学习周记十

美乐乐

学习周又开始了。一个礼拜不见，突然发现公交站候车位有变化。这样的座椅有什么讲究？ 今天我没请假。但是请假的人还是有些多，显得课堂空荡荡的。哈哈 陈老师开始上课。课堂教学还是要面对面的学习交流。这是我上完课后最深的感受。若是我不来上课，就只能参考老师的APP。药草一般人都接触过。家门口最多的就是车前草，所以走到哪里都认识。其他的就不能保证了。今天首讲黄芪。 黄芪主产于山西、甘肃、黑龙江。春、秋两季采挖。切片，生用或蜜炙用。性味：味甘，性微温。归经：归肺、脾经。功效有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。黄芪，黄耆，字不同，是一个意思。 与党参的区别。注意菊花心。 黄芪的主要功效是补气升阳，是补脾气要药。补中气（参苓白术散），中气下陷（补中益气汤）。补肺气（当归补血，黄芪：当归比例5:1）。陈老师说：气有余便是火。气为血之母。气能生血，能行血，能摄血。黄芪有行滞通痹功效。陈老师说气虚则麻，血虚则木，不通则痛，通则不痛。生活中的食用方：当归黄芪汤。（当归黄芪的比例为什么不是1：5呢？）当归、黄芪各10克，红糖适量。步骤：黄芪和当归煮水，再放入鸡蛋、红糖炖熟。功效：补益气血。适用人群：适用于气血虚弱，贫血人群。 老师带来的实材：何首乌 第二讲：何首乌。蓼科植物。用的是何首乌的干燥块根。秋冬两季叶枯萎时采挖。性味：味甘、苦、涩，性微温。归经：归肝、心、肾经。功效有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂。陈老师说讲学的目标就是人人知医，人人学医，到人人自医，最后天下无医。👍提起何首乌，大家不约而同都说有乌发功能。“发为血之余，肾其华在发”，身体健康吗？看看头发吧。我想何首乌的使用还是听从医生建议。陈老师的课件上列四条使用注意项：1、湿痰较重、大便溏泄者不宜用。2、脾胃虚弱者不宜服用。3. 孕妇不宜服用。4. 不宜服用生何首乌。 第三讲百合。百合常见又常吃，非常熟悉的食材。百合《神农本草经》里说:“百合之功，在益气而兼之利气，在养正而更能去邪。”百合，味甘，性寒。归心、肺经。有养阴润肺，清心安神的功效。养阴润肺中，治阴虚肺燥见干咳少痰，咯血，咽干音哑等症。养阴清心，宁心安神，可用治虚热上扰导致的失眠、心悸。食用方莲子百合羮。材料：莲子、百合各30克，精瘦肉200克。功效：清润肺燥，止咳消炎。适宜人群：适用于慢性支气管炎患者，干咳少痰，咽喉干燥者。 最后一讲：菊花。菊科植物野菊花的干燥头状花序。主产于广西、湖南、江苏。秋冬两季花初开时采摘。生用。味辛、苦，性微寒。归肝、心经。陈老师给我们带来了二种菊。第一种常态的见，第二种不常见。这二种我都不什么喜欢。我喜欢的是大朵的，泡水后浮在水里非常的漂亮。《本草求真》：凡痈毒疔肿，瘰疬，眼目热痛，妇人淤血等证，无不得此则治。功效有：清热解毒、消痈排脓，泻火平肝。 野菊花苦寒更甚，更擅长于解毒消痈，治疗痈肿疮疡。菊花辛散能力更强，擅长清热疏风，治疗风热上攻。平时饮用：枸杞菊花茶（3：1）。能养肝护肝清肝，明目。适用人群：肝肾不足，肝火上炎，风热上攻导致目赤，干涩者。这是我上周拍的野菊花，那个香哦。 收下美景，心旷神怡。 八段锦的学习继续中～耿老师分享多年的经验，感恩存着。 今天我换了一条公交线回家，有些陌生哦。常州，要常去走走，不然家门口的路和景都不认识了。 豆腐汤天天有，我的约在周五。 第十一讲：刘项原来不读书——从《项羽本纪》看刘、项故事。四块黑板都写的满堂堂的。 提起秦始皇，“焚书坑儒”就来了。小时候人云亦云，不辩智慧，对始皇帝的焚书是深恶痛绝的，书在年少的回忆里是稀罕物。《史记》还是读大学时在图书馆有过一瞥惊鸿，我可是从没想过要去看，更别说还要去看出个门道来。现在打开这道门的钥匙在魏师手里。 魏师引领着我们从先秦文学走到秦汉文学，从上古神话到史记，一步步将中国古代文学的多样性呈现在我们面前。我们的学习主要以学国学中的文学作品为主，来提高我们文学的鉴赏力，尤其是文学作品里的语言艺术。魏师说本节课以《项羽本纪》（节选）为基础，再现史圣笔下的霸王。