健康1+1

亦池

1、梨状肌损伤：回生第一散，按说明书服用。

2、低血压头晕：生脉饮，生脉颗粒，按说明书服用，

3、青光眼，白内障：中成药：补益蒺藜丸，按说明书服用。

急性角膜炎：六月雪40克，菊花10克煎水服，同时用六月雪煎水熏洗患处。

肝脾肿大：海带25克，荔枝核、小茴香、青皮各15克。用水煎服。每日1剂，7-14天为一个疗程。

1、尿频：药店买缩泉丸，按说明书服用，用淡盐水送服缩泉丸，想自己熬药缩泉汤：益智仁10克、乌药5克、怀山药10克。益智仁最好是盐炒的，煎煮20分钟左右,然后滤出药液,一副的量，一天一副，分成三次温热服用。

1、踩豆安神法：晚饭之后，睡觉之前，踩踩豆，准备三斤赤小豆，两斤浮小麦，放在锅里先小火炒一炒，千万别炒熟了，用小火炒到温热了就行，太热了容易烫脚，大概也就50度以下，四十多度是最好的，盛出来放在盆里，把双脚放进去踩。不要坐着踩，要站着踩，双脚来回交替，原地踏步。每次踩个15-20分钟就可以了。

2、失眠：酸枣仁300克，打成粉，一天用两次，一次5克，冲泡服用。

3、骨病的疼痛，特别是有颈椎病，腰椎病，胸椎：取白芍20克，木瓜15克、甘草10克，鸡血藤15克、威灵仙10克。颈椎加葛根15克；胸椎加狗脊10克；腰椎加杜仲10克、怀牛膝10克{这个也适用于膝关节以下的关节炎）。若有腹泻，可加炒白芍15克 ，水煎服，一副药一天分三次服用，饭后半小时。