太极的魅力

沙中金

孙式太极拳，太极剑，八卦掌集锦

在中华传统武术的璀璨星空中，太极宛如一颗最为耀眼的恒星，散发着独特而迷人的光芒。

它不仅仅是一种强身健体的运动方式，更是一门蕴含着深邃哲学思想与丰富文化内涵的艺术。当我们翻开这篇集中展示众多太极名家表演的美篇时，便如同开启了一场领略太极无限魅力的奇妙之旅。

邱慧芳所表演的八段锦率先映入眼帘。她的动作如行云流水，舒展大方，每一个招式都仿佛在诉说着古老养生智慧的故事。

八段锦以其独特的“锦”式功法，将身体的拉伸、呼吸的调节以及内在精气神的调养完美融合。

邱慧芳举手投足间，尽显八段锦的柔和与坚韧，让人深刻感受到这项传统健身术对身心的双重滋养，它像是一场身体与心灵的和谐对话，在一呼一吸、一起一伏中，引导人们回归内心的宁静与平衡。

孙式太极拳第二代传人孙剑云以及第三代传人胡俭雷的 42 式太极拳表演令人叹为观止。

他们的身影在场地中穿梭，太极拳的刚柔相济、动静结合被展现得淋漓尽致。42 式太极拳以其规范的动作编排和丰富的技法内涵，考验着习练者对太极精髓的领悟与把握。

孙剑云与胡俭雷的演绎，无论是起势时的沉稳内敛，还是行拳过程中的连绵不绝，都彰显出孙式太极拳独特的风格与韵味。

那看似缓慢轻柔的动作，实则蕴含着无穷的力量与变化，恰似平静湖面下的汹涌暗流，随时可能爆发出惊人的气势。

在他们的身上，我们看到了太极传承的力量与坚守，一代又一代的传人将这门技艺薪火相传，使其在岁月的长河中熠熠生辉。

孙剑云的 62 式太极剑表演更是将太极的魅力推向了另一个高潮。剑在她手中仿佛有了生命，与她的身体融为一体。太极剑的剑法细腻多变，既有凌厉的攻势，又有巧妙的防御。

孙剑云以其精湛的技艺，将太极剑的飘逸、灵动与刚健完美结合。每一次剑的挥动，都仿佛在空气中划出一道优美的弧线，恰似书法家笔下的精妙笔触，书写着太极剑独特的艺术篇章。

剑随身动，身与剑合，在一招一式之间，展现出太极剑所蕴含的阴阳相济、天人合一的至高境界。观众仿佛被带入了一个武侠的世界，感受到了太极剑所承载的侠义情怀与文化底蕴。

马凤山会长的 97 式太极拳则展现出了孙式太极拳更为全面和深入的内涵。97 式太极拳的动作繁多，变化复杂，对习练者的身体素质和太极功底提出了极高的要求。

马凤山会长在表演中，沉稳大气，对每一个招式的理解和诠释都入木三分。他的行拳如同一首气势磅礴的交响曲，有起有伏，有缓有急，将孙式太极拳的开合有序、进退自如展现得淋漓尽致。从他的身上，我们看到了对太极的执着与热爱，以及多年来刻苦钻研和修炼所沉淀下来的深厚功力。

而其他老师表演的八卦连环掌则为这场太极盛宴增添了别样的色彩。八卦连环掌以其独特的走转和掌法变换，展现出了与太极拳截然不同的风格特点。

表演者在场地中左旋右转，掌法如游龙穿梭，步伐似行云流水。八卦连环掌的刚猛与灵活，体现了中华武术的多元性与包容性。它与太极拳相互辉映，共同构成了中华传统武术丰富多彩的画卷。

在观看这些精彩表演的过程中，我们不禁被太极的魅力所深深吸引。它不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的修炼；不仅仅是技艺的传承，更是文化的传播。太极让我们在快节奏的现代生活中，寻找到了一片宁静的港湾，让我们能够静下心来，感受生命的律动与自然的和谐。