让我们概览原文，并在心中描摹出一个霸王形象。说实话，我遵师嘱阅读后倒是在书上写了几个字，也就几个字而已。抄写魏师板书时对老师的疏理无比敬佩，有眼前一亮的感觉。 历史坑坑洼洼，魏师从“焚书坑”说起。唐，诗人如满天繁星；章碣，第一次听闻。《焚书坑》也是首读。“竹帛烟销帝业虚，关河空锁祖龙居。坑灰未冷山东乱，刘项原来不读书。”解读如下（来自百度，与魏师讲述大致不差）竹帛：竹简与帛书，此代指书籍。烟销：把书籍烧光。帝业：皇帝的事业，这里指秦始皇统治天下，巩固统治地位的事业。虚：空虚。关：函谷关。河：黄河。关河：代指险固的地理形势。空锁：白白地扼守着。祖龙居：秦始皇的故居，指咸阳。祖龙：代指秦始皇。山东：崤函之东。一说指太行山之东，即为秦始皇所灭的六国旧有之地。刘项：刘邦和项羽，秦末两支主要农民起义军的领袖。不读书：刘邦年青时是市井无赖，项羽年青时习武，两人都没读多少书。 整篇诗文翻译如下：燃烧竹帛的青烟散尽帝业也化而为虚，函谷关和黄河白白护卫着始皇帝所居。焚书坑内的灰烬未冷山东已发生暴乱，灭亡秦国的刘邦和项羽原本并不读书。（这是百度来的译文）从秦襄王派兵救周，获周平王封爵。秦开始成为诸候国的首领。历经五百七十年到始皇帝登位，希望天下为“子孙帝王万世之业”，然而事与愿违，人算不如天算，二世在位仅三年，秦朝就灭亡了。不说长歌当哭，后人哀之，函谷关和黄河犹在，秦始皇奠定的基业却早以成空。若是始皇知道焚书也扭转不了国运，还惹人戏谑的话，会不会拍俑而出啊。是英雄，莫问出处；真英雄，何惧天下。 司马辽太郎，日本作家。原名福田定一，其笔名取自“远不及司马迁之太郎”之意。写过一本书叫《项羽和刘邦》。我不知道魏师为什么会说起他来，是为外来的和尚会念经吗？好奇心下立马百度，眼飘此人1944年从军到满洲的文字时，所有的介绍就与我无关了。一个鬼子竟敢与太史公套近乎！欲了解项羽，当看《史记·项羽本纪》。 项羽，我一直以为这就是霸王的姓名。《项羽本纪》告诉我，项家世代做楚将，封在项地，所以姓项。项籍，字羽。身高八尺多，力大足以举鼎，才气超一般人。“西楚霸王”是其自封的。😄😄“刘项原来不读书”，并不是说刘邦与项羽是睁眼瞎，而是此二人不什么喜欢读书，读圣贤书。项羽少年时，读书不成，学剑不成，弄得其叔父项梁很生气，但是听项羽说要学对付万人的本领时，又教项羽学兵法。结果项羽学了一点皮毛又不学了。项梁生气归生气，倒也没有逼迫项羽，搞得比现在的家长还开明哦。秦始皇巡游会稽山，渡过钱塘江，项羽说“这个人可以取而代之”，项梁虽怕，但从此觉得项羽不寻常。吴中的豪杰子弟也都敬畏他。我想这是魏师板书十个文化意像之“举鼎拔心”吧。 当陈胜吴广在大泽乡起义后，天要亡秦的洪流冲到了会稽。项梁使计让项羽杀了郡守的头，挂上官印绶带，项羽又击杀上百人让人不敢反抗。于是乎项梁征集到精兵八千人，从此让项羽在霸王之路上一骑绝尘。我也才明白在乌江边，项羽为什么说江东子弟八千人，原来是起事初的元老级的团队人数。这八千人陪王伴驾东征西讨，是项羽看重的核心力量。项梁与项羽叔侄二人，在倒秦的争战中互相配合。因项梁懂兵法，项家在楚地是一名门大族，有好几支反秦队伍来加入。队伍壮大了，野心也大了。在陈胜死后，假惺惺的立熊心为“楚怀王”。后来项梁与章邯的秦军在定陶大战，大败死了。项羽的霸气来自于血腥的屠杀。从杀会稽郡守殷通开始，杀到一府人伏地不敢起来。在项羽的世界里，屠杀，屠城，活埋是战争立威的手段，动不动就会来一波。每每看到这样的记载心里就慌的不行。唉，杀人比踩蚂蚁还容易，与这样的人打交道，我想虞姬胆够大的。 项羽的横空出世离不开叔父项梁。他的失败有很多原因，其中的原因之一就是他的另一个叔父，叫项伯。《鸿门宴》是高中教材，“鸿门宴”这三个字是个中国人都知道讲的是什么。项伯，范增，张良，樊哙，司马迁用文字活生生的展示了人性独特的魅力。刚愎自用的项羽生生放生了一只狡兔。与其说是悲，不如说是喜，我们都要感谢项羽，感谢他的不杀，让我们成为大汉的子民。项羽是英雄，一位失败的英雄。项羽二十四岁投军杀伐征战开始，大大小小打了七十几场胜仗。倚仗杀人如蚂的霸气，封赏王侯，自誉霸王。有成语“破釜沉舟”说的就是其中一战。