<p class="ql-block">《大雪时节》</p><p class="ql-block"> “夜深知雪重，时闻折竹声。”12月06日，我们迎来了冬季的第三个节气——大雪。这标志着仲冬时节正式开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”此时，天气更冷一些，降雪的可能性比小雪时更大了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大雪时节，我国大部分地区已进入冬季，最低温度都降到了 0℃或以下。此时，黄河流域一带已渐有积雪，而在更北的地方，则大雪纷飞了。</p> <p class="ql-block"> 在古代，人们将大雪分为三候：一候鹖鴠不鸣；二候虎始交；三候荔挺出。就是在说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了；此时是阴气最盛时期，阳气已有所萌动，所以老虎开始有求偶行为；“荔挺”为兰草的一种，也感到阳气的萌动而抽出新芽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 俗话说：“冬天进补，开春打虎。”大雪是“进补”的好时节，能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。</p> <p class="ql-block"> 俗话又说：“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，蜜桔、柚子、脐橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。大雪节气，河里的冰开始冻住，再过些时候，人们可以尽情地滑冰嬉戏了。在大雪节气期间，人们还会进行一些传统的活动，如赏雪、堆雪人、打雪仗等。</p> <p class="ql-block"> 于农人而言，大雪是“瑞雪兆丰年”的期盼，他们在这农闲的季节，修缮农具民，储备来年的种子，为新的耕种做准备，心中满是对未来的憧憬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大雪，真是一个充满诗意和浪漫的节气，它让我们感受到冬天的寒冷，也让我们期待着明年的到来。在这些期盼里，我们可以聆听自然的声音，感悟生命的轮回。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 待雪消融，又是一个草长莺飞、生机勃勃的春天。</p>