20241209《找到让自己舒服的节奏》

君姐

1. 我凭什么如此幸运，我在贴瓷砖的两个师傅下来干活前，把他们要贴的地方打扫干净了。我心里很满足。我这次很棒，不管他们怎么样，我觉得我干的很好。当然，看到他们贴起来很顺畅，我会感觉更有满足感。也给了我支撑，在他们下班后，把他们明天要贴瓷砖的地方提前打扫干净了。这样他们干活也顺畅，心情也好了吧，这样我就感觉我的小店空间里多了很多正念正气。我很舒服。想到这些，我一点也不觉得累。只是确实有点晚了，特别是有点想尿尿憋着，所以回去路上一直对身体道歉，我怎么又这样对待你们呢？我怎么总是让你们等一等憋一憋……哎呀，我发现爱自己真的是需要练习的，不是一时半会就能做的很好的。但是，我看见了我的忽略，我相信一次一次的改进，一定会越来越爱自己的。而不只是念头和言语，他们都会化作行为思维，具体的生活里滋养我的心灵我的身体的。
2. 我凭什么如此幸运，晚上回到家，我给自己准备做一个炒粉。把家里的蔬菜都准备了一点点，有胡萝卜、卷心菜、西红柿、加了一根火腿肠。真的好丰盛啊。而且味道很好。考虑到中午吃了牛肉刀削面加了一个煎蛋，所以晚上就想吃素。吃的很舒服。分量刚刚好，肚子没有太饱的感觉，我觉得很舒服。以前，我觉得好吃的，就要吃到撑，我才觉得可以停嘴，现在我正在改变这个习惯的路上。我的身体感受到了健康饮食的舒服。
3. 我凭什么如此幸运，问了装修师傅们明天早上工作时间。我也得早起，六点半给他们开门。所以，我要早点睡。今天的节奏把握的很好。把自己照顾好了，明天的安排也预约好了。我可以记录梳理总结收金后，安心的待会睡个好觉。我渴望梦境帮我清理，我渴望我的身体能在睡梦中得到修复。
4. 我凭什么如此幸运，预约了明天去学琴，哈哈。我就是一个孩子，一个长大的孩子，我要一个一个实现我小时候的愿望。预约好明天跟陈老师见面，才发现，她家里我家好近，哈哈，她说可以走过去。是啊，我觉得冬天是很适合走路的季节。带着帽子，系着围巾，然后双手捂在口袋里。走着走着脚心热了，全身热起来……这种感觉我觉得好积极，而且自在。
5. 我凭什么如此幸运，今天有点想陪小汤圆去玩的。顺便给自己买鞋。可是，真的太忙了，要回家晒被子。要给魏先生盆友寄东西，要早起开门，要提前把卫生搞好……幸亏汤圆今天起得早，所以他们也不打算去了。他们突然决定去看中医。昨天妹妹就问我，小汤圆舌头有点白，我看了看，我说还好吧，你也一样啊。我这样的回答，还是没办法让妹妹安定。她还是不放心的带汤圆去看中医了。我想着要不我也一起去吧，我也是各种报告出来身体不太好，要不我也去看看吧。可是，走了一段我没去了。我好像没有那么渴望去，我原则尊重自己的韵律，去了人力资源把医保的事情处理好。
6. 我凭什么如此幸运，因为需要一些程序，需要时间。等到距离他们下班最后一分钟我才重新到了服务台受理，好幸运，那位之前接待我的工作人员没空，然后请她旁边的姐姐给我弄好了。真的好感激啊。这样我就不需要下午再跑一趟了。怎么那么幸运啊。
7. 我凭什么如此幸运，今天上午本来预约晒被子的。可是阴天。天气预报是多云天气。我就把昨天带来家的被子放在阳台铺开。我在想，哪怕没有太阳，也可以去去湿气。幸运啊，中午来了太阳，晒了一下午，也很棒。我还在中午时间把床单被罩放洗衣机里洗好晒起来了。今天我真的感觉自己很棒。
8. 我凭什么如此幸运，晚上吃好炒粉，我就突然好困。好想碗也不洗了，直接睡觉。然后，选择了给自己放热水洗碗，支撑我的小懒懒。一边洗碗，一边煮艾叶水，动着动着就不困了。洗漱好，泡好脚，跟魏先生视频通话时，把足部反射区进行了锥揉，太疼了，差点想放弃。太困了，差点想放弃。是啊，想放弃，太容易了，为了眼前的舒服啊。可是，坚持呢？坚持能让未来可以舒服更久更久。你怎么选择？我这样一想，我得坚持。我看电视，我给魏先生聊天……反正我得找到支撑点支撑我坚持下去。发现，跟魏先生一边聊天一边锥揉，没有那么痛了。最容易放弃的时候就是刚开始的时候，因为还没有适应痛，一点点触碰就觉得好疼，觉得好难。可是，一点点适应了，坚持了，都会过去的，都可以做到的，也会越来越好的。加油，亲爱的自己。
9. 我凭什么如此幸运，晚上跟魏先生聊天时，我在他面前夸了我自己，哈哈。肉不能埋在饭里，我那么棒，不得夸夸自己嘛。也让魏先生知道，我还是很不错的。我也开心，他在老家也放心啊。
10. 渴望我能放下对未来的担心，渴望我看见了，不要执着，学会放下，顺其自然吧。我祈祷我能成为一个懂得顺其自然的智者，活在当下。我现在还做不到，我渴望……我可以松弛的轻盈的热爱我的余生～

今天的脚发紫发青的面积变大了

留下坚持的样子～

江西炒粉素食版