学习朗诵

冬夏

那么，三腔共鸣是什么呢❓

简单理解就是，主要从胸口、鼻子和口腔发出来的声音！我们发音时每个腔体都会有或多或少的共鸣，但通过学习方法可以控制强弱

👉看看这张图！

1、❤️胸腔共鸣：声音在集中在胸腔，气息下沉，把手放在胸口，发出叹气的声音，感受胸腔震动。（让声音变得更加圆润动听）

❤️2、鼻腔共鸣：头腔共鸣产生的地方主要在鼻子，听着类近手机震动的配音。蜡笔小新就可以通过鼻腔发音模仿

❤️3、口腔共鸣：声音在口腔前部集中，这时口腔打开说话，使声音更明亮。所以我们口腔保持积极的状态、唇舌有力度很重要，平时多做些口部操。

胸腹式联合呼吸•步骤：

第1步：双手掐腰（或者把腰带勒紧）

第2步：叹气，把残余的气息吐完

第3步：深深的闻花香的感觉吸气

第4步：体会双手被撑开或者腰腹变硬、变满、变鼓的感觉

第5步：憋气10秒钟，憋住吸进去的气息，体会两肋张开、腰腹部肌肉紧张控制不松懈、小肚子（肚脐以下）紧张的感觉

第6步：避免快速泄气，通过两肋、腰腹肌肉的紧张控制，边憋气，边发：Si—，注意均匀吐气

用气发声•步骤

1️⃣：咬手指

2️⃣吸气，感觉凉凉的。

3️⃣吸气过程中体会喉咙打开、放松的状态。

4️⃣保持喉咙状态不变，气吸的差不多的时候立刻发：哈

让声音变美的四大技巧：语音、语气、速度、节奏（附全套训练方案）

01.声音美的标准

1.正确清晰

所谓正确，是指发音正确，一方面，不可读错别字，另一方面，不能用“直译”方式将方言变成蹩脚的普通话。

所谓清晰，是指吐字要清楚明晰，不含含糊糊，有正确的停顿和适当的节奏，不要前言不对后语，或者结结巴巴，使人听不清楚或弄不懂。

2.明快清脆

这既是指说话要开门见山，口到心到，心口一致，不故弄玄虚，快言快语，有什么说什么，又是指声音要干脆利索，爽利痛快，不拖泥带水。

3.圆浑清亮

如果说“正确清晰”是要求声音表达科学化的话，那么“圆浑清亮”则要求声音表达艺术化，其内涵主要指：声音流畅自然，圆浑雄厚，悦耳动听，有滋有味。

4.富丽清新

只是指声音既要富于变化，丰富多彩，又要清爽新鲜，生动活泼。

5.坚韧清越

坚韧，是指声音坚实，耐久、有力，有始有终，清越是指声音婉转悠扬，给人留下深刻的甚至难以磨灭的印象。

02.达到“声音美”的主要技巧

一、规范语音的技巧

1.音节读准

简单来说，就是按照普通话的标准和规范来吐字发音，使发音正确，声调准确，字正腔圆。也就是说，按普通话的构成要求案子音节的声母，韵母，声调念准，进而读准每个常用音节，常用汉字不过4000个左右，他们都离不开418个音节和阴平，阳平，上声，去声四个音调，因此，只要下苦功，读准声母，韵母和声调，从而读准全部音节都是不难做到的事情。

2.音节协调

适当多用一些双音节词，四音节词讲话或练习配音，可以增强语言的响声度和节奏感，读起来朗朗上口，听起来比较优美悦耳。

运用拟声调，象声词，也是使音调协调的一种方法，它既可以使被表述的失误形象生动，又可使声音和谐，达到声与形的有机统一，添加语言的感染力。

3.韵调和谐

这里所说的“调”。是指声调，汉字一字一个音节，每字又有四声即平仄之分，如果声调搭配得好，就可出现高低抑扬，急缓起伏之情势。

平声字和仄声字交错使用，可以形成声音的抑扬相应，高低相配，急缓相间，起伏相连，从而使声音刚柔相济，

协调和谐。

二、选择语气技巧

语气，即说话的口气，它既存在于书面语言之中，更存在于口头语言之中，在书面语言里，主持人的语气要通过观众的听觉引起思维才能感受，认识，体会。

而口语表达中的语气，将句式，语调，理性，词彩，音色，立场，态度，个性，情感等融为一体，由观众直接诉诸于听众的听觉，听众当即就可直观的感受到。

因而，它对口语表达的效果产生直接的立竿见影的影响。语气之强弱，长短，清浊，粗细，宽窄，卑亢等变化，均能产生不同的效果。

语气的内涵是多方面的，它具有多姿多彩的复杂形态，语气的多样性是语言本身丰富性的反映，也是语言能力强的一个表现。

语气不同，表情达意也就有所不同，其中尤其以声音和气息状态至为重要，配音者必须通过声音和气息将思想感情表达出来，而不同的声音和气息表达不同的的思想感情，才能使配音者具有形象色彩，感情色彩，理性色彩，语气色彩，风格色彩，有了恰当的语气，才能增强语言的魅力，才能恰当的表达思想感情，才能调动听众的情绪，才能引起共鸣。

