【和雅心育】激活内在发动机,增强自我效能感——息县第十一小学和雅心育中心阳光少年团体辅导活动

周小渊

<p class="ql-block">正确学习动机是保证学生学习顺利而有效进行的前提之一,学生爱学、乐学、会学、拥有积极学习心理更是推动学生主动学习的能量源泉。为帮助学生认识到自身内在动力的来源,引导学生探索和理解自我效能感对个人发展的重要性,2024年秋季学期,息县第十一小学和雅心育心理健康教育指导中心通过组织心理团辅活动体验,让学生提升自我效能感,培养学生面对困难和挫折时的积极心态,提高其抗挫折态度。</p> <p class="ql-block">2024年12月9日,和雅心育中心阳光少年团体辅导活动如期开展。本期主题为“我要学”。旨在激发学生内在学习动机,提高学生在学习中的自我决定力,帮助学生认识到主动、积极学习的重要性;让学生认识到合理学习动力产生的力量——给个体带来足够强劲而持久的动力,培养对生活和学习的积极心态,在今后的生活和学习中能更加主动积极地发挥主人翁意识。</p> <p class="ql-block">热身环节:大西瓜小西瓜</p> <p class="ql-block">团辅活动热身环节过后,暖心坊情景打开了学生们心扉:将学生熟悉的学习状态展现在他们面前,在心理老师的引导下,同学们通过小组讨论、交流,初步认识到学习动机对于学习的重要影响,也引起了他们对于自身的学习状态产生真正的思考。</p> <p class="ql-block">在舒缓的背景音乐中“我为什么要学习”活动开始了,团辅老师通过从点、线、面的说明方式,引发同学们从自己个人到小组、再到班集体的学习动力分析,思考其中包含了自己哪些学习动机触发的作用。积极的讨论引起了学生的共鸣:认识到学习动力有多种,既需要内部动力,也需要外部动力。“写一写环节”更是让同学们有感而发,写下了自己学习动力的优点与不足。“分享环节”同学们分析到激发自己的学习原因各有不同,会导致自己的学习状态也不同,并小结出自己若有积极的内部动机,是肯定可以让自己的学习更趋于主动,也会相应产生出对学习有更多的热情和持久性,使得效率能更高些。</p> <p class="ql-block">在追求知识的道路上,每个人的学习动力都是不同的。为了更好地了解班上同学的学习动力是什么,心理团辅老师带领同学们进行个人采访活动。同学们热情高涨,现场小学霸们更是成为了同学们争相采访的对象,大家都希望从他们身上“取取经”。通过这次采访活动,大家发现同学们的学习动力各有不同:有来自于对未来的憧憬和目标的设定;有来自于好奇心和求知欲望;有来自于挑战和克服困难的乐趣;还有的是来自于对自我成长的追求……这些不同的学习动力形成了一股不断前行的动力,驱使着同学们在学习的道路上不断努力前行,使同学们拥有更多的勇气和毅力去面对学习中的困难。</p> <p class="ql-block">积极的学习需要积极的动机,就像要让汽车跑得快,需要加满油,不断有机地合适调节。内部动机就像汽油,能够让学生对学习保持有持续的动力,而外部动机则更像良好的加速器,鼓舞学生更好地前进。如何更好地修整好学生们的学习“发动机”,让它变得更具有十足的动力,心理辅导老师与大家分享:</p><p class="ql-block">1.给自己树立明确而合适的学习目标,并为之努力。</p><p class="ql-block">2.跟自己的过去比较,看到自己的点滴进步。</p><p class="ql-block">3.取得进步时,需要自我鼓励,适时给自己一个奖励。</p><p class="ql-block">4.遇到失败时,仍旧可以看到自己已有的长处,不灰心。</p><p class="ql-block">5.积极发现学习中的乐趣,感受学习的快乐。</p><p class="ql-block">6.愿意跟同学分享自己优秀的学习心得,体验互助学习的乐趣。</p> <p class="ql-block">心里藏着小星星,生活才会亮晶晶。活动尾声,每个孩子领取一颗幸运星,为生活和学习赋能。</p> <p class="ql-block">通过本次心理团辅活动,同学们不仅了解了什么是自身的学习动机,还掌握了一些激发自己学习动机的方法。亲爱的和雅美少年们,在今后的学习生活中,让我们学以致用,争做自己学习的小主人,让每个人的学习“发动机”轰鸣起来!</p> <p class="ql-block">附:激发学习动力励志语录</p>