样会频受煎熬。其二，所谓的指标，也只是统计学上的数字。每个人个体有不同，吃的喝的习惯不同，耐受力不同，脑力体力付出的不同…，都会有不一样的结果。所以不必要以“指标”为唯一。同样的吃素的有活百岁的，吃荤的有过百年的，抽烟喝酒的有百岁老人的，他们的指标合格了？不一定！</p><p class="ql-block">我的父母都是八九十岁走的，他们当年没吃过药，也不知道指标怎样了？从未对此担忧过。</p><p class="ql-block">所以，该怎么活就怎么活，适当吃点药，不必太期望效果有多少，把生命交给老天爷，而我们只管自己毎天高高兴兴的，享受夕阳的余辉！</p><p class="ql-block"> 随想与思考（二）</p><p class="ql-block"> 2024年12月10日</p>