感情色彩 声音形式 发声技巧

爱的感情 气徐声柔 口腔宽松，气息深长

憎的感情 气促声硬 口腔紧窄，气息猛塞

悲的感情 气沉声缓 口腔如重负，气息如尽竭

喜的感情 气满声高 口腔似千里轻舟，气息似不绝清流

惧的感情 气提声凝 口腔像冰封，气息像倒流

欲的感情 气多声放 口腔积极敞开，气息力求畅达

急的感情 气短声促 口腔似弓箭，飞剑流星，气息如穿梭

冷的感情 气少声平 口腔松软，气息微弱

怒的感情 气粗声重 口腔如鼓，气息如梭

疑的感情 气细声粘 口腔欲松还紧，气息欲连还断

总之，语气要服从内容，语气要看对象，语气要质朴自然，贴近生活

三、调控配音的速度技巧

配音的速度，是指配音中音节的发音时间长短，或者说单位时间里吐字的数量，大体分快速—中速—慢速三种情形。一句话就是快慢要适宜，快慢要得体。

现实生活中，我们平常说话速度的快慢与情感因素密切相关，但我们并没有特别在意自己的语速和情感表达之间的关联，针对配音而言，完全可以借鉴这些关联：

慢——回忆，伤感，讲述旧事等 快——高兴，激动，兴奋，愤怒等 中——不带有任何感情色彩的

快速：一般用于表示紧张，激动，惊奇，恐惧，愤怒，急切，欢迎，兴奋的心情，或者用于叙述急剧变化的实物，与惊险的场景。或用于刻画人物的机警，活泼，热情的性格等。

中速：一般用于感情与情节变化起伏不大的场合，或用于平常的叙事，议论，说明，陈述等。

慢速：大多用于表示沉重，悲伤，忧郁，哀悼的心情，或用于叙述庄重的情景。

配音的速度，主要取决于以下因素：

一是取决于内容和情节。综合而言——内容和情节本身的客观要求，是决定表达速度的最主要依据。

二是取决于表达者的年龄。显然，配音同样的内容，少年儿童快于年轻人，青年人快与中年人，中年人快于老年人。

三是取决于听众的年龄和接受能力。一般来说，对于老年人和少年儿童或接受能力相对较低的听众，或听众普遍对某些内容感兴趣，不少人都像将其记录下来的时候，应该把表达的速度放慢些。

四、变换节奏的技巧

节奏与速度有密切的联系，但又不是等同的，节奏不单是一个速度问题，节奏是一种有秩序的，有规律的，协调的变化进程。

在配音过程中，节奏包括哪些要素呢？大体有以下这些。

结构的疏与密，内容的详与略 情节的起与伏，情感的激与缓 声调的抑与扬，音量的大与小 态势的动与静，速度的快与慢 语流的行与止，过程的长与短等等

这些要素的综合运用，便会形成节奏，形成有声有语言的乐章，激荡听众的情感，启迪听众的思维，引发听众的共鸣，鼓舞听众，感召听众。

最基本的行止知识，是标点知识，根据标点符号，段落等区分停顿间隙的长与短，但语流的行止，远不止这些，停顿，既可用来换气，又可用来表示意义的区分，转折，呼应还可以传达引起听众注意的是，相反，当表述某种连贯是情节，情况，或当表达者感情奔放，如行云流水，不可遏制时，则需要：

1.换气停顿

人的正常呼吸大约是4秒到5秒一次，由于换气的需要，在表达过程中必然要有停顿，这种即为换气停顿，特别是长句子，中间没有也不应有标点符号，而一口气却无法说完，必须酌情进行换气停顿。

换气停顿要恰当，必须服从内容和思想感情表达的需要。尽管换气停顿的具体方法个人不尽相同。单是，却不能随心所欲像在哪里停顿就在哪里停顿。

2.语法停顿

语法停顿是根据句子的语法结构所作的停顿，这种停顿一般根据标点符号进行时间长短不一的停顿，凡有标点符号的地方都应有适当的停顿，停顿时间大体是：句号>分号>冒号>逗号>顿号。

至于省略号、破折号、感叹号、问号等。要根据共同使用的地方和表情达意的具体情况来确定停顿时间的长短，另外，章节停顿>段落停顿>句群停顿>句子停顿。

3.逻辑停顿

逻辑停顿是指在配音过程中，有时为了表达某种感情，强调某一观点或概念，突出某一事物或现象。在句中没有标点符号的地方作适当停顿，它不同于前两种停顿，逻辑停顿是最小单位，常常是一个词。

4.心理停顿

心理停顿又称感情停顿，没有固定模式，既可以在句子开头停顿，也可以在句子中间或结尾停顿，心理停顿可短可长。短则几秒，长则几十秒，几分钟。由表达者根据所表达的内容或情感的需要，自行设计和掌握。

心理停顿可以用于以下场合：

第一，论理之后举例说明，须作停顿，举例结束亦作停顿，前者是为了引起听众注意你的“转折”之后，后者是 为了让听众引发联想，举一反三，触类旁通。

第二，设问之后回答之前须作停顿，如前所说，有些设问是不作答，而有些设问是自问自答的，在设问后自答前， 应作停顿，既可使听众产生悬念，还可以为后面的出人意料的巧妙回答作出铺垫。

第三，感叹或感叹之余须作停顿，感叹之余，紧接着运用心理停顿，以加深听众的印象，引起听众的共鸣。

第四，话题转移或告一段落之际须作停顿，这是为了让听众将已讲完的话题暂时搁下，做好迎接新话题，新内容的心理准备。