12月8日，百姓大舞台志愿服务团举行了第540场演出。

泉城百姓大舞台。

百姓大舞台志愿服务团第540场演出之前，都要提前和团队长开会，济南市健康保健行业协会李全德会长非常感谢各位团队长，因为她们组织团队不容易，特别强调把安全放在第一位，身体不好的演员，千万不要让她上场，团队之间要搞好团结，强调要有组织纪律性，善意的提醒，来保证每场演出的顺利进行。

每场演出前，我们都要组织大合唱，当老年演员高喊，123，321，1234567时，当百姓大舞台，越演越精彩时，当我们舞动着五星红旗，《歌唱祖国》时，老年人的精气神得到了充分的展示，每个人脸上都荡漾着喜庆的笑容，感受到了大家庭的温暖，许多老年演员说，我们都非常愿意感受这种喜庆的氛围。

在演出前，老年演员从四面八方都早早的来到纬十二路人防商城，换服装，化妆，彩排，精神饱满的投入到演出中来，我们不是老了停止玩乐，而是停止玩乐会变老，通过百姓大舞台几百场的演出，让老年人活出了一个好的心态，好心态就会有好心情，好心情就会增强免疫力，有了免疫力就会延缓衰老的时间，减少住医院的次数，减轻孩子们的生活压力，减少国家医保费用。因为70%的病来自于心情，心情好，疾病少，心情好，乐滔滔。

今天的主持人是徐国礼和张世珍。

《百姓大舞台》老年人之家。

告别了忙忙碌碌的工作生涯，

百姓大舞台又把我们热情地接纳。

各行业人士在此相聚。

有缘人组成了一个新家。

兄弟姐妹啦不完的心里话。

在这里结识了新朋友，

学习交流中把视野扩大。

在这里我们翩翩起舞

舞出最美夕阳芳华，

在这里我们高歌一曲，

老年人的心声在这里尽情表达。

唱出心中的景色如画，

歌唱党和我们的国家。

在这里旗袍走秀，

迈出婀娜多姿的步伐。

在这里翩翩起舞。

舞动更加绚丽的晚霞。

在这里我们举起镜头，

捕捉瞬间让美生花。

这里是我们追梦的地方，

年轻时的爱好重新萌芽，

这是后半生启程的中转站，

描绘出新的人生规划，

这里是播种希望的田野，

我们把耕耘的汗水挥洒，

在这里斩获丰收的喜悦，

心中感恩咱们的舞台之家，

百姓大舞台是我们晚年生活的组成部分。

它让我们的境界升华。

这里是老年人的精神支柱，

提高艺术水平的老年之家。

这是个寄托希望的舞台，

会把精彩的一幕幕留下。

这里女演员越来越靓丽，

这里男演员也越来越潇洒，

只因有了精气神，

归功于咱们的大舞台这个家。

来这里我们焕发朝气，

来这里我们的精神升华，

来这里我们心灵净化，

来这里我们意气风发，

老有所乐老有所为，

紧跟上时代发展的步伐，

永远不老的精神追求，

活得充实才不负年华，

我们深深懂得一句话。

不是年老而停止玩乐，

而是不玩乐才会变老。

虽然离开了工作岗位，

有缘人在一起又汇聚成一家。

我们荣获了省级优秀志愿者团队。

为争创全国先进再次出发。

百姓大舞台540场演出，老年人脸上都荡漾着喜庆的笑容。

笑一笑，十年少。

一笑解千愁，终生无病忧！生年不过百，常怀千岁忧；百事心头起，一笑解千愁。

生活像面镜子，你对它哭，它便对你哭；你对它笑，它便对你笑。任何的艰难困苦都抵不过微笑的力量。对自己笑，是取悦自己；对别人笑，是善待她人，把笑容挂在脸上，既点亮了自己，也照耀了别人。

在一个家庭生活，在一个团队活动，人活于世，难免有矛盾冲突。生气争吵只会让人怒火中烧，雪上加霜。而一个简单的微笑，在任何时候都能直抵心灵，让人心旷神怡，自在舒心。历经人间百态，才发现笑是最好的生活方式，是对身体最大的善待。开心时，仰天大笑是舒畅；不开心时，微然一笑是豁达。无论生活有多难，在团队参加各种演出活动，都不要低估笑的力量。给生命一个微笑，它会还你一个柳暗花明，长寿无忧的多彩人生。人无长寿之意识，必无健康之身体。天大地大，健康最大，世上最好的养生秘诀就在我们身边。

身体忙碌，忘掉忧伤，脸上有笑，在百姓大舞台让我们有缘人唱唱唱，唱出一个好心情，跳跳跳，跳的身体更健康。

百姓大舞台为老年人提供了一个展示自我、交流互动的平台。在这里，老年人可以尽情地歌唱、舞蹈、表演戏曲，大合唱，器乐合奏等，这里有文明出行的情景剧，有提醒人们预防非法集资的快板和山东快书，中医专家为我们普及健康知识，这里也是传播各种知识的大学堂。

在这里老年人释放了内心的热情与活力。许多人在这个舞台上找到了归属感和成就感，退休后，真正感受到了老有所乐的乐趣，也丰富了她们的精神文化生活，让晚年生活更加幸福美满。

大舞台上的节目丰富多彩，老年人在一起唱起来，跳起来，嗨起来。充满了生活气息和时代感。老年人通过参与表演，不仅锻炼了身体，还增进了彼此之间的友谊。从友情转化为亲情，她们在这里分享着人生的经验和故事，传递着温暖和正能量。

减少了孤独，减少了失落，对生活增加了自信，更有了幸福感，满足感和获得感。

百姓大舞台成为老年人最爱的地方，也体现了社会对老年人的关爱和尊重。它为老年人创造了一个欢乐、和谐的氛围，让她们相聚在一起，留下了许多美好的回忆和珍贵的资料，高兴，快乐，和谐，健康，平安度晚年。

每场演出后，有许多团队都要和组会人员合影留念，留下珍贵的资料和美好的回忆。

每场演出前，百姓大舞台组委会人员和部分演员都把椅子搬到主会场摆好，为了每场的演出顺利进行，都在默默无私的奉献着，演出结束后还要把椅子再搬到仓库里面去。年复一年，日复一日，这就是百姓大舞台志愿者的奉献精神。