尼泊尔—等风也等你

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D1：2024.12.2青岛（胶东国际机场）--加德满都H9723(06:55-11:30)乘坐国际航班飞往尼泊尔首都加德满都（Kathmandu海拔1370米，时差2小时15分）。加德满都位于加德满都河谷西北部，巴格玛蒂河和比兴马提河交汇处，四周群山环抱，到处苍松翠柏、阳光灿烂、四季如春，素有“山中天堂”的美称。

从中国乘坐飞机去尼泊尔，飞越喜马拉雅山脉，领略世界屋脊群峰的雄姿，是无数人的梦想。这条航线也被称为世界十大最美航线。

这里的神比人多，这里的庙比屋多，这里的大小节日比工作日多，几乎每个人都有着自己的信仰，这个国度叫尼泊尔

南亚最大的“博达哈大佛塔”（Boudhananth世界文化遗产），这是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。 在宏大的白色穹形上矗立着一个方形的塔，四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼，是世界上最大的佛塔之一。

世界文化遗产、南亚最大的“博达哈大佛塔”。信众们循规按照顺时针方向转塔，一边拨数念珠或背诵经文，一边拨动祈祷轮。如潮的人流不息，感受到的是他们精神上的追求与执着，心灵上的慰藉和满足。

巴德岗，建于13、14世纪的【巴德岗杜巴广场 Bhaktapur Durbar Square世界文化遗产】：【55窗宫The Palace of 55 windows】【巴特萨拉女神庙 Batsala Devi】、【尼亚塔波拉塔 Nyatapola Temple】等。品尝古城手工老酸奶（赠送体验）。十五世纪以后，巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。

D2：奇特旺(Chitwan世界自然遗产)。奇它旺的含义是“密林心脏”，在这里大量出没的野生动物有珍稀的大独角犀牛、孟加拉虎，以及不同品种的鹿、熊、豹、野猪、鳄鱼和350多种鸟类。途中可在休息站品尝南亚特有的马萨拉奶茶（Masala Tea），煮沸的牛奶加红茶加诸多香料而成，特有的香味很难忘怀，在气候多变的山区里也有着驱寒的效果！晚餐后欣赏原始的塔奴民族歌舞。

奇特旺，在尼泊尔人心中，最值得他们骄傲的除了数不清的神灵之外，就是这片未被破坏、堪称亚洲最大的森林公园之一的奇特旺森林公园。在尼泊尔人看来，这是神灵的恩赐，也是他们最珍贵的财富。

吉普车穿越原始森林

588元人民币兑换10000卢比

晚上观看奇特旺演出

D3：骑大象进入原始森林游玩，进行丰富多彩的探险活动，在丛林穿越中观看悠然自在见人不惊的梅花鹿、麋鹿、可爱的小猴，您也许会看见孟加拉虎在丛林中漫步，看到贪食的黑熊、敏捷的花豹以及众多的野生动物在丛林之中悠然的生活。

乘坐独木舟顺流而下，沿途欣赏奇它旺奇妙的热带丛林景色，可以看到各种鸟类及小动物出来觅食饮水，运气好的话可以近距离接触鳄鱼。随后在森林徒步前往大象饲养中心参观【约1小时】，听当地导游讲解大象的生活习性。前往当地塔奴族村庄参观，了解生活起居，感受当地原生态气息

奇特旺的早餐

奇特旺晚餐

酒店附近的旅行社

D4：与世隔绝的中世纪小镇——班迪布尔。班迪布尔是尼泊尔尼瓦族传統文化保留最完整的地方， 孤独星球描述班迪布尔是尼泊尔的国宝，却像藏在纱巾后面的新娘一样不为人知。 班迪布尔环境简单，民风淳朴，生活节奏缓慢，无论大人还是孩子，看见你都是面带笑容。拍摄当地淳朴民风的绝佳之处后乘车前往亚洲瑞士博卡拉，密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田园风光，加上屹立在北方壮丽的安娜普纳山脉（最高山峰超过8000米），使世界各国的旅游者流连忘返。

日本人援建的和平塔，需要拖鞋进入，外围打卡拍照就走了。

纳加阔特（Nagarkot）是一个很小的地方，但被称为“喜马拉雅山的观景台”。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。它曾是尼泊尔统治者的隐居地，但在70年代开始转变为最受欢迎的观赏日出及日落的景点。

大卫瀑布。

费瓦湖是尼泊尔的第二大湖，面积约6平方公里。如中国的西湖一般，费瓦湖呈现着“浓妆淡抹总相宜”的迷人魅力。湖水碧绿清澈，湖面平滑似缎，湖边停靠着色彩鲜艳的小木船装点着湖岸。黄昏时分，对面的安娜普纳雪山金色的落日染红湖面，此刻，躺着岸边或坐在湖中小舟里，慢慢地、静静地享受这湖光山色，甜美的幸福感油然而生。