无论是八段锦的养生之道，太极拳的刚柔并济，太极剑的飘逸灵动，还是八卦连环掌的独特风格，都在向我们诉说着太极那源远流长、博大精深的魅力故事。

让我们一同走进太极的世界，领略这中华传统武术瑰宝的无尽魅力，感受它带给我们身心的滋养与升华。

邱慧芳简介

1975年2月出生于湖北黄石 。是中国当代优秀武术运动员，世界太极拳冠军 。

她毕业于武汉体育学院，现任北京理工大学教授和海淀区太极拳协会副会长

其武术成就斐然，多次获得全国锦标赛、世界武术锦标赛的太极拳、太极剑冠军 。

如1998年全国锦标赛获太极拳、太极剑铜牌，同年全国太极拳、剑锦标赛获太极剑第一和武式太极拳第一 。

1999年包揽全国锦标赛个人赛和团体赛、世界武术锦标赛的太极拳冠军 。2002年蝉联锦标赛太极拳冠军。

邱慧芳还是国际武术联合会武术国际级裁判 ，曾拍摄多个太极拳教学片，包括24式太极拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑、段位制太极拳等，并多次赴美国、日本、意大利、南非、印尼、法国、英国等国家进行太极拳教学 。

八段锦

表演——邱慧芳

　　胡俭雷，1957年2月5日生于沙河，是孙氏太极拳第三代传人.以下是其简介：

习武经历：

1972年开始随胡俭珍学习国画，后在其劝说下习太极拳，1974年拜胡俭珍为师，1979年获孙剑云指导，并开始在沙河开办孙氏太极拳培训班，1981年又拜孙剑云为师，系统学习孙氏太极拳、形意拳、八卦拳及器械等.

教学推广：

1996年在孙剑云协助下成立沙河市孙氏太极拳研究会并任会长，多次担任大型活动主教练，如第26届世界大学生夏季运动会孙氏太极拳团队比赛等，还在多地武校及省市任武术教练，其学生、弟子达数千人，遍布国内外 .

主要成就：

2009年获第四届香港国际武术比赛“名人名家功夫展示”金奖，2016年被首届三亚世界太极拳文化节组委会选为百名太极拳名家，2018年入选河北省第五批非物质文化遗产项目代表性传承人.

社会影响：

作为国际孙禄堂武学联合会副主席、香港孙式太极拳总会名誉会长等，胡俭雷被多个组织誉为世界太极拳名家、领军人物之一，积极推动孙氏太极拳传承发展，使其成为沙河群众喜闻乐见的健身活动.

42式太极拳

表演——胡俭雷

　　马凤山是石家庄市孙式太极拳研究会会长，也是孙氏太极拳第四代嫡传弟子，以下是其简介：

习武经历：

马凤山自幼习武，儿时因身体不好，在母亲安排下跟着姥爷姚建章练拳，后得到孙振刚、孙雨人、孙玉奎等名家指导，还学习了形意拳、八卦拳等武术套路及器械.

教学推广：

2016年退休后，马凤山致力于孙氏太极拳的传承与推广，在公园、广场、社区等地义务教授太极拳，7年时间教了5000余位学员 。

2022年5月起，在拾光智慧体育公园开办孙氏太极拳公益培训班，至2024年已举办7期。此外，他多次受邀到全国各地教拳，并帮助省市体育局培训体育指导员.

学术成就：

马凤山在武学研究上颇有建树，先后在《中华武术》《武魂》等刊物发表《炼精、炼气、炼神》《太极拳学论发展》等多篇武学论文。

社会影响：

马凤山多次参加国内外武术交流活动和赛事，如台湾首届冀台传统武术文化交流大会、三亚南山第二届世界太极文化节等，积极传播孙氏武学文化。

作为研究会会长，他推动孙式太极拳的传承发展，培养众多优秀学员，其弟子在各地传承弘扬孙氏太极拳，为武术事业发展贡献力量。

97式太极拳

表演——马凤文

42式太极拳

表演——孙式太极拳第二代传人孙剑云

孙式62式太极剑

表演——孙式太极拳第二代传人孙剑云

八卦连环掌

五拳合一——进退连环拳

97式太极拳

表演——邱慧芳

邱慧芳和胡俭雷两位大师合影

邱慧芳和胡俭雷两位大师推手