香山逐梦 蓄满体能

金夕悠梦

<p class="ql-block">周日,我终于首次踏上北京香山公园,开启爬山之旅。香山登顶有三条路线,各有妙处:</p><p class="ql-block"> 北线,从北门而入,最大亮点是设有索道,堪称“偷懒神器”,能节省不少体力,遇上体力不佳或想速览山顶风光时,索道一乘,便捷又惬意。不过要是选择全程徒步北线,可得有副好身板,这条路台阶密集、坡度陡峭,攀爬起来颇为费力,全程下来强度不小,比较适合体力充沛、耐力佳,平日里常运动、腿部力量强劲的人,一趟走下来很是磨炼意志。</p><p class="ql-block"> 中线人文气息浓郁,一路途经知松园、玉华岫诸多景点。这条路线坡度相对缓和,没有太过刁钻的陡坡,行程强度适中。漫步其间既能赏景,又能体悟深厚文化底蕴,适合大多数日常有运动习惯、体力中等偏上的人群,以稳健步伐登山,途中适时歇脚,花上两三个小时,便能惬意登顶,收获一路美景与知识。</p><p class="ql-block"> 南线景致最为丰富,从东门启程,静翠湖、香山寺、双清别墅沿途依次排开,移步换景,惊喜不断。路况最为平缓,路程也短些,整体轻松惬意,对体力要求最低。哪怕是平日里运动较少、体力稍弱的人,只要具备基本的耐力,能持续走上一两个小时,悠然赏景的同时,也能顺利抵达香炉峰,尽享游玩之乐。</p><p class="ql-block"> 对我而言,当下跑步、爬山已然成了生活“必修课”,只为给身体“续航”,延缓衰老。香山坡度缓和、氛围清幽,太契合我这个年龄段的需求了,往后我定要把中线、南线的景点细细逛遍。</p><p class="ql-block">​</p>