心理咨询到底是人的“刚需”，还是“奢侈品”呢？<div><br></div><div>不可否认，心理咨询的确是随着经济和社会的发展，人们的需求才越来越高。吃不饱穿不暖的年代，人即使再不开心也不会想到去做咨询。</div><div><br></div><div>但是随着社会节奏加快，现代人越来越焦虑。当前我国心理健康问题呈低龄化发展趋势。高中生抑郁检出率为40%，初中生抑郁检出率为30%，小学生抑郁检出率为10%。整体仅有不到10%的个体得到系统干预。为何会有这么低概率的心理干预呢？因为很多人把它当成了“奢侈品”。</div> 最近做的两个咨询，都是青春期的孩子，一个中度抑郁、焦虑，另一个重度焦虑抑郁，且两个孩子都有自伤行为、自杀意念。为何拖到这么严重的程度才来看心理咨询呢？主要是父母对心理干预的认知都不是很高。是孩子实在受不住了才要求父母带着自己来做咨询。但是到了这个程度，不仅仅是需要心理咨询，还需要心理治疗。<br> <h3 style="text-align: left">我们知道，造成心理问题的原因非常复杂，需要咨询师抽丝剥茧、一点一点的帮助来访，更需要整个家庭积极的配合与支持。从某种程度上来说，心理服务是非常复杂的脑力劳动，不是普通的消费品，而是一种精神类的产品；所以心理服务不可能像普通商品那样便宜。</h3> 有人说，我没有心理疾病，不需要心理咨询<br><br>事实上，心理咨询并不等于治病。<br><br>对于由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，获得心灵成长，提升自己生活品质。<div>而对于心理适应正常的人而言，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。<br><br>有人说，我有自己的好亲友，不需要跟外人说<br><br>也许你的家庭关系和人际关系都非常好。可是有时候，渴望关注和安慰的你，并不能总是得到如期的回应。<br><br>也许你需要一个更好的倾听者，这个倾听者在这个当下，只关注你的感受和存在。</div><div><br></div><div>还有人说，我自己的问题自己可以解决<br></div><br>生活中往往遇到这样那样的事情，我们的内心不免会产生困惑。有一部分我们可以很快就自己解决，还有些则持续深远地影响着我们自己。 也就是说，重大、具有人生意义、持续影响的困惑往往需要更加专业细致的处理。另外，还有就是突如其来，剧烈冲击我们内心的阶段，需要专业咨询。 <div><br></div><div><br></div>咨询预约：13375603036 <div>另可关注公众号“雅韵人生心理健康成长空间”</div>