费娃湖，南面小山上庄严的世界和平塔，顶礼膜拜佛祖释迦牟尼。此处也是观赏雪山及俯瞰费瓦湖和博卡拉城区的好地方。

D5：清早观看雪山日出，眼前是庄严而寂静的安娜普纳雪山群峰及鱼尾峰，当太阳升起来，耀眼的光芒照在雪峰上形成金顶，绚丽无比。

博卡拉，尼泊尔最为盛名的风景地，与热闹喧嚣的加德满都比起来要恬静很多，特别是博卡拉处于喜马拉雅山谷地，四面环山，依偎在终年积雪的安娜普纳山脉和鱼尾峰下，傍着迷人的费瓦湖，湖边独具风格的餐馆和酒吧里传出欧美最新流行的音乐。博卡拉苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。

博卡拉的早餐

博卡拉是尼泊尔第二大城市，尼泊尔最负盛名的风景地，东距加德满都约200公里。著名景点有尼泊尔象征的鱼尾峰和湖光潋滟的费瓦湖，这里被称为“亚洲的瑞士”。

亚洲瑞士——博卡拉（Pokhara,海拔 885 米）。茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田园风光，加上屹立在北方壮丽的安娜普纳山脉（最高山峰超过 8000 米）。

这里是闻名遐迩的户外爱好者天堂，因电影《等风来》被许多中国人所知晓。

在空中，你会被眼前的美景所震撼。脚下是郁郁葱葱的山谷和波光粼粼的费瓦湖，远处是连绵起伏的喜马拉雅山脉。你仿佛化身为一只自由的鸟儿，在天空中尽情翱翔。风在耳边呼啸，带来一种前所未有的自由感。

尼泊尔博卡拉滑翔伞，不仅仅是一项冒险活动，更是一次心灵的旅程。它让你挑战自我，超越极限，感受大自然的壮美与神奇。

尼泊尔独有的颂钵疗愈课，通过声音跟振动，让人冥想放松身心。

D6：早餐后告别博卡拉，返回加德满都，游览始建于2000多年前的世界上辉煌的佛教寺庙【斯旺那布庙】，俗称“猴庙”。寺庙整体建筑古朴，味道十分浓郁。寺庙、佛塔、铜饰等组合在一起、成群的鸽子飞来飞去、成群的猴子蹦来蹦去，这一切形成一种独特而神秘的景观。

世界上最辉煌的佛教寺庙“斯旺那布”庙，始建于2000多年以前，位于加德满都市中心以西2公里的山丘上，是尼泊尔的世界文化遗产之一。因为这里栖息着数百只野生猴子，所以又称“猴庙”。

猴庙有三大看点。一是2015年大地震仍然大部分保留完好的寺庙建筑；二是日落时分，观看黄昏时加德满都城辉煌的景象；三是感受这里的猴子像寺庙的主人一样，无拘无束，自由自在的可爱举止。

博卡拉机场

夜游杜马广场

泰米尔街，此街被称为“小香港”，是众多外国游客聚集的地方，街道虽然狭窄，但是人头赞动，满街都是来自世界各地各种肤色的游客，这里商铺密布，热闹喧嚣，这里是来尼泊尔的不可错过的一站。

D7：2200+1000尼泊尔是一个内陆国家，位于喜马拉雅山南麓，北邻中国，其余三面与印度接壤，国土面积14.7万平方公里，人口约3000万，有130多个民族。90%的尼泊尔人信仰印度教，10%信仰佛教。

释迦牟尼的诞生地蓝毗尼位于尼泊尔。‌蓝毗尼是佛教的主要圣地之一，位于尼泊尔西南和印度交界处，距加德满都约360公里。1997年，联合国教科文组织将蓝毗尼城列入世界文化遗产名录。

尼泊尔是世界上最贫穷和最幸福的国家。如此矛盾对立的事情，在尼泊尔确实真实的存在。

由于依偎在喜马拉雅的怀抱中，尼泊尔有着得天独厚的自然风光，世界上最顶级的徒步线路就有数条，滑翔伞运动开展的也是如火如荼。当你穿着短袖，仰望雪山时，总感觉有种不真实和得意的存在。天只要晴朗，在尼泊尔的任何地方，你都能看到巍峨的喜马拉雅山脉的身影，所以，人们也称尼泊尔是高山之国和雪山佛国。

尼泊尔官方语言为尼泊尔语，但在酒店，商场，餐厅，景区等旅游相关景区通用英语。尼泊尔人问好的方式为双手合十，说：NAMASTE那马斯特。

尼泊尔通用货币是尼泊尔卢比（简称卢比），代号NPR，是尼泊尔的货币单位。现时与印度卢比挂钩，币值为印度卢比的三分之二。目前尼泊尔卢比与人民币的官方汇率为18:1上下浮动，也就是说100元人民币相当于尼泊尔卢比1800左右。尼泊尔机场和当地兑换卢比都很方便。美元和人民币在当地大多数地方都通用。机场以及有些华人开的酒店都可以兑换卢比，汇率都相差不大。招牌上有“Money changer”的都可以去兑换。

尼泊尔首都加德满都地处东5.75时区，比北京时间晚2小时15分。

加德满都：1300米 博卡拉：800米 班迪布尔：800米 奇特旺：150米 纳加阔特：2100米。

此次旅行参加了自费项目，原始森林骑大象和独木舟看鳄鱼300元人民币，原始森林吉普车穿越120元人民币，滑翔伞600元人民币。感觉自费项目才是旅行的重点。