--记吴式太极拳老师莅临襄阳 <p class="ql-block">初冬的阳光，明媚而不炽热，如同一件轻柔的金纱，披洒在襄阳明德书院的每一个角落。这个原本平静的书院，宛如一泓不起波澜的湖水，却因为一个人的到来，即将泛起不一样的涟漪。</p> <p class="ql-block">十二月二日下午两点，我们怀着平常的心情踏入书院。刚一进去，就被一个身影吸引住了目光。那是一位气质不凡的中年男子，后来我们知道他就是从北京来的石老师。石老师身姿挺拔，眼神中透着一种宁静而深邃的力量，那目光就像深不见底的幽潭，仿佛带着无尽的故事，让人忍不住想要探寻。</p> <p class="ql-block">石老师来了之后，便开始教我们吴式太极基本功法。他站在书院中央，就如同磁场的中心，吸引着我们所有人的目光。只见他一招一式犹如行云流水般自然顺畅，他的双手缓缓抬起，像是轻轻捧着一团空气，那动作轻柔得如同微风拂过湖面，可脚步移动间，又似蕴含着千钧之力，仿佛每一步都能踏破虚空。</p> <p class="ql-block">我们都围在四周，眼睛里满是好奇与期待，迫不及待地跟着他的动作学习。</p> <p class="ql-block">然而，看似简单的动作，我们做起来却总是显得有些笨拙，就像刚学走路的孩子。石老师却不恼，耐心地纠正着每一个人的姿势，他的声音沉稳而温和：“太极讲究的是一种平衡，一种身心与自然的融合。”</p> <p class="ql-block">这时，有个年轻的拳友小声嘀咕道：“这太极这么难，真的能学会吗？”石老师似乎听到了他的疑问，微微一笑说：“太极拳很难自学成功，需要师傅口传身授。太极拳不是教出来的，正如佛祖无所不能，唯其不能替你成佛一样，是学出来的。所谓师傅领进门，修行在个人。专一，相信老师，不要对老师产生质疑。”大家听了，都若有所思地点点头。</p> <p class="ql-block">石老师不仅只是教我们太极，而且还带领我们学习《弟子规》，并且逐字逐句地<span style="font-size:18px;">结合着生活中的实例作了颇有深度的讲解。</span></p> <p class="ql-block">当他讲到“父母呼，应勿缓”时，石老师说起了自己小时候因为贪玩没有及时回应母亲呼喊的愧疚经历。他的声音变得有些低沉，眼神中带着一丝追忆的痛苦。他说，那一次母亲在屋里呼喊他，他正和小伙伴玩得兴起，就没有理会。等他玩够了回到家，看到母亲担忧又有些生气的眼神，那一刻他才意识到自己错得有多离谱。他的讲述让拳友们深刻地理解到了其中尊重父母的含义。他的声音仿佛有一种魔力，将那些古老的文字变得鲜活起来。拳友们沉浸其中，时而沉思，时而恍然大悟。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">石老师带领我们研习《弟子规》～</p> <p class="ql-block">石老师带领襄阳拳友前往“小白象祥颐养老院”看望慰问老人们～</p> <p class="ql-block">和小白象集团董事长杜总的合影</p> <p class="ql-block">与老人们一起互动～</p> <p class="ql-block">图南太极石老师教练并慰问小白象养老院的长者。</p> <p class="ql-block">拍手操～</p> <p class="ql-block">石老师带领襄阳拳友捐赠的物资</p> <p class="ql-block">日子就像流水一样，四天的时间很快就过去了。石老师即将返回北京，大家的心里都有些不舍。在离别之际，石老师目光殷切地看着我们说，希望我们能继续练习好太极，多练基本功，勤练太极三宝（站桩，步步禅，云手），好好领悟《弟子规》中的道理。</p> <p class="ql-block">石老师返回北京，离开了我们。他的身影渐渐消失在我们的视线里，可他带来的吴式太极和《弟子规》的知识，就像那初冬的阳光，一直温暖着大家的心，成为了我们拳友心中永远难忘的回忆。</p> <p class="ql-block">石老师带领我们研习《弟子规》</p> <p class="ql-block">每次我们在练习太极时，都会想起石老师那行云流水般的动作和沉稳温和的声音；每当我们读到《弟子规》中的句子，也会想起石老师那些生动的解读。</p> <p class="ql-block">拳友们就石老师来到襄阳传经送宝纷纷发表自己的心得体会～</p> <p class="ql-block">ZHANG学长:石老师好！非常感恩老师在百忙之中抽出时间来到襄阳，为襄阳学习吴式太极的拳友们带来福音，在短短的几天里为我们传递了太极的真谛，让我们体会到了太极三宝真正的内含，老师练的每一式太极在我眼里都达到了极致，刚中带柔、柔中带刚、刚柔并进，太极的精华都在老师的招式中得以体现，因此太极的一招一式离不开太极三宝，要想学好太极必须打好基础，基本功不扎实，后面的招式都是华而不实的花架子。老师这次来不光是给我们带来了太极的快乐，更多的是给我们带来了传统文化传播正能量，让太极（三宝）文化和传统（弟子规）文化融为一体，也让我们在练习太极及人生的道路上得到了升华，感恩李老师带出的好弟子，感恩石老师的辛勤付出，短短的几天让太极把我们系在一起，给我们带来无比的开心和欢乐！</p> <p class="ql-block">法静:感恩李毅多老师的大爱！