“项羽乃悉引兵渡河，皆沉船，破釜甑，烧庐舍，持三日粮，以示士卒必死，无一还心。”“有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚”。这就是魏师板书“见霸王之高光”之战。《项羽本纪》写道“至则围王离，与秦军遇，九战，绝其甬道，大破之，杀苏角，虏王离。涉间不降楚，自烧杀。”项羽的军队“楚兵冠诸侯”，让来救的诸侯军纵有“十余壁”，但“莫敢纵兵。及楚击秦，诸将皆作壁上观。”“楚战士无不一以当十。楚兵呼声动天，诸侯军无不人人惴恐。于是已破秦军，项羽召见诸侯将，入辕门，无不膝行而前，莫敢仰视。”项羽的霸气楚军的雄风可见一斑。项羽由此成为诸侯上将军，诸侯的军队都归他指挥。 鸿门宴的故事就不多说了。项羽入关进了咸阳，“杀秦降王子婴，烧秦宫室，火三月不灭，收其货宝妇女而东。”因为项羽想“富贵不归故乡，如衣绣夜行，谁知之者！”有人劝告项羽说“关中阻山河四塞，地肥饶，可都以霸。”但项羽见烧了三个月的秦宫室，成了遍地残破，无心关中地区有险可守，放弃土地肥沃的大粮仓之地，带着抢来的珠宝美女要回楚地。这就是项羽“自矜功伐，奋其私智而不师古。谓霸王之业，欲以力征经营天下。”我想这很符合项羽一贯的作派，有始无终。“楚人沐猴”原文是这样写的“人言楚人沐猴而冠耳，果然。项王闻之，烹说者。”有人劝项羽在关中建都称霸，但项羽不从，就有人说楚人像猕猴戴帽，项羽就把说这话的人投进汤锅烹死了。有歇后语“猕猴戴帽—学做人”，大意指项羽虽然表面上攻占了咸阳，拥有了权势和地位，但其行为和思维方式仍然像未开化的猕猴一样，只是虚有其表，缺乏真正的王者风范和治国能力。又有成语“沐猴而冠”，比喻外表虽装扮得很像样，但本质却掩盖不了，常用来讽刺徒有外表、实则不堪的人或事物。 项羽的故事很多，与汉王争霸不果想划河而治的“楚河汉界”，最后在垓下营地听“四面楚歌”，深夜“霸王别姬”，作诗曰：“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！”。最后带八百壮士突围，过淮河后剩一百多人，迷路被追汉军追至剩二十八个随骑，仍为他的骑兵击杀了数百人，最后才在“乌江自刎”。项羽自刎而死，但其身体被前来的王翳、杨喜、吕马童、吕胜、杨武分割，五人凭着残肢获得项羽封地做了侯。项羽身前杀人如麻，也没料到自己也有被分尸的结局。项梁项羽起义后，曾立楚怀王的孙子重做楚怀王。鸿门宴后起了私心，虽尊立怀王为义帝，但是却又分地于义帝，有句话说“溥天之下，莫非王土；率土之滨，莫非王臣”，这变相把帝降为了侯啊。项羽又以“西楚霸王”的名义行使天子的权力，分封诸将。后来又催逼义帝迁地，半路密令杀了义帝。这也是后人议论项羽终不能成大业的原因之一，是因为“不立楚后而自立，其势不长。”早些时候成事，举义旗众人云集，是因为“起江东，楚蜂午之将皆争附君者，以君世世楚将，为能复立楚之后也。”众口铄金，积毁销骨。历史就是任人说的啊。 项王一死，所有的楚地全都投降了刘邦，独有鲁地不归顺。史说楚怀王最早封项羽为鲁公，鲁地人遵守礼义，以死节忠于主上就是不投降。后把项羽的头颅传示鲁地，鲁国民众方才投降。刘邦用鲁公的礼仪把项羽葬在谷城，举行丧礼时还流了泪。所有项氏的宗族一律不杀。那个项伯还被封做射阳侯！最后附上太史公曰：吾闻之周生曰“舜目盖重瞳子”，又闻项羽亦重瞳子。羽岂其苗裔邪？何兴之暴也！夫秦失其政，陈涉首难，豪杰蜂起，相与并争，不可胜数。然羽非有尺寸，乘势起陇亩之中，三年，遂将五诸侯灭秦，分裂天下，而封王侯，政由羽出，号为“霸王”，位虽不终，近古以来未尝有也，及羽背关怀楚，放逐义帝而自立，怨王侯叛己，难矣。自矜功伐，奋其私智而不师古。谓霸王之业，欲以力征经营天下。五年卒亡其国，身死东城，尚不觉寤而不自责，过矣。乃引“天亡我，非用兵之罪也”，岂不谬哉！ “凭君莫话封侯事，一将功成万骨枯。”青松翠柏也有四季，人更是何足挂齿！书，还是要读的。“读书的意义，它不一定是前程似锦、功成名就，它可以让你成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。”（董宇辉）