海灵格:最深的爱是《看见》,原来一切的发生背后,都是让你看见......

鸿泽源家教心理健康咨询

<p class="ql-block">鸿泽源家教心理健康咨询为您服务☀️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔥🔥业务范围:个案/团体🔥🔥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟个案:解决婚姻情感问题、家庭矛盾、亲子冲突、青春期情绪失控、网瘾、厌学、辍学、抑郁、焦虑、强迫、财富卡点、身体疾病的情绪卡点、更年期……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔥🔥服务亮点🔥🔥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟从传统文化角度结合心理学,为您做好家庭教育指导。通过心理测评、Oh卡牌、曼陀罗绘画、家排、沙盘游戏……走进潜意识疗愈内在小孩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️服务方式:线上/线下结合</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️服务流程:预约时间~支付宝交费~咨询</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">☀️预约电话:15866543999</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🔥关注抖音站点领取精美礼物一份。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍑第一工作室地址:洛城全福元(校外未成年人心理健康辅导站)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍑第二工作室地:寒桥博育名才青少年学能成长中心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">费用:学生家排个案 300 元/次,成人家排个案 800 元/次,复训 29.88 元/次!</p> 还记得当年电影《阿凡达》的片尾吗,女主对男主深情说“I  see you",以前并不太懂,直到读了海灵格的《看见》,才发现,原来这才是最深沉的爱。</h3></br><h3>一起先来欣赏下这首诗吧!<br></br></h3></br><h3> <h3>《看见》<br></br></h3></br><h3>|海灵格</h3></br><h3>当你只注意一个人的行为,</h3></br><h3>你没有看见他,</h3></br><h3>当你关注一个人行为背后的意图,</h3></br><h3>你开始看他,</h3></br><h3>当你关心一个人意图后面的需要和感受</h3></br><h3>你看见他了。</h3></br><h3><strong>透过你的心看见另一颗心,</strong></h3></br><h3><strong>这是一个生命看见另一个生命,</strong></h3></br><h3><strong>也是生命与生命相遇了,</strong></h3></br><h3><strong>爱就发生了。</strong></h3></br><h3>爱会开始在心之间流动,</h3></br><h3>喜悦而动人!</h3></br><h3>这就是吸引的幸福!</h3></br><h3> <h3>当你只关注自己的行为时,</h3></br><h3>你就没有看见自己,</h3></br><h3>当你关注自己行为背后的意图时,</h3></br><h3>你就开始看自己了,</h3></br><h3><strong>当你关心自己意图背后的需要和感受时,</strong></h3></br><h3><strong>你才真的看见自己了。</strong></h3></br><h3>透过内心看见了自己的心灵真相,</h3></br><h3>这是你的生命和心相遇了,</h3></br><h3>爱自己就发生了,</h3></br><h3>爱开始在自己身上流动,</h3></br><h3>你整个人就和谐而平静!</h3></br><h3>这就是真爱的发生。</h3></br><h3>看见是最深的爱。</h3></br><h3>孩子不是你的孩子,</h3></br><h3>爱人不是你的爱人,</h3></br><h3>朋友不是你的朋友.....</h3></br><h3><strong>当你能心怀敬畏地看见他们的独特性,</strong></h3></br><h3><strong>当你能心怀慈悲地看见他们的真实本质,</strong></h3></br><h3><strong>当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足,</strong></h3></br><h3><strong>真爱就发生了。</strong></h3></br><h3> <h3>原来看见是分层级的。<br></br></h3></br><h3><strong>第一层,看到行为。</strong></h3></br><h3>我们用孩子来举例子吧。比如,一个妈妈看到孩子在哭闹,看到孩子厌学、躺平,看到孩子的顶撞和出言不逊,看到考试成绩不好,看到种种不尽人意的地方......作为家长,很容易暴躁抓狂,陷入情绪中对吗?</h3></br><h3><strong>第二层,看到行为背后的意图。</strong><br></br></h3></br><h3>进入这一层,我们看到了更多,开始回归理智,原来孩子哭闹是因为肚子不舒服,孩子厌学、躺平,可能是因为在学校里过的不太开心,比如和同学们关系不太好,比如总是受到批评,看到孩子的顶撞,是因为他还是不太懂得如何控制自己莫名其妙的情绪......如果我们试着多看见一层,是不是就会对事件多了一层理解呢。</h3></br><h3><strong>第三层,看到行为背后意图的需要和感受。</strong></h3></br><h3>更深入了一层,我们看到了孩子更多的需要和感受。哭闹的孩子,原来需要的是我们的安慰和关心,躺平的孩子,原来需要我们的鼓励和温暖,信任和支持。顶撞的孩子,原来需要的是我们的理解和允许,是温暖的拥抱......当我们看到了这里,我们是否有了更多的感悟呢?<br></br></h3></br><h3>接触和学习晏平均老师的心疗术后,我发现,其实我们可以向更深更深地看去,因为——</h3></br><h3>孩子是我们的一面镜子,</h3></br><h3>照见的其实是我们自己。</h3></br><h3>如果你能从对孩子的要求和不满上,看到自己的焦虑和恐惧;</h3></br><h3>从孩子的顶撞和抗拒中看到自己的控制和抓取;</h3></br><h3>看到自己内心拼命想要的,</h3></br><h3>其实是一份安全感、价值感和爱。</h3></br><h3>你就从别人身上看到了自己,</h3></br><h3>你就从烦恼中发现了菩提。</h3></br><h3>那么,恭喜你,祝福你。</h3></br><h3>无论身处何方,请记得——</h3></br><h3>从此刻起,好好看见自己,好好爱自己。<br></br></h3></br><h3> <p class="ql-block">海灵格:(Bert Hellinger),1925年12月16日生于德国巴登莱门,全球著名身心灵大师,被誉为“家庭系统排列”(Family Constellation)创始人。他曾说:“结束的地方,即是开始”,被誉为“西方的老子”。</p> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/gB1KJvyedGIBgAKVV6K0VA" >查看原文</a> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有