[合十]感恩石老师的慈悲付出[合十]在百忙之中还挂念着我们襄阳的拳友，亲临襄阳为我们指导，几天的学习，我们每个人都收获不小。这次的收获我就讲一个，其它收获请其他拳友分享。这次我的收获是，吴式太极拳的宗旨就是松，在做每个动作之前(起步松，落脚后松，让身体全部松驰下来和宇宙大地母亲连接，让我们进入无空的状态)我就分享这一点，还有很多的感悟就让其他拳友分享，千言万语除了感恩[合十]还是感恩！[合十]感恩宇宙万物！[合十]感恩大地母亲！[合十]感恩古今圣贤！[合十]感恩列祖列宗！[合十]感恩太极！[合十]感恩李毅多老师！[合十]感恩石老师！[合十]感恩所有的拳友们！[合十][合十][合十]</p> <p class="ql-block">法莲:感恩李毅多老师，对襄阳拳友们的大爱，也感恩石老师的付出，这几天以来，学习弟子规和吴式太极的体会，首先石老师给我们讲学拳的目地和国学是紧密联系，是一不是二，人活着要明白，做一件事，就要做好，坚持一辈子，到最后就是一件大事，每次和老师一起学习练拳，都有不一样的感悟。总之千言万语说不尽，太好了，李老师，石老师是我人生路上的大护法，有生之年，会一直跟下去的，感恩古今圣贤！[合十]感恩列祖列宗！[合十]我爱襄阳，我爱太极！感恩拳友的合作精神，这次老师襄阳之行非常圆满！[微笑]</p> <p class="ql-block">ZENG学长:感恩李毅多老师的大爱，感恩石老师慈悲付出[合十]，对襄阳的拳友们有情的牵挂，永远珍惜放不下，在百忙之中抽出时间来到襄阳，给我们拳友们指导，也教导我们学习古圣先贤的智慧与能量，祝老师平安到家。[爱心]</p> <p class="ql-block">LUO学长:首先感谢石老师给我们带来了李毅多院长对我们襄阳拳友的关心和问侯！同时感谢石老师来看望襄阳拳友！传授了传统文化及吴式太极拳。让我学到许多东西，受益匪浅。</p><p class="ql-block">自徐老师介绍我接触太极后，一段时间我感觉到没有天赋，不好学，做不好，心浮躁，想放弃。老伴鼓励我为锻炼身体而坚持。这次石老师来襄阳系统学习和讲解了《弟子规》的深刻含义，把学习触入到太极拳之中。使我沉下心来找到学习的方向，方法和乐趣，不再迷茫。学好太极三宝是法宝，放松是太极拳的关键。再次感谢石老师对我鼓励和指导！借此机会说声，徐老师辛苦了，谢谢啦！</p><p class="ql-block">我们的口号是“棒棒棒，你真棒，你是我的好榜样”各位拳友是我学习的好榜样，我会持之以恒，来回报老师对我们的厚爰。</p> <p class="ql-block">LIU学长:这次有机缘见到了敬爱的石老师！很开心😃作为一个太极拳小白，在石老师身上感受到了谦和.平等.无我大爱的品质！这让我对太极拳肃然起敬，对太极拳有了一个全新的认识和定位！</p><p class="ql-block">老师的每一句话看似都很平常，可为什么我会有这种感受呢？细想了一下，老师好像做到了平常心是道！他把太极拳真正的融入了这个大家庭，把每一个人都放在了心上，不厌其烦的教大家一招一式！感受到老师对生命的尊重！对信仰的热爱！</p><p class="ql-block">在这几天下来后我觉察到了自己傲慢.浮躁的习气很严重！对于求道的心更是贪着急切.从自己的身体中也感受到了对抗和不放松！这种心和道背道而驰，我应该静下心来学习前辈的精神和品质，他们对太极的热爱和坚持对生命的奉献，相信在徐老师的带领下，在李老师的监督下，我会改掉坏习气，成为一个和老师们一样用太极拳可以利益大众的人！在这里我要感恩天地万物，感恩古圣先贤，感恩太极拳宗师吴老师，李老师，感恩所有有缘人！</p> <p class="ql-block">XU学长:只要练太极，就是一家人！</p><p class="ql-block"> 2024年12月2日。北京吴图南太极文化研究院理事长石朝阳老师，来襄阳看望襄阳的拳友啦！感恩石老师给我们带来了大家长李毅多院长对我们襄阳拳友的关心与问候！也感恩石老师给我们带来了古圣先贤的智慧与能量！虽然时间短暂，却让我获益匪浅！</p><p class="ql-block"> 原来我认为，练太极拳只是个人爱好，是自己为了锻炼身体而练；原来我认为学习《弟子规》，只是让自己像个孩子一样，在生活中有个行为规范。这次石老师来襄阳，带领我们习练太极拳，学习传统文化《弟子规》，并且为我们作了深入浅出的讲解。把《弟子规》中的首孝悌，次谨信等古圣先贤的教诲，上升到国家层面，带入到习练太极拳当中，让我如醍醐灌顶，茅塞顿开。为自己过去的无知和心胸的狭隘而感到惭愧，为自己知识的匮乏而感到懊恼，悔恨自己在年轻的时候没有抓紧时间精进的学习。</p><p class="ql-block"> 现在的我，是个年轻的老人，我要跟随李毅多老师、石朝阳老师不断学习，不停的补课，多听李毅多老师的音频讲座，让自己的身心健康，精神愉悦，太极拳拳技有所长进。用实际行动回报和感恩老师的付出，让自己的生命活得更加的有意义！</p> <p class="ql-block">石老师虽然离开了襄阳，返回到工作岗位，但他的温暖永远留在了襄阳明德书院，留在了每一个拳友的心中。</p> <p class="ql-block">文字编辑:Susan</p><p class="ql-block">图片视频:XU学长 Susan